🍼 Age-based baby guide

Semana 12: muchos bebés ahora parecen pequeños comediantes en práctica: te sonríen con todo el rostro, gorjean y chillan en respuesta, manotean los juguetes, miran sus propias manos con asombro y, de repente, vuelven al modo de brazos y sueño cuando su cerebro ocupado ya ha tenido suficiente.

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Key points

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Alrededor de las doce semanas, muchos bebés tienen algunas franjas de vigilia más claras en las que absorben todo con calma, observan caras y juguetes sencillos, y se giran hacia voces familiares o una luz cercana.
Las sonrisas sociales suelen verse más fácilmente ahora, y muchos bebés “responden” con gorjeos, sonidos suaves de vocales y pequeños chillidos cuando les sonríes, hablas o cantas, como si practicaran su lado de una conversación.
La alimentación suele seguir ocupando gran parte del día, pero algunos padres notan que su bebé bebe con un ritmo más fluido, a veces termina la toma un poco más rápido y puede dejar pausas algo más largas entre algunas tomas.
Los movimientos a menudo se ven más fuertes y deliberados, con muchos bebés moviendo brazos y piernas con más control, juntando las manos o intentando golpear un juguete cercano.
El sueño sigue estando repartido entre el día y la noche en varios tramos; algunas familias empiezan a ver uno o dos periodos más largos, mientras que otras siestas y noches siguen siendo muy cambiantes de un día a otro.
El tiempo de juego suele sentirse ahora más divertido e interactivo, con bebés que disfrutan de juegos tipo cucú-tras, canciones sencillas repetidas y el descubrimiento de que sus propios dedos son un juguete incorporado muy interesante.

Alimentación

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Alrededor de la semana 12 muchos bebés siguen comiendo con frecuencia tanto de día como de noche, y la alimentación a demanda – ofrecer pecho o biberón cuando se mueven, buscan con la boca o se chupan las manos – suele seguir adaptándose bien a su estómago pequeño y a su crecimiento constante.
Algunos padres notan que las tomas se sienten más estables ahora, con su bebé enganchándose más rápido, succionando y tragando con un patrón regular, y relajando los puños, los hombros y la cara a medida que se les llena la tripita y se sienten satisfechos.
Los pañales mojados regulares, las cacas blandas y los controles de peso de rutina con una matrona, un profesional de enfermería pediátrica o un pediatra suelen valorarse conjuntamente para ver cómo va la alimentación con el tiempo, junto con lo despierto y contento que parece el bebé después de la mayoría de las tomas.

Sueño

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A las doce semanas muchos bebés todavía duermen gran parte de cada 24 horas, generalmente en muchos tramos más cortos, y es frecuente que las noches incluyan varios despertares para comer, por calor o por necesidad de consuelo, incluso si un tramo puede empezar a sentirse un poco más largo.
A menudo se aconseja a los padres colocar a su bebé boca arriba en un espacio de sueño despejado y plano, en la misma habitación que un adulto, manteniendo las almohadas, edredones y peluches lejos de la cara del bebé y manteniendo la habitación libre de humo para favorecer un sueño más seguro.
Muchas familias mantienen las siestas diurnas con luz normal y los sonidos cotidianos, y hacen que la atención nocturna sea tranquila, con poca luz y bastante breve, lo que puede ayudar suavemente a que los bebés relacionen los momentos luminosos y habladores con el día y los momentos más tranquilos y de mimos con la noche, sin usar horarios estrictos.

Pipí y caca

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En esta etapa muchos bebés tienen un ritmo conocido de pañales mojados y cacas blandas que pueden ser de color amarillo mostaza, marrón o ligeramente verde, y los fuertes pedorretazos o las caritas muy serias de “estoy haciendo caca” siguen siendo escenas cotidianas en muchos hogares.
Algunos bebés hacen caca varias veces al día, mientras que otros la hacen con menos frecuencia pero en cantidades mayores, y los padres suelen conocer bien el patrón habitual de su bebé y pueden detectar cambios – como que de repente haga mucha más o mucha menos – con bastante rapidez.
Si los pañales mojados o sucios de repente se vuelven muy poco frecuentes, o si notas cacas muy pálidas, sangre u otros cambios que te preocupan, se recomienda ponerte en contacto con tu matrona, profesional de enfermería pediátrica, pediatra o servicio de urgencias local.

Aprendizaje

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Alrededor de la semana 12 muchos bebés practican habilidades tempranas de comunicación, como mantener el contacto visual un poco más, sonreír en respuesta a tu sonrisa y hacer suaves gorjeos o chillidos cuando hablas, lo que les ayuda a aprender que eres alguien que responde a sus señales.
Varias veces al día, durante unos minutos cuando tu bebé esté tranquilo y despierto, puedes cantar una canción favorita, repetir una rima sencilla o mover lentamente un juguete de alto contraste o tu cara de un lado a otro para que pueda seguirlo con la mirada, y luego hacer una pausa cuando aparte la vista o empiece a inquietarse.
Ratos cortos y supervisados de tiempo boca abajo sobre tu pecho, sobre tus piernas o en una superficie firme ayudan a tu bebé a practicar levantar y girar la cabeza y usar los brazos, y si los vas incorporando durante lo que dura una canción o un cuento unas cuantas veces al día, estarás construyendo suavemente la fuerza que necesitará más adelante para rodar y sentarse.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.