🍼 Age-based baby guide
9वां महीना: कई बच्चे तेज़ छोटे साए जैसे लगने लगते हैं – वे आपके पीछे-पीछे रेंगते या पीछे की ओर सरकते हैं, फ़र्नीचर पकड़कर खड़े होने की कोशिश करते हैं, खिलौने सिर्फ़ यह देखने के लिए नीचे गिराते हैं कि क्या होता है, और जब आप दूर जाते हैं तो ज़ोर से आवाज़ लगाते हैं, क्योंकि वे यह समझने लगते हैं कि चलना‑फिरना कैसे है और यह भी कि आपको वापस आते देखना उनके लिए कितना मायने रखता है।
Key points
Quick scan- करीब नौ महीने की उम्र में बहुत से बच्चे कहीं ज़्यादा चलायमान हो जाते हैं, वे अक्सर फ़र्श पर तेज़ी से रेंगते, पीछे की ओर सरकते या लोटते हैं और नीची चीज़ों को पकड़कर खड़े होने की कोशिश करते हैं, इसलिए कई परिवार सुरक्षा गेट लगाने और लुभावनी चीज़ों को ऊपर जगह पर रखने के बारे में ज़्यादा सोचने लगते हैं।
- खाने का समय आमतौर पर मसले हुए खाने, नरम फ़िंगर फ़ूड और नियमित दूध की फ़ीड का जीवंत मिश्रण होता है, जिसमें बच्चे तरह‑तरह के स्वादों को मसलते, मलते और चखते हैं और धीरे‑धीरे दिन में तीन छोटे भोजन की ओर बढ़ते हैं।
- इस उम्र में कई बच्चे दुनिया को किसी विज्ञान प्रयोग की तरह लेते हैं – चीज़ों को गिराते, बजाते, हिलाते और छिपाते हैं ताकि देख सकें क्या होता है, और फिर बड़े ध्यान से वही छोटा‑सा प्रयोग बार‑बार दोहराते हैं।
- जब आप कमरे से बाहर जाते हैं तो आपको अधिक चिपकूपन या ज़्यादा ज़ोर से विरोध दिख सकता है, क्योंकि बहुत से बच्चे अब परिचित और अपरिचित लोगों में फ़र्क करना शुरू करते हैं और जब उनके पसंदीदा देखभाल करने वाले दूर जाते हैं तो वे तेज़ प्रतिक्रिया देते हैं।
- बच्चे की बड़बड़ाहट अब अक्सर असली बातचीत जैसी लगने लगती है, जैसे “बा‑बा‑बा” या “दा‑दा‑दा” की कड़ियाँ, और कुछ बच्चे साधारण शब्दों, इशारों या अपने नाम की आवाज़ पर मुड़ कर देख कर, मुस्कुरा कर या आपकी ओर रेंग कर जवाब देते हैं।
- खेलने का समय ज़्यादा व्यस्त और मज़ेदार लग सकता है: आपका बच्चा बर्तनों पर थाप दे सकता है, लुढ़कती गेंद के पीछे रेंग सकता है, आपके द्वारा कपड़े के नीचे छिपाया खिलौना खोज सकता है और जब आप ताली बजाते, खुशी जताते या उसके खेल में शामिल होते हैं तो खिल उठता है।
खानपान
Guide- 9वें महीने तक कई बच्चे मुख्य खाद्य समूहों से तरह‑तरह के मसले या कटे हुए खाने खाने लगते हैं, साथ ही नरम फ़िंगर फ़ूड जो वे खुद उठा सकते हैं, और अभी भी माँ का दूध या फ़ॉर्मूला उनके आहार का एक अहम हिस्सा बना रहता है।
- 7 से 9 महीने के बीच बच्चों का धीरे‑धीरे दिन में तीन छोटे भोजन की तरफ़ बढ़ना आम है, जो दिन भर में दूरी पर दिए जाते हैं, इनके साथ दूध की फ़ीड और खाने के आस‑पास थोड़ा‑थोड़ा पानी दिया जाता है, और भूख रोज़ बदल सकती है।
- अक्सर माता‑पिता को सलाह दी जाती है कि वे बिना नमक या चीनी मिलाए तरह‑तरह के स्वाद और बनावट वाला खाना दें, बच्चों को अपने हाथों से खाना छूने‑परखने दें और अगर उन्हें निगलने, एलर्जी या वज़न बढ़ने को लेकर चिंता हो तो किसी स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।
नींद
Guide- करीब नौ महीने की उम्र में कई बच्चे 24 घंटों में अभी भी कई घंटों तक सोते हैं, अक्सर दिन में एक से तीन झपकियों के साथ, लेकिन पैटर्न काफ़ी अलग‑अलग हो सकते हैं और रात में दूध की ज़रूरत, दाँत निकलने की तकलीफ़ या दिलासा पाने के लिए उनका जागना अभी भी सामान्य है।
- सुरक्षित नींद संबंधी दिशा‑निर्देश अब भी सलाह देते हैं कि बच्चों को एक साफ़, सपाट सोने की जगह पर उनकी पीठ के बल सुलाया जाए जो किसी वयस्क के ही कमरे में हो, और उनके चेहरे के पास तकिए, रजाई, नरम खिलौने या ढीली बिस्तर चादरें न हों, साथ ही जगह धुएँ‑रहित हो।
- नई कुशलताएँ जैसे सहारा लेकर खड़ा होना, बैठना या रेंगना कभी‑कभी बच्चों के लिए सोने से पहले शांत होना मुश्किल बना सकती हैं, इसलिए कई परिवार पाते हैं कि शांत, अनुमान‑लायक सोने की तैयारी की दिनचर्या बनाए रखना मददगार होता है, भले ही रोज़‑रोज़ दिन और रात की झपकियों के सही समय बदलते रहें।
पेशाब और पोटी
Guide- जैसे‑जैसे बच्चे ज़्यादा तरह के ठोस आहार खाने लगते हैं, उनकी पॉटी पहले के महीनों की तुलना में ज़्यादा गाढ़ी, बदबूदार और आकार में बनी हुई हो सकती है, और उन्होंने हाल ही में क्या खाया है उसके अनुसार रंग और बनावट बदल सकते हैं।
- कुछ बच्चे दिन में कई बार पॉटी करते हैं, जबकि कुछ कम बार लेकिन ज़्यादा मात्रा में करते हैं, इसलिए माता‑पिता अक्सर किसी तय संख्या की गंदी नैपियों की बजाय अपने बच्चे के सामान्य पैटर्न, उसकी आरामदेह अवस्था और गीली नैपियों की संख्या पर ध्यान देते हैं।
- काफ़ी गीली नैपियाँ, ज़्यादातर नरम पॉटी और जागते समय आम तौर पर सतर्क दिखने वाला बच्चा आश्वस्त करने वाले संकेत हो सकते हैं; अगर नैपियाँ बहुत सूखी, बहुत ढीली, बहुत सख़्त हो जाएँ, या आपको रक्त या कोई और ऐसा बदलाव दिखे जो आपको परेशान करे, तो अपनी दाई, हेल्थ विज़िटर, पीडियाट्रिशन या स्थानीय आपातकालीन सेवा से संपर्क करें।
सीखना
Guide- करीब नौ महीने की उम्र में कई बच्चे बड़े‑बड़े हिलने‑डुलने वाले कौशलों की प्रैक्टिस कर रहे होते हैं, जैसे रेंगना, पीछे की ओर सरकना या सहारा लेकर खड़ा होना, जिससे वे कमरे के ज़्यादा हिस्से की खोज कर पाते हैं और नई चीज़ों तक पहुँचकर उन्हें परख सकते हैं।
- फ़र्श पर छोटे‑छोटे लेकिन बार‑बार होने वाले खेलने के सत्र – जैसे नरम गेंद के पीछे रेंगना, आपके बनाए टॉवर को गिराना, सुरक्षित चीज़ों को आपस में बजाना या रोज़मर्रा की साधारण चीज़ों से भरा डिब्बा टटोलना – कारण और परिणाम, आवाज़ और बनावट के बारे में सीखने के ढेर सारे मौके देते हैं।
- इस उम्र में कई बच्चों को ऐसे खेल पसंद आते हैं जिनमें चीज़ें और लोग दिखते‑छिपते रहते हैं, जैसे आँख‑मिचौली या कपड़े के नीचे खिलौना छिपाना, और वे अपनी बड़बड़ाहट, इशारों और आपकी ओर रेंगकर यह जताने की कोशिश कर सकते हैं कि वे क्या चाहते हैं, इसलिए उनसे बातें करना, चीज़ों के नाम लेना और दिन में कई बार कुछ‑कुछ मिनट पेट के बल या फ़र्श पर खिलाना उनकी भाषा और हरकत दोनों के विकास में मदद कर सकता है।
Sources
- NHS – 7 से 9 महीने: अपने बच्चे को खाना खिलाना
- NHS – आपके बच्चे का 2 से 12 महीने के बीच विकास
- HealthyChildren.org – हरकत: 8 से 12 महीने के बच्चे
- HealthyChildren.org – शिशुओं में संज्ञानात्मक विकास: 8 से 12 महीने
- HealthyChildren.org – भावनात्मक और सामाजिक विकास: 8 से 12 महीने
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.