Semana 1: Tu pequeño bebé acaba de salir del útero, a menudo está muy somnoliento, se alimenta con frecuencia y encuentra calma en tu olor, tu voz y el contacto piel con piel mientras ambos empiezan a conocerse.

• En la semana 1 muchos bebés comen con mucha frecuencia, a veces muy seguido, porque su estómago es pequeño y están aprendiendo a coordinar succión, deglución y respiración.
• A menudo se aconseja a los padres que observen las primeras señales de hambre, como inquietarse, buscar el pecho o chuparse las manos, y que ofrezcan el pecho o el biberón en ese momento, en lugar de esperar a que empiece el llanto.
• Muchos pañales mojados a lo largo del día y un bebé que suele despertarse para alimentarse y luego tiene algunos ratos más tranquilos y relajados pueden ser señales tranquilizadoras de que la alimentación va en buena dirección.

• Durante la primera semana muchos recién nacidos duermen gran parte del día y de la noche en tramos cortos, despertándose a menudo para alimentarse y para recibir mimos, por lo que es habitual que todavía no haya una rutina clara.
• A menudo se aconseja a los padres que dejen dormir a su bebé boca arriba, en un espacio para dormir despejado y plano, en la misma habitación que ellos, y que mantengan las luces bajas y los ruidos suaves por la noche para favorecer un sueño más seguro y tranquilo.
• Dado que los despertares nocturnos son frecuentes a esta edad, compartir los cuidados del bebé cuando sea posible, descansar cuando el bebé duerme y bajar las expectativas respecto a las tareas del hogar u otras obligaciones puede ayudarte a manejar el cansancio.

• En los primeros días es común ver pañales con meconio negro y pegajoso, que luego suelen cambiar a lo largo de la semana a cacas más blandas que se vuelven más claras y después verdosas o amarillas, a medida que tu bebé toma más leche.
• Los pañales mojados tienden a hacerse más frecuentes a lo largo de la primera semana, y muchos padres usan esto, junto con el nivel general de alerta de su bebé y cómo se alimenta, como una de las señales de que su bebé está recibiendo suficientes líquidos.
• Como la caca y el pipí pueden variar, a menudo se aconseja a los padres que consulten con su matrona, visitador sanitario o pediatra si los pañales de repente se vuelven muy escasos o si el color o el olor de la caca les preocupa.

• Incluso en la semana 1 tu bebé está ocupado aprendiendo a través de sus sentidos, y cosas sencillas como hablarle suave, cantarle y sostenerlo cerca le ayudan a reconocer tu voz, tu olor y tu tacto como algo seguro y familiar.
• En las ventanas de vigilia muy cortas puedes describir en voz baja lo que estás haciendo, mirar a los ojos de tu bebé o mostrarle tu rostro a la distancia de un brazo, y luego dejarle descansar de nuevo cuando gire la cabeza o parezca cansado.
• Si tu bebé está tranquilo y despierto, unos pocos momentos suaves tumbado boca abajo sobre tu pecho o sobre una superficie firme, mientras tú permaneces justo a su lado, pueden ayudarle a empezar a practicar cómo levantar la cabeza y a sentir su cuerpo en el espacio.

Sources

• NHS – Cuidar a un recién nacido
• NHS – Lactancia materna: los primeros días
• HealthyChildren.org (AAP) – La primera semana de tu recién nacido: cómo prepararte y qué esperar
• Organización Mundial de la Salud – Inicio temprano de la lactancia materna

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.