Semana 3: Tu pequeño bebé sigue en la fase de recién nacido soñoliento, pero ahora puedes ver pequeños momentos bien despiertos: episodios de más hambre, más inquietud por la tarde y breves miradas tranquilas a tu cara mientras poco a poco despierta al mundo.

• A las tres semanas, muchos padres descubren que la alimentación a demanda funciona bien: ofrecer el pecho o el biberón siempre que el bebé muestre señales tempranas de hambre, como buscar el pecho, retorcerse o chuparse las manos, en lugar de esperar a que llore.
• Los recién nacidos suelen comer con mucha frecuencia, de día y de noche, porque sus estómagos son pequeños y crecen rápido, por lo que es común que las tomas parezcan muy seguidas y con solo pausas cortas entre ellas.
• Muchos pañales mojados a lo largo del día y un bebé que normalmente se despierta para comer y luego tiene ratos más tranquilos pueden ser señales tranquilizadoras de que la alimentación va por buen camino; si te preocupa la alimentación o los pañales, ponte en contacto con tu matrona, enfermera de salud infantil o pediatra.

• Alrededor de la semana 3, muchos bebés duermen en muchos tramos cortos repartidos a lo largo de todo el día y la noche, despertándose a menudo para comer y recibir mimos, en lugar de tener bloques largos y previsibles de sueño.
• A menudo se aconseja a los padres que dejen dormir a su bebé en la misma habitación que ellos, boca arriba en un espacio de sueño despejado y plano, para favorecer un sueño más seguro mientras todavía necesita tomas nocturnas frecuentes.
• Algunas familias comienzan a notar un patrón suave, como un tramo de sueño un poco más largo después de una toma a última hora de la noche, pero esto puede cambiar de una noche a otra y no es algo que deba entrenarse a esta edad.

• En las primeras semanas, muchos bebés tienen varios pañales mojados y heces blandas cada día, y los profesionales de la salud suelen usar esto como una de las señales de que el bebé está tomando suficiente leche.
• La caca del bebé suele cambiar de las primeras heces muy oscuras a heces más blandas de color amarillo o mostaza, que pueden verse un poco granuladas, y es habitual que el color y la textura exactos varíen ligeramente de un pañal a otro.
• Ponte en contacto con tu matrona, enfermera de salud infantil, pediatra o servicio de urgencias local si los pañales mojados o sucios se vuelven de repente muy poco frecuentes, o si notas heces muy pálidas, sangre u otros cambios que te preocupen.

• Durante los breves ratos despierto, tu bebé aprende en silencio observando tu cara, escuchando tu voz y sintiendo tu contacto, de modo que cosas sencillas como hablarle, ponerle caras suaves y sostenerlo cerca ayudan al desarrollo de su cerebro.
• A muchos padres les gusta ofrecer pequeños ratitos de tiempo boca abajo sobre una superficie firme y segura cuando el bebé está despierto y tranquilo, como un momento antes de cambiar el pañal o después de un abrazo, para ayudarle a practicar levantar y girar la cabeza.
• Unas cuantas veces al día, puedes cantar, tararear o contar una historia muy corta mientras le enseñas a tu bebé un sencillo dibujo de alto contraste o un juguete favorito, y luego hacer una pausa y dejarle descansar cuando aparte la mirada o parezca cansado, manteniendo estos pequeños momentos de juego suaves y sin presiones.

Sources

• NHS – Lactancia materna: los primeros días
• NHS – Ayudar a tu bebé a dormir
• Clínica Mayo – Desarrollo del bebé: desde el nacimiento hasta los 3 meses
• Organización Mundial de la Salud – Alimentación del lactante y del niño pequeño

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.