सप्ताह 6: कई बच्चे अब हर तरह से “बड़े” लगने लगते हैं – ज्यादा मुस्कानें, ज़ोरदार विरोध, ज्यादा भूखे दिन, और लंबे शांत-जागे हुए पल जब वे आपका चेहरा ध्यान से देखते हैं और छोटी-छोटी आवाज़ों और हलचलों से आपसे “बातें” करने की प्रैक्टिस करते हैं।

• लगभग छह सप्ताह पर, कई बच्चे दिन और रात दोनों समय अब भी अक्सर दूध पीते हैं, और प्रतिक्रिया‑आधारित खिलाना – यानी जब वे भूख के शुरुआती संकेत दिखाएँ, जैसे करवटें बदलना, निप्पल ढूँढने जैसा मुँह घुमाना (रूटिंग), या अपने हाथ चूसना, तब स्तन या बोतल की पेशकश करना – आम तौर पर उनके छोटे पेट और तेज़ विकास के साथ अच्छी तरह मेल खाता है।
• कुछ बच्चों के इस समय बहुत भूख वाले दौर आते हैं, जिनमें खासकर शाम के समय वे कई बार पास‑पास फीड मांग सकते हैं। माता‑पिता इन्हें अक्सर “ग्रोथ लीप” की तरह बताते हैं, न कि इस बात के संकेत के रूप में कि उनके दूध या देखभाल में कोई कमी है।
• दिन भर में गीली नैपियों की मौजूदगी, नरम पॉटी, और दाई, हेल्थ विज़िटर या बाल रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित वज़न जांच – इन्हें आमतौर पर एक साथ देखकर यह समझा जाता है कि कुल मिलाकर खिलाना कैसा चल रहा है। अगर आपको फ़ीड या नैपी को लेकर चिंता हो तो आप उनसे संपर्क कर सकते हैं।

• छह सप्ताह पर, कई बच्चे 24 घंटे में अब भी काफ़ी समय सोते हैं, अक्सर “टीन” (13–19) घंटों के बीच, लेकिन बहुत से छोटे‑छोटे हिस्सों में, इसलिए रात में बार‑बार जागना अभी भी बहुत आम है।
• माता‑पिता को अक्सर यह सलाह दी जाती है कि बच्चा जब सोए तो उसे पीठ के बल, साफ़ और समतल सोने की जगह पर, किसी वयस्क के ही कमरे में सुलाएँ, और उसके चेहरे के पास तकिए, रज़ाई या मुलायम खिलौने न हों, तथा कमरा धूम्रपान‑मुक्त हो – ताकि जब तक रातें टुकड़ों में बंटी हैं, तब तक भी सुरक्षित नींद को सहारा मिल सके।
• कुछ परिवार दिन और रात के अंतर को हल्के‑फुल्के ढंग से दिखाते हैं – जैसे दिन की नींद को घर की सामान्य रोशनी और आवाज़ों में होने देना, और रात की देखभाल को हल्की रोशनी और शांत माहौल में रखना – बिना इस उम्मीद के कि अभी से सख्त दिनचर्या या लंबी, बिना रुके नींद की स्ट्रेच हो जाएँ।

• इस चरण तक कई बच्चों की गीली नैपी और नरम पॉटी का एक काफ़ी स्थिर पैटर्न बन जाता है, जो मस्टर्ड पीला, भूरा या हल्का हरा हो सकता है, और अक्सर ज़ोरदार फुहार जैसी आवाज़ या बहुत गम्भीर “पॉटी वाला चेहरा” के साथ आता है।
• कुछ बच्चे दिन में कई बार पॉटी करते हैं, जबकि दूसरे कम बार लेकिन ज़्यादा मात्रा में कर सकते हैं। माता‑पिता आम तौर पर अपने बच्चे की सामान्य लय को पहचान लेते हैं और उसमें बदलाव होते ही जल्दी नोटिस कर लेते हैं।
• अगर अचानक गीली या गंदी नैपियाँ बहुत कम हो जाएँ, या आपको बहुत हल्का (सफेदी लिए) रंग का पॉटी, खून, या कोई ऐसा बदलाव दिखे जो आपको परेशान करे, तो अपनी दाई, हेल्थ विज़िटर, बाल रोग विशेषज्ञ या स्थानीय इमरजेंसी सेवा से संपर्क करें।

• लगभग छह सप्ताह पर, बहुत से बच्चे शुरुआती सामाजिक कौशल की प्रैक्टिस कर रहे होते हैं – जैसे परिचित आवाज़ों की तरफ़ मुड़ना, चेहरों को घूरकर देखना, आसान हावभाव की नकल करना, और आरामदायक एकांत पलों में पहली मुस्कानें और कूं‑कूं जैसी आवाज़ें देना।
• दिन में कुछ बार, जब आपका बच्चा शांत और जागा हुआ हो, तो आप कुछ मिनट के लिए कोई पसंदीदा गाना गा सकते हैं, कोई हल्का‑फुल्का कविता/कहानी दोहरा सकते हैं, या अपना चेहरा या कोई साधारण हाई‑कॉन्ट्रास्ट खिलौना धीरे‑धीरे एक तरफ़ से दूसरी तरफ़ हिला सकते हैं ताकि वह अपनी आँखों से उसे फॉलो कर सके – और जब वह नज़र हटा ले या थका हुआ लगे, तो रुक जाएँ।
• जब आपका बच्चा जागा हुआ हो और आप उसे देख रहे हों, तब थोड़ी‑थोड़ी देर की टमी टाइम – जैसे आपकी छाती पर, आपकी गोद/जाँघ पर, या किसी सख़्त सतह पर – उसे गर्दन उठाने और घुमाने की प्रैक्टिस करवाती है और बाद में पलटने और बैठने के लिए ताकत बनाती है। ये समय उतना ही छोटा और खेलने जैसा हो सकता है जितनी देर एक गाना या एक कविता चलती है।

Sources

• NHS – नवजात शिशु की देखभाल (0 से 12 सप्ताह)
• NHS – आपके बच्चे के सोने के पैटर्न
• HealthyChildren.org (AAP) – विकासात्मक माइलस्टोन्स: 1 माह
• HealthyChildren.org (AAP) – शिशुओं में भावनात्मक और सामाजिक विकास: जन्म से 3 माह तक
• Derbyshire Family Health Service – आपके बच्चे के पहले वर्ष में नींद

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