🍼 Age-based baby guide

Semaine 10 : Beaucoup de bébés deviennent de petits explorateurs – ils vous observent avec des yeux vifs, vous inondent de grands sourires et de gazouillis, agitent leurs bras et leurs jambes comme des moulins à vent, puis s’endorment soudainement quand leur cerveau bien occupé et leur ventre ont besoin d’une pause.

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Key points

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Vers dix semaines, de nombreux bébés ont quelques périodes d’éveil calme un peu plus longues, durant lesquelles ils regardent tranquillement autour d’eux, se tournent vers des voix familières et suivent des visages ou des jouets pendant un court moment avant de se fatiguer.
Les sourires sociaux apparaissent souvent plus clairement maintenant, et beaucoup de bébés commencent à « répondre » avec des gazouillis, des soupirs et des petits couinements quand vous leur parlez ou chantez, comme s’ils s’exerçaient à tenir leur propre côté de la conversation.
Les tétées occupent toujours une grande partie de la journée, mais certains parents remarquent que leur bébé boit selon un rythme plus fluide, termine une tétée un peu plus vite, et fait parfois des pauses légèrement plus longues entre les tétées à certains moments.
Le sommeil est généralement encore morcelé en courts épisodes répartis sur le jour et la nuit, et certaines familles voient apparaître une ou deux périodes plus longues, tandis que les autres siestes et nuits restent assez variables.
Les couches semblent souvent plus lourdes maintenant, et beaucoup de parents connaissent très bien le rythme habituel de pipi et de caca de leur bébé, donc les nouvelles couleurs, odeurs ou un grand changement dans la fréquence des couches mouillées ou sales sont faciles à repérer.
Les moments de jeu deviennent plus amusants et actifs : votre bébé peut donner un coup à un jouet suspendu, fixer ses propres mains comme si elles étaient toutes nouvelles, ou apprécier une chanson simple et un petit rebond doux comme un mini‑jeu quotidien.

Alimentation

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Vers la semaine 10, beaucoup de bébés tètent encore souvent, de jour comme de nuit, et l’alimentation à la demande – proposer le sein ou le biberon quand ils remuent, cherchent avec la bouche ou sucent leurs mains – correspond généralement bien à leur petit estomac et à leur croissance régulière.
Certains parents remarquent que les tétées semblent plus stables maintenant, leur bébé prenant le sein ou la tétine plus rapidement, suçant et avalant selon un rythme régulier, et relâchant les épaules et les mains à mesure que leur ventre se remplit et qu’ils se sentent rassasiés.
Les couches mouillées au cours de la journée, les selles molles et les contrôles réguliers du poids avec un professionnel de santé sont souvent regardés ensemble pour voir comment se passe l’alimentation au fil du temps, en parallèle de l’air éveillé et satisfait du bébé après la plupart des tétées.

Sommeil

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À dix semaines, beaucoup de bébés dorment encore une grande partie de chaque période de 24 heures, mais généralement en courtes séquences, et il est courant que les nuits comprennent plusieurs réveils pour des tétées, des câlins ou un rapide changement de couche.
On conseille souvent aux parents de coucher leur bébé sur le dos, dans un espace de sommeil dégagé et plat, dans la même pièce qu’un adulte, en gardant les oreillers, couettes et peluches loin du visage du bébé et en maintenant la pièce sans fumée pour favoriser un sommeil plus sûr.
Certaines familles montrent doucement la différence entre le jour et la nuit en laissant les siestes de la journée dans la lumière normale et les bruits du quotidien, et en gardant les soins nocturnes calmes et dans une lumière tamisée, tout en suivant les besoins du bébé en tétées et en réconfort plutôt qu’un horaire strict.

Pipi et caca

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À ce stade, beaucoup de bébés ont un rythme assez régulier de couches mouillées et de selles molles, qui peuvent être jaune moutarde, brunes ou légèrement vertes, et les gros bruits de pets ou les mines très concentrées de « caca » sont toujours fréquents.
Certains bébés font caca plusieurs fois par jour, tandis que d’autres le font moins souvent mais en plus grande quantité, et les parents reconnaissent généralement ce qui est habituel pour leur propre bébé et remarquent assez vite les changements.
Contactez votre sage‑femme, votre infirmière puéricultrice, votre pédiatre ou le service d’urgence local si les couches mouillées ou sales deviennent soudain très rares, ou si vous remarquez des selles très pâles, du sang, ou d’autres changements qui vous inquiètent.

Apprentissages

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Vers la semaine 10, beaucoup de bébés s’exercent à la communication précoce, par exemple en maintenant le contact visuel un peu plus longtemps, en souriant lorsque vous souriez et en émettant de doux gazouillis quand vous parlez, ce qui les aide à comprendre que vous êtes une personne qui répond à leurs signaux.
Plusieurs fois par jour, pendant quelques minutes lorsque votre bébé est calme et éveillé, vous pouvez chanter une chanson préférée, répéter une petite comptine simple, ou déplacer lentement un jouet à fort contraste d’un côté à l’autre pour qu’il le suive du regard, en faisant une pause lorsqu’il détourne les yeux ou commence à s’énerver.
De courtes périodes de temps sur le ventre, surveillées, sur votre poitrine, à califourchon sur vos genoux ou sur une surface ferme, aident votre bébé à s’exercer à lever et tourner la tête et à utiliser ses bras ; beaucoup de familles trouvent facile d’intégrer cela dans la vie quotidienne, par exemple le temps d’une chanson ou d’une histoire, plusieurs fois par jour.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.