🍼 Age-based baby guide

生後7か月ごろ：多くの赤ちゃんは、小さな冒険家のように意思がはっきりしてきます。より安定して座れたり、おもちゃを取ろうとして寝返りやずりばいをしたり、あなたを目で追って体の向きを変えたり、「おしゃべり」のように長く声を出したりします。そして、体と頭をフル回転させたあと、急にあなたの腕の中にぱたりともたれかかってリセットしようとすることもあります。

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Key points

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生後7か月ごろになると、多くの赤ちゃんは起きている時間がいきいきとしてきて、支えがあれば、または短い時間なら自分で座ることができ、部屋に誰かが入ってくるとねじるように体をひねって見たり、興味のあるものに自信を持って手を伸ばしたりします。
このころになると動きもさらに力強くなり、両方向に寝返りをしたり、おなかを支点に方向転換したり、足を支えてもらってぴょんぴょん跳ねたりすることが増え、床がいちばんのお気に入りの「ジム」になることもよくあります。
この月齢では手がとても忙しくなり、おもちゃを片手でつかんで反対の手に持ち替えたり、両手で打ち合わせたり、最後にはじっくり口に入れて味や感触を確かめたりします。
おしゃべり（喃語）はより言葉らしく聞こえることが多く、「バババ」や「ダダダ」のような音を長く続けて出したりします。また、自分の名前や聞き慣れた声が聞こえると、会話に加わりたいかのようにさっと振り向く赤ちゃんもたくさんいます。
食事の時間は、今までよりも散らかりやすく、その分楽しい時間にもなりがちです。赤ちゃんはさまざまな食感を手で確かめ、指の間で食べ物をつぶしたり、スプーンを落として何が起こるかを試したりしながら、いつものミルクで流し込むように飲んで締めくくることもあります。
このまとめは一般的な目安の情報であり、医療的なアドバイスではありません。赤ちゃんについて心配なことがある場合は、助産師、保健師、小児科医、またはお住まいの地域の救急窓口に相談してください。

授乳・食事

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生後7か月ごろまでには、多くの赤ちゃんが母乳またはミルクに加えて、さまざまな「はじめての食べ物」を食べています。家族の食事の中から、やわらかくて飲み込みやすい安全なものを少量ずつ味見させつつ、ミルクを食事全体の大切な一部として続けるよう勧められることがよくあります。
この月齢の赤ちゃんは、前のめりになったり、口を開けたり、スプーンややわらかい食べ物のかけらに手を伸ばしたりすることがあります。食事の時間は、赤ちゃんが背筋を伸ばして座り、手で食感を探り、見守る大人のもとで自分のペースで食べられるような、短くてゆったりした時間にするとよいでしょう。
お腹がすいたサインや、おなかがいっぱいになったサインに目を向けるよう勧められることが多いです。たとえば、食べ物の方へ顔を向ける、ペースがゆっくりになる、そっぽを向く、口をぎゅっと閉じる、などです。離乳食やアレルギー、体重の増え方などに不安がある場合は、助産師、保健師、小児科医に相談してください。

睡眠

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生後7か月ごろの多くの赤ちゃんは、24時間のうちかなり長い時間眠っており、日中に1〜3回ほど昼寝をして、夜にも1〜2回まとまった睡眠をとることが多いです。ただし、睡眠パターンには個人差が大きく、まだ授乳や安心したくて夜に目を覚ますこともよくあります。
赤ちゃんは引き続き、必ずあお向けで、顔の周りに枕・羽毛布団・ぬいぐるみ・ゆるい寝具がない、平らで安全な寝床に寝かせ、その部屋に大人も一緒にいるようにとアドバイスされることがよくあります。また、たばこの煙のない環境を保つことも、安全な睡眠を守る助けになります。
短いお風呂、きれいなおむつ、静かな授乳、照明を落とす、やさしい歌を歌うなど、シンプルな寝る前の習慣は、昼寝や夜の就寝時間が日によって変わる段階でも、「この流れのあとに眠る」と赤ちゃんが結び付けていく助けになります。

おしっこ・うんち

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離乳食を始めて数週間たつと、多くの赤ちゃんのうんちは、初めのころと比べて固めになり、においも強く、色もさまざまになります。新しい食感に慣れていくあいだは、おむつの中に消化されていない食べ物の小さなかけらが見られることもよくあります。
日中はおしっこでおむつがぬれる回数がだいたい一定していて、うんちは1日に数回出る赤ちゃんもいれば、回数は少なくても一度の量が多い赤ちゃんもいます。うんちがやわらかめで、赤ちゃんの様子が概ね元気であれば、その子なりの「ふつう」を家族がつかんでいくことが多いでしょう。
おしっこやうんちでぬれたおむつの回数が急にとても少なくなったり、白っぽいうんち、血が混じったうんち、非常に水っぽい下痢、またはとても硬いうんちなど、心配な様子が見られた場合は、助産師、保健師、小児科医、またはお住まいの地域の救急窓口に連絡してください。

学び・発達

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生後7か月ごろになると、多くの赤ちゃんは床の上で過ごす時間を楽しみます。寝返りをしたり、おなかを支点に方向転換したり、支えがあれば、または短い時間なら一人で座ったりしながら、強くなってきた体を使って、さまざまな角度からおもちゃに手を伸ばし、つかみ、確かめて遊びます。
赤ちゃんが落ち着いて起きているときに、1日に数回、数分ずつでも一緒に床に座り、安全なおもちゃを1〜2個渡して、叩いたり振ったり手から手へ持ち替えたりできるようにしてみてください。いないいないばあのような簡単な遊びをしたり、「つかんだね」「落ちたね」など、今していることをやさしい短い言葉で話しかけたりするのもよいでしょう。
短時間で見守りのあるうつぶせ遊びや床での遊びに加えて、音楽を聴いたり歌を歌ったり、シンプルな絵本を一緒に見る毎日のひとときは、赤ちゃんが楽しく、プレッシャーの少ない形で、体の動きや手と目の協調、初期のコミュニケーションをたくさん練習する機会になります。

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.