🍼 Age-based baby guide

Meses 13–15: Muchos niños pequeños están ocupados aprendiendo a caminar y trepar: señalan y balbucean para pedir lo que quieren, te arrastran hacia armarios interesantes, copian tus rutinas diarias y luego corren de vuelta en busca de mimos cuando el mundo se siente un poco demasiado grande.

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Key points

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Alrededor de los 13 a 15 meses, muchos niños pequeños se mueven con un propósito claro, a menudo caminando con algo de inestabilidad, desplazándose apoyados en los muebles o avanzando rápido para alcanzar a personas, mascotas y objetos favoritos.
En esta etapa la comprensión suele ir por delante del habla, y muchos niños pequeños pueden seguir peticiones sencillas como “trae la pelota” y usar señalamientos, gestos y algunas palabras reconocibles para mostrarte lo que quieren decir.
Las comidas suelen parecerse a tres pequeños momentos sentados en familia con una variedad de alimentos picados y para comer con las manos, más tentempiés saludables y bebidas de leche, y es común que el apetito y los alimentos favoritos cambien de un día para otro.
Muchos niños pequeños tienen ganas de hacer las cosas “yo solito”, como sujetar la cuchara, intentar ponerse los zapatos o ayudar a limpiar la mesa, lo que puede hacer que las rutinas diarias sean más lentas pero también una forma divertida de practicar nuevas habilidades.
El sueño suele incluir un tramo largo por la noche más una o dos siestas durante el día, pero la salida de dientes, los estallidos de nuevas habilidades y las emociones intensas todavía pueden hacer que las noches y las siestas cambien de una semana a otra.
La hora de jugar puede parecer vivir con un pequeño investigador: tu niño puede meter objetos en cajas, vaciar armarios, empujar y tirar de juguetes, señalar imágenes en los libros y repetir muchos veces los juegos favoritos para ver qué pasa.

Alimentación

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Entre los 13 y 15 meses muchos niños pequeños suelen tomar tres pequeñas comidas al día hechas a partir de los alimentos de la familia, como versiones blandas y picadas de lo que come el resto, y la leche sigue desempeñando un papel importante junto con el agua en un vaso abierto o taza con boquilla libre.
A esta edad los niños pequeños a menudo quieren comer solos, por lo que a los padres suele animárseles a ofrecer trozos que puedan coger con las manos, dejar que sujeten una cuchara, esperar bastante desorden y permanecer cerca mientras mastican y experimentan con diferentes texturas.
Suele recomendarse ofrecer una variedad de alimentos de los grupos principales a lo largo de la semana, sin añadir sal ni azúcar, e incluir con regularidad opciones ricas en hierro; los padres pueden hablar con un profesional de la salud si les preocupa el crecimiento, la alimentación muy limitada o posibles reacciones a alimentos.

Sueño

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A los 13 a 15 meses muchos niños pequeños todavía necesitan bastante sueño repartido en 24 horas, a menudo con un sueño nocturno más largo y una o dos siestas diurnas, pero hay una gran variación y es común que los patrones de sueño cambien cuando aparecen nuevas habilidades o dientes.
A los padres a menudo se les aconseja seguir usando un espacio de sueño claro y plano con un colchón y ropa de cama seguros, acostar a los niños boca arriba y mantener almohadas, edredones, peluches y ropa de cama suelta alejados de su cara, en una habitación libre de humo.
Una rutina sencilla y repetida para relajarse – como una merienda tranquila, pijama, cepillado de dientes, un cuento corto o una canción y luces tenues – puede ayudar a los niños pequeños a asociar estos pasos con el sueño, incluso si la duración exacta de las siestas y la hora de acostarse cambian de un día para otro.

Pipí y caca

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Con una dieta completa al estilo de un niño pequeño, muchos niños de esta edad hacen cacas más espesas, con más olor y más formadas, y el color o la textura pueden cambiar de un día para otro según lo que hayan comido.
Algunos niños pequeños hacen caca varias veces al día, mientras que otros van menos a menudo pero en mayor cantidad, por lo que a los padres suele animárseles a centrarse en el patrón habitual de su hijo, su comodidad y el número de pañales mojados en lugar de apuntar a una cifra concreta.
Algunos niños pequeños pueden empezar a darse cuenta de cuándo están haciendo pipí o caca y mostrar interés por el orinal o el inodoro, pero no hay necesidad de apresurar el entrenamiento; los padres pueden simplemente nombrar lo que está pasando y ofrecer un elogio suave cuando el niño se lo diga.

Aprendizaje

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Entre los 13 y 15 meses muchos niños pequeños están practicando grandes habilidades corporales, como caminar con más estabilidad, trepar sobre obstáculos bajos, agacharse para recoger juguetes y arrastrar juguetes con cuerda, lo que ayuda a desarrollar el equilibrio y la fuerza.
El lenguaje y la comprensión están creciendo rápidamente: muchos niños pequeños pueden señalar a personas u objetos favoritos, probar algunas palabras claras, copiar sonidos y acciones como aplaudir o saludar y disfrutar cuando los adultos nombran lo que están mirando o haciendo.
Pequeños momentos de juego frecuentes a lo largo del día suelen funcionar bien, como mirar juntos libros de imágenes sencillas, apilar bloques y luego tirarlos, garabatear con ceras gruesas, cantar canciones con gestos y ofrecer unos minutos de juego en el suelo o al aire libre siempre que sea posible.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.