Alrededor de los 21–24 meses, muchos niños pequeños son pequeños cuentacuentos muy ocupados en movimiento: pueden correr con más control, trepar casi cualquier cosa a la que puedan llegar, usar frases cortas para decirte lo que quieren, representar escenas sencillas de juego simbólico con juguetes y mostrar opiniones fuertes a medida que su memoria, imaginación y sentido de sí mismos realmente empiezan a florecer.

• Para los 21–24 meses, muchos niños comparten la mayoría de las comidas familiares, con alimentos cortados o preparados de una forma que sea segura para que los manipulen y mastiquen, mientras que las tomas de leche continúan con un patrón que se adapta a las decisiones de tu familia y a cualquier consejo de tu equipo de salud.
• Es común que el apetito cambie de un día a otro, por lo que una comida puede quedar casi intacta y la siguiente comerse con gran entusiasmo, y muchos padres consideran útil centrarse en ofrecer una variedad de alimentos nutritivos a lo largo de varios días en lugar de preocuparse por cada plato individual.
• Los niños de esta edad a menudo quieren alimentarse solos, así que ofrecer oportunidades para usar una cuchara o tenedor pequeños, beber de un vaso abierto con apoyo y sentarse a la mesa con los demás puede convertir las comidas en práctica para la coordinación, las habilidades sociales y la independencia, incluso cuando se pone todo desordenado.

• Muchos niños entre 21 y 24 meses todavía tienen una siesta durante el día y un tramo más largo de sueño por la noche, aunque el patrón exacto puede variar, y cambios como una mayor independencia o habilidades nuevas pueden afectar temporalmente lo fácil que les resulta conciliar el sueño.
• Una rutina de relajación conocida por la tarde, como recoger los juguetes, hacer un aseo tranquilo, ponerse el pijama y luego compartir un cuento o canción cortos, suele ayudar a señalar que la parte ajetreada del día ha terminado y que se acerca la hora de dormir.
• Algunos niños llaman más a la hora de acostarse o se despiertan por la noche buscando tranquilidad, y respuestas constantes y tranquilas, usando las mismas palabras y pasos cada vez, pueden ayudarles a sentirse seguros y a entender que la noche es para descansar.

• A esta edad, muchos niños todavía usan pañales o braguitas desechables, con varios cambios mojados a lo largo del día, y las personas cuidadoras suelen vigilar las señales generales de bienestar, como una humedad regular, comportamiento alerta y que beban durante el día.
• Las heces pueden aparecer varias veces al día o con menos frecuencia, y la textura suele reflejar lo que han comido; las deposiciones blandas y fáciles de expulsar suelen ser más cómodas que las muy duras, por lo que las familias suelen ofrecer líquidos y alimentos ricos en fibra como parte de las comidas diarias.
• Algunos niños alrededor de los 21–24 meses empiezan a notar cuándo están haciendo pipí o popó, muestran interés por el orinal o el inodoro o te dicen cuándo necesitan un cambio; muchos padres simplemente siguen la curiosidad del niño, hablan de lo que está pasando de forma relajada y esperan señales claras de preparación antes de comenzar cualquier rutina de ir al baño.

• Varias sesiones cortas de juego repartidas a lo largo del día, como 5–10 minutos construyendo torres, encajando rompecabezas sencillos, dibujando líneas y círculos o clasificando juguetes en cestas, pueden dar muchas oportunidades para que tu niño practique la resolución de problemas y las habilidades finas de las manos.
• Pasar unos momentos, varias veces al día, hablando juntos, nombrando lo que ambos ven, contando pequeños grupos de objetos y leyendo libros de imágenes con frases repetidas ayuda a desarrollar el lenguaje, el sentido numérico temprano y la escucha de una forma relajada y divertida.
• El juego activo diario, como bailar con música, jugar a perseguirse en un lugar seguro, patear una pelota de un lado a otro o gatear por túneles caseros durante unos minutos cada vez, favorece la fuerza, el equilibrio y la confianza, y también ofrece una salida para la gran energía tan común a esta edad.

Sources

• CDC – Hitos a los 2 años
• UNICEF – Los hitos del desarrollo de tu niño pequeño a los 2 años
• NHS – Aprendizaje y desarrollo tempranos
• WHO – Atención cariñosa para el desarrollo en la primera infancia

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