Alrededor de los 43–45 meses, muchos niños se sienten como pequeños anfitriones de casi cuatro años: a menudo hablan en oraciones largas y animadas, inventan reglas para los juegos, planean quién jugará qué papel en los juegos de simulación y se mueven con la confianza de quien conoce cada rincón de su casa y de su parque favorito.

• Para los 43–45 meses, muchos niños comen las mismas comidas básicas que la familia en porciones del tamaño del niño y suelen disfrutar de sentarse a la mesa, hablar de su día y usar un tenedor o una cuchara pequeños con solo un poco de ayuda.
• Las ideas firmes sobre la comida son frecuentes a esta edad, como querer que los alimentos se mantengan separados en el plato o pedir la misma comida favorita una y otra vez, por lo que muchos padres simplemente siguen ofreciendo una mezcla de alimentos conocidos y pequeñas porciones de alimentos nuevos sin convertir las comidas en una lucha.
• Ayudar con tareas sencillas como lavar fruta, romper hojas de ensalada, remover mezclas seguras o ayudar a poner la mesa puede hacer que los niños se sientan orgullosos, mejorar la coordinación y, a veces, aumentar su interés en probar lo que ayudaron a preparar.

• Muchos niños de alrededor de 43–45 meses duermen principalmente en un tramo largo por la noche, y algunos todavía hacen una siesta corta o un descanso tranquilo durante el día, mientras que otros pasan el día sin dormir pero pueden estar muy cansados a última hora de la tarde.
• Una rutina constante a la hora de acostarse, como recoger con calma, lavarse, ponerse el pijama, un cuento corto y un abrazo, suele ayudar a los niños a pasar del juego activo al descanso y les da una señal clara de que el día está terminando.
• A medida que crece la imaginación, algunos niños hablan más de sueños, monstruos o ruidos, y muchas familias descubren que una simple tranquilidad, un objeto de consuelo favorito y respuestas tranquilas y constantes les ayudan a volver a dormirse si se despiertan por la noche.

• Entre los 43 y 45 meses, muchos niños usan el orinal o el inodoro durante el día, mientras que algunos siguen usando pañales o pañales tipo braguita por la noche o en viajes largos, y los accidentes ocasionales siguen siendo frecuentes, especialmente cuando están ocupados o cansados.
• Muchos niños pueden decirte cuando necesitan hacer pipi o caca, hacer una pausa en el juego para ir y gestionar algunos pasos como subir o bajar la ropa con ayuda, aunque todavía necesitan apoyo y recordatorios.
• Rutinas sencillas y tranquilas en torno al uso del baño, como sentarse en el orinal o el inodoro, limpiarse con ayuda, tirar de la cadena y lavarse las manos, junto con muchos elogios por intentarlo, pueden reforzar la confianza y hacer que el proceso se sienta normal y seguro.

• Varios ratos cortos de juego durante el día, como 5–10 minutos construyendo diseños de bloques más complejos, juegos de emparejar y clasificar, juegos de mesa sencillos con turnos o dibujar personas y formas, ofrecen muchas oportunidades para practicar la planificación, la resolución de problemas y las habilidades finas de las manos.
• Hablar juntos durante las rutinas diarias, nombrar lo que ven, contar objetos cotidianos como escalones o trozos de fruta, conversar sobre colores y tamaños y compartir libros ilustrados durante unos minutos cada vez favorece el lenguaje, las habilidades numéricas iniciales, la memoria y la escucha.
• El juego activo diario, como bailar con música, jugar a perseguirse o a la pelota, saltar sobre pequeños obstáculos, seguir secuencias cortas de acciones como saltar–aplaudir–girar o inventar juegos de movimientos durante unos minutos cada vez, ayuda a desarrollar fuerza, equilibrio, habilidades de escucha y el gusto por mover su cuerpo en crecimiento.

Sources

• CDC – Hitos importantes: su niño a los 4 años
• UNICEF – Desarrollo en la primera infancia de 3 a 4 años
• NHS – Desarrollo infantil de 3 a 4 años
• WHO – Atención cariñosa para el desarrollo en la primera infancia

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