🍼 Age-based baby guide

Vers 10 mois, de nombreux bébés sont de véritables petits explorateurs : ils rampent ou se déplacent sur les fesses vers de nouveaux endroits, s’agrippent pour se mettre debout, goûtent de nouveaux aliments avec leurs mains et montrent clairement ce qu’ils aiment ou n’aiment pas en matière de personnes, de jouets et de routines, à l’approche de la fin de leur première année.

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Key points

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À cet âge, de nombreux bébés sont beaucoup plus mobiles : ils rampent souvent, se déplacent sur les fesses ou se hissent pour se mettre debout en s’accrochant aux meubles, de sorte que les lieux du quotidien peuvent soudainement ressembler à des terrains d’aventure.
Les capacités de motricité fine des mains se développent, et beaucoup de bébés aiment attraper avec leurs doigts de petits morceaux d’aliments ou de jouets sans danger, taper des objets l’un contre l’autre et les laisser tomber juste pour voir ce qui se passe.
La vie sociale se renforce : de nombreux bébés sourient, rient et tapent dans leurs mains avec les personnes familières, tout en montrant davantage de détresse lorsqu’un parent s’en va ou lorsqu’un inconnu s’approche.
Beaucoup de bébés commencent à comprendre des mots et des gestes simples comme leur prénom, « non » et « au revoir », et ils babillent souvent avec des sons répétés qui peuvent ressembler un peu à des premiers mots.
L’alimentation comprend souvent un mélange de lait maternel ou de préparation pour nourrissons et une variété d’aliments solides, les aliments familiaux mous et les aliments à manger avec les doigts offrant des occasions de mâcher, toucher, sentir et jouer avec différentes textures.
Le sommeil peut encore changer d’une semaine à l’autre : certains bébés commencent à avoir des routines du coucher plus claires et de plus longues périodes de sommeil nocturne, tandis que les poussées dentaires, la croissance et l’apprentissage de nouvelles compétences peuvent encore entraîner des réveils nocturnes.

Alimentation

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Vers 10 mois, de nombreux bébés mangent des aliments solides en plus du lait maternel ou du lait infantile, participent souvent aux repas de famille et goûtent des versions molles de ce que tout le monde mange.
Les aliments à manger avec les doigts sont généralement très appréciés à cet âge, et laisser votre bébé attraper de petits morceaux sûrs peut soutenir le contrôle de ses mains et l’aider à apprécier l’odeur, le goût et la texture de différents aliments.
Les parents sont souvent encouragés à pratiquer l’alimentation dite « réactive », en observant les signes de faim et de satiété, comme se pencher en avant, se détourner ou se désintéresser, plutôt que de s’en tenir à des horaires de repas stricts.

Sommeil

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Beaucoup de bébés de 10 mois dorment une grande partie de la journée au total, souvent répartie en plusieurs siestes et une période de sommeil nocturne, mais les habitudes varient encore beaucoup d’un bébé à l’autre.
Il est courant que les bébés de cet âge se réveillent la nuit, en particulier lorsqu’ils font leurs dents, apprennent de nouvelles compétences ou traversent une phase d’angoisse de séparation, et ils peuvent avoir besoin de réconfort supplémentaire pour se rendormir.
Une routine d’endormissement simple et prévisible, comme un court bain, un moment de jeu calme, une histoire ou une chanson et une lumière tamisée, peut progressivement aider votre bébé à associer ces étapes au sommeil, sans s’appuyer sur des horaires stricts.

Pipi et caca

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Avec davantage d’aliments solides dans l’alimentation, les selles de nombreux bébés deviennent plus formées et plus odorantes que durant les premiers mois, et leur couleur et leur texture peuvent changer selon ce qu’ils ont mangé.
Certains bébés font caca plusieurs fois par jour tandis que d’autres y vont moins souvent ; apprendre à connaître le rythme habituel de votre propre bébé est souvent plus utile que de comparer avec d’autres enfants.
Beaucoup de couches bien mouillées, associées à un bébé éveillé qui grandit, joue et mange, sont des signes quotidiens que les apports en liquide vont généralement dans le bon sens. Mais si quelque chose semble soudain très différent et que cela vous inquiète, les parents sont généralement encouragés à contacter une sage-femme, un professionnel de PMI, un pédiatre ou les services d’urgence locaux pour demander conseil.

Apprentissages

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Beaucoup de bébés de 10 mois adorent les jeux simples comme le « coucou-caché », les jeux de mains ou faire rouler une balle d’avant en arrière, et quelques courtes séances de jeu de 10 à 15 minutes dans la journée peuvent leur offrir de nombreuses occasions de s’exercer à ces nouvelles compétences.
Regarder des livres d’images ensemble, pointer des objets familiers, les nommer d’une voix calme et imiter le babillage de votre bébé peuvent soutenir son développement du langage de manière ludique et détendue.
Le jeu au sol quotidien, incluant de courtes périodes de temps sur le ventre sous surveillance et un espace sécurisé pour ramper ou se déplacer le long des meubles, aide à développer la force et l’équilibre pendant que votre bébé explore son monde.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.