🍼 Age-based baby guide

Semana 10: Muchos bebés se están convirtiendo en pequeños exploradores: te observan con ojos brillantes, te salpican con grandes sonrisas y gorjeos, mueven los brazos y las piernas como molinos de viento y, de repente, se quedan profundamente dormidos cuando su mente ocupada y su barriguita necesitan un descanso.

Jump to guide Download the app

Key points

Quick scan

Alrededor de las diez semanas, muchos bebés tienen algunos períodos más largos de calma despierta en los que miran a su alrededor en silencio, se giran hacia las voces conocidas y siguen caras o juguetes durante un rato corto antes de cansarse.
Las sonrisas sociales suelen verse más claramente ahora, y muchos bebés empiezan a “responderte” con gorjeos, suspiros y chillidos cuando les hablas o cantas, como si practicaran su propia parte de la conversación.
La alimentación sigue ocupando una gran parte del día, pero algunos padres notan que su bebé toma con un ritmo más suave, termina una toma un poco más rápido y a veces tiene pausas ligeramente más largas entre tomas en ciertos momentos.
El sueño suele seguir dividido en pequeños tramos repartidos entre el día y la noche, y algunas familias notan uno o dos períodos más largos, mientras que otras siestas y noches siguen siendo bastante variables.
Los pañales suelen sentirse más pesados ahora, y muchos padres conocen muy bien el patrón habitual de pipí y caca de su bebé, por lo que es fácil detectar nuevos colores, olores o un gran cambio en la frecuencia con la que los pañales están mojados o sucios.
La hora de jugar se vuelve más divertida y activa: tu bebé puede manotear un juguete colgante, quedarse mirando sus propias manos como si fueran nuevas, o disfrutar de una canción sencilla y un suave balanceo como un mini juego diario.

Alimentación

Guide

Alrededor de la semana 10 muchos bebés aún se alimentan a menudo tanto de día como de noche, y la alimentación a demanda – ofrecer el pecho o el biberón cuando se mueven, buscan el pecho o chupan sus manos – suele adaptarse bien a su estómago pequeño y a su crecimiento constante.
Algunos padres notan que las tomas se sienten más tranquilas ahora, con su bebé enganchándose más rápido, succionando y tragando con un patrón regular, y relajando los hombros y las manos a medida que se les llena la barriguita y se sienten satisfechos.
Los pañales mojados a lo largo del día, las cacas blandas y los controles de peso regulares con un profesional de la salud suelen considerarse juntos como parte de ver cómo va la alimentación con el tiempo, junto con cuán alerta y tranquilo parece el bebé después de la mayoría de las tomas.

Sueño

Guide

A las diez semanas, muchos bebés todavía duermen durante gran parte de cada 24 horas, pero esto suele ser en ráfagas cortas, y es común que las noches incluyan varios despertares para tomar, para mimos o para una rápida revisión del pañal.
A menudo se aconseja a los padres colocar a su bebé boca arriba en un espacio de sueño despejado y plano, en la misma habitación que un adulto, manteniendo las almohadas, edredones y peluches alejados de la cara del bebé y manteniendo la habitación libre de humo para favorecer un sueño más seguro.
Algunas familias muestran suavemente la diferencia entre el día y la noche manteniendo las siestas diurnas con luz normal y sonidos cotidianos, y manteniendo la atención nocturna tranquila y con poca luz, siguiendo aun así las necesidades del bebé de alimentación y consuelo en lugar de un horario estricto.

Pipí y caca

Guide

Para esta etapa muchos bebés tienen un ritmo bastante estable de pañales mojados y cacas blandas, que pueden ser de color amarillo mostaza, marrón o ligeramente verdoso, y los ruidosos “disparos” o las caras muy serias de hacer caca siguen siendo escenas habituales.
Algunos bebés hacen caca varias veces al día, mientras que otros lo hacen con menos frecuencia pero en mayor cantidad, y los padres suelen reconocer lo que es típico para su propio bebé y notar los cambios con bastante rapidez.
Ponte en contacto con tu matrona, enfermera de salud infantil, pediatra o servicio de urgencias local si los pañales mojados o sucios de repente se vuelven muy poco frecuentes, o si notas cacas muy pálidas, sangre u otros cambios que te preocupen.

Aprendizaje

Guide

Alrededor de la semana 10 muchos bebés están practicando la comunicación temprana, como mantener el contacto visual un poco más, sonreír cuando tú sonríes y emitir suaves gorjeos cuando hablas, lo que les ayuda a aprender que tú eres alguien que responde a sus señales.
Varias veces al día, durante unos minutos cuando tu bebé esté calmado y despierto, puedes cantar una canción favorita, repetir una rima sencilla o mover lentamente un juguete de alto contraste de un lado a otro para que lo siga con la mirada, haciendo una pausa cuando aparte la vista o empiece a quejarse.
Períodos cortos y supervisados de tiempo boca abajo sobre tu pecho, sobre tus piernas o en una superficie firme ayudan a tu bebé a practicar levantar y girar la cabeza y usar los brazos; muchas familias encuentran fácil integrar esto en la vida diaria, por ejemplo, durante el tiempo que dura una canción o un cuento unas cuantas veces al día.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.