🍼 Age-based baby guide

Mes 4: Muchos bebés ahora se sienten como pequeños exploradores llenos de vida: se ríen a carcajadas, agarran juguetes y tu pelo, observan sus manos con gran concentración, y pueden rodar o retorcerse con una fuerza sorprendente antes de necesitar de repente un descanso acogedor y una toma.

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Key points

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Alrededor de los cuatro meses, muchos bebés tienen periodos más largos de calma y desvelo en los que miran por toda la habitación, siguen a las personas cuando se mueven y se giran hacia voces familiares, haciendo que la casa se sienta como su propio espectáculo personal.
Muchos bebés están descubriendo sus manos a esta edad: las juntan, mastican sus dedos y, a veces, agarran accidentalmente tu ropa, tu pelo o tus gafas mientras practican usando sus brazos más fuertes.
La risa suele hacerse más clara ahora, con pequeñas risitas y chillidos que aparecen cuando juegas a juegos sencillos como cosquillas suaves, cucú-tras o caras graciosas, lo que puede hacer que los momentos cotidianos se sientan más juguetones.
La alimentación sigue siendo una parte importante del día, pero algunos padres notan que su bebé suele alimentarse de forma más eficiente y luego quiere un ratito de juego, en lugar de quedarse dormido enseguida después de cada toma.
El sueño a menudo empieza a tener una forma un poco más diferenciada entre día y noche, con algunos bebés que tienen uno o dos tramos más largos por la noche y más tiempo de estar despiertos y curiosos durante el día, aunque los despertares siguen siendo habituales.
Sesiones cortas y suaves de juego en el suelo con juguetes seguros, canciones y tiempo boca abajo le dan a tu bebé la oportunidad de practicar nuevas habilidades mientras tú disfrutas viendo más de su personalidad en crecimiento.

Alimentación

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Para el mes 4 muchos bebés siguen teniendo la leche como su principal alimento y suelen comer con bastante frecuencia, por lo que a menudo se anima a los padres a seguir las primeras señales de hambre, como la búsqueda del pecho, los movimientos inquietos y chuparse las manos, en lugar de mirar el reloj.
Las tomas a esta edad pueden parecer más organizadas, con bebés que suelen agarrarse al pecho o al biberón más rápidamente, succionan con un ritmo constante y luego se sueltan para mirar alrededor o sonreír antes de volver a terminar cuando están listos.
Los pañales mojados a lo largo del día, las cacas blandas y el contacto regular con una matrona, enfermera de salud infantil, pediatra o médico de familia se utilizan habitualmente juntos para vigilar cómo va la alimentación; contáctales si te preocupa la alimentación, la ganancia de peso o los pañales.

Sueño

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Alrededor de los cuatro meses muchos bebés todavía duermen muchas horas repartidas en 24 horas, pero más de su tiempo bien despiertos suele darse durante el día, mientras que las noches pueden empezar a incluir uno o dos tramos más largos junto con otros más cortos.
A los padres a menudo se les aconseja seguir colocando a su bebé boca arriba en un espacio de sueño despejado y plano, en la misma habitación que un adulto, manteniendo las almohadas, edredones, peluches y ropa de cama suelta lejos de la cara y manteniendo la habitación libre de humo.
Algunas familias encuentran útil mantener las siestas y la hora de dormir vinculadas a pasos sencillos y repetidos, como un pequeño rato de calma, luces más suaves y voces tranquilas, al mismo tiempo que mantienen flexibilidad ante cambios en las tomas, brotes de crecimiento y días más activos.

Pipí y caca

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Para el mes 4 muchos bebés tienen un patrón de eliminación bastante familiar, con pañales mojados de forma regular y cacas blandas que pueden ser amarillo mostaza, marrones o ligeramente verdes, y los padres a menudo se dan cuenta de inmediato si ese patrón cambia de repente.
Algunos bebés hacen caca varias veces al día, mientras que otros la hacen con menos frecuencia pero en mayor cantidad, y es común que los bebés pongan caras graciosas de concentración, gruñan o se queden en silencio cuando están trabajando en hacer caca, incluso si la caca en sí es blanda.
Contacta con tu matrona, enfermera de salud infantil, pediatra o servicio de urgencias local si los pañales mojados o sucios se vuelven de repente muy escasos, o si notas cacas muy pálidas, sangre, cacas muy duras u otros cambios que te preocupen.

Aprendizaje

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Alrededor de los cuatro meses muchos bebés están ocupados practicando el control de la cabeza y la parte superior del cuerpo, por lo que sesiones cortas y vigiladas de tiempo boca abajo sobre una superficie firme o sobre tu pecho pueden ayudarles a impulsarse sobre sus antebrazos y mirar alrededor de la habitación.
Algunas veces al día, durante unos minutos cuando tu bebé está tranquilo y despierto, puedes hablarle con frases sencillas, imitar sus gorjeos, cantar la misma canción corta o dejarle explorar uno o dos juguetes seguros, dándole la oportunidad de agarrarlos, sacudirlos y llevárselos a la boca.
Es común que los bebés de esta edad disfruten de libros con imágenes brillantes pero sencillas, música suave y juegos en los que repites los mismos sonidos o acciones; mantener estos ratos de juego cortos y relajados les permite disfrutar aprendiendo sin sentirse abrumados.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.