Semana 5: Muchos bebés empiezan a sentirse como personitas con su propio estilo: tiempos más largos de calma despiertos, patadas más fuertes, primeras sonrisas y gorjeos reales, y formas más claras de decirte cuándo quieren un abrazo, una toma o un cambio de ambiente.

• En la semana 5 muchos bebés todavía se alimentan a menudo tanto de día como de noche, y la alimentación a demanda – ofrecer pecho o biberón cuando muestran señales tempranas de hambre, como moverse, buscar el pecho o chuparse las manos – suele adaptarse bien a sus estómagos pequeños y su rápido crecimiento.
• Algunos padres notan que las tomas se sienten un poco más fluidas ahora, con su bebé encontrando una postura cómoda, succionando y tragando con un patrón más regular y relajando los puños y los hombros a medida que se llena la tripita.
• Los pañales mojados con regularidad, un patrón de cacas que va cambiando y los controles de peso rutinarios con tu matrona, enfermera de salud infantil o pediatra se utilizan a menudo juntos para hacerse una idea de cómo va la alimentación.

• Alrededor de las cinco semanas, la mayoría de los bebés siguen durmiendo muchas horas a lo largo de un periodo de 24 horas, pero esto suele dividirse en tramos cortos, y puede haber grandes diferencias entre bebés en la cantidad de sueño que tienen.
• A menudo se aconseja a los padres colocar a su bebé boca arriba en un espacio de sueño despejado y plano, en la misma habitación que un adulto, manteniendo almohadas, edredones y juguetes alejados de la cara del bebé para favorecer un sueño más seguro.
• Algunas familias muestran suavemente la diferencia entre el día y la noche manteniendo luz normal y ruidos habituales de la casa para las siestas diurnas, y un ambiente más tranquilo, tenue y con poca estimulación por la noche, sin esperar todavía rutinas estrictas ni largos periodos de sueño.

• En esta etapa, muchos bebés tienen un patrón bastante estable de pañales mojados y cacas blandas, que pueden ser de color amarillo mostaza, marrón o ligeramente verde, y los ruidos al hacer caca o las “caras de concentración” durante la caca son muy comunes.
• Algunos bebés hacen caca varias veces al día, mientras que otros lo hacen con menos frecuencia, y los padres suelen acostumbrarse al ritmo habitual de su bebé y notan rápidamente si cambia.
• Contacta con tu matrona, enfermera de salud infantil, pediatra o servicio de urgencias local si los pañales mojados o sucios se vuelven de repente muy escasos, o si ves cacas muy pálidas, sangre u otros cambios que te preocupen.

• Alrededor de las cinco semanas tu bebé está muy ocupado practicando la comunicación temprana y, durante breves momentos de calma, puede mirar tu cara de cerca, observar cómo se mueve tu boca y hacer pequeños sonidos o expresiones en respuesta.
• Unas pocas veces al día, durante un par de minutos cuando tu bebé está despierto y tranquilo, puedes cantarle una canción sencilla, repetir una rima suave o mover lentamente tu cabeza o un juguete de alto contraste de un lado a otro para que lo siga con la mirada, deteniéndote cuando aparte la vista o parezca cansado.
• Breves ratos de tiempo boca abajo, siempre vigilado, sobre tu pecho, sobre tu regazo o en una superficie firme ayudan a tu bebé a sentir su cuerpo, practicar levantar y girar la cabeza y fortalecer el cuello y los hombros, fuerza que luego usará para darse la vuelta y sentarse.

Sources

• NHS – Cuidar a un recién nacido (0 a 12 semanas)
• NHS – Los patrones de sueño de tu bebé
• HealthyChildren.org (AAP) – Hitos del desarrollo: 1 mes
• HealthyChildren.org (AAP) – Desarrollo emocional y social: desde el nacimiento hasta los 3 meses
• Wirral Community NHS – El sueño de tu bebé de 0 a 3 meses

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