🍼 Age-based baby guide
生後8か月ごろ、多くの赤ちゃんは好奇心いっぱいの、よく動く小さな科学者のようになります。座る姿勢が安定し、新しいものに手を伸ばしたり体をずらしたりして近づこうとし、あなたの姿が見えなくなると、いないいないばあのように声を出したり泣いたりして強く抗議することもあります。これは、目の前にいなくてもあなたが存在していることに気づき始めているからです。
Key points
Quick scan- このころ、多くの赤ちゃんは1日の多くを、座る・寝返りをする・新しい姿勢になるといった練習に費やします。そのため、おむつ替えや静かな抱っこタイムが以前よりも少し動きが多く、もぞもぞしがちになることがあります。
- 赤ちゃんは床を小さな実験室のように扱い、おもちゃを落としたり、叩いたり、振ったり、口に入れたりしながら、触り心地・音・動き方を確かめます。同じ小さな「実験」を何度も何度も繰り返すこともあります。
- いないいないばあのような遊びは、隠れたおもちゃや顔を探すようになってくるこの時期の赤ちゃんにとって、いっそうワクワクするものになります。これは、見えなくなっても物や人がまだ存在していることを学んでいるサインです。
- 赤ちゃんが知らない人をじっと観察したり、慣れた養育者にしがみついたり、あなたが部屋を出ると抗議するように泣くことに気づくかもしれません。あなたとの絆が深まり、知っている人と知らない人の違いが分かり始めているからです。
- 食事の時間は、つぶしたり小さなかたまりのある食事ややわらかいフィンガーフードといつものミルクが一緒になり、テーブルであなたの食べ方を真似したり、新しい味や食感を探ることで、より散らかりやすく、にぎやかで社会的な時間になっていきます。
- これは一般的なガイドラインであり、医療的なアドバイスではありません。赤ちゃんの授乳(離乳食)、おむつ、睡眠、発達について心配なことがあれば、助産師、保健師、小児科医、または地域の救急窓口などに相談してください。
授乳・離乳食
Guide- 生後8か月ごろになると、多くの赤ちゃんは、野菜・果物・主食になる炭水化物・たんぱく質源・乳製品などの主な食品群から、つぶしたり小さなかたまりのある食事ややわらかいフィンガーフードを食べるようになりますが、主な飲み物は引き続き母乳やミルク(育児用ミルク)です。
- 7〜9か月ごろの赤ちゃんは、1日の中で少しずつ3回の小さな食事に近づいていくことがよくあります。その合間にミルク授乳や少量の水をとり、食欲は日によって変動するのが一般的です。
- 赤ちゃんには手で食べ物を触って探らせること、たくさん散らかることを前提にすること、塩や砂糖を加えないこと、そして飲み込みにくさ・アレルギー・体重の増えがよくない様子がないかを観察し、心配があれば医療専門職に相談するよう助言されることが多いです。
睡眠
Guide- この時期になると、多くの赤ちゃんは昼と夜の違いがよりはっきりしてきますが、夜間に少なくとも1回、時には数回起きて授乳や歯ぐずりの不快感の緩和、安心を求めることがよくあります。ときどき長く続けて眠れることもあります。
- 生後8か月ごろの赤ちゃんは、日中に2回ほど昼寝をし、24時間のうち多くの時間を寝て過ごすことが一般的ですが、昼寝の回数や長さは赤ちゃんによって大きく違います。
- おすわりや、マットレスの上で体を前に引き寄せるといった新しいスキルは、寝つきに影響することがあります。落ち着いた予測しやすい入眠前のルーティンと、日中の十分な見守り付きの床での遊び時間があると、休む時間になったときに赤ちゃんが気持ちを落ち着けやすくなることがあります。
おしっことうんち
Guide- 離乳食が進んで食材の種類が増えてくると、多くの親は、うんちが母乳やミルクだけだった初期よりも、かためで匂いが強く、形が出てくることに気づきます。色や状態が、そのとき赤ちゃんが食べたものによって変わるのは普通のことです。
- うんちが1日に数回出る赤ちゃんもいれば、もっと間隔が空く赤ちゃんもいます。そのため、親は「汚れたおむつの回数」という数字だけでなく、赤ちゃんの機嫌やふだんの排便パターン、おしっこの出ているおむつの数により注目するよう勧められることがよくあります。
- おしっこでしっかり濡れているおむつが十分にあること、ほとんどの場合うんちがやわらかいこと、起きているときに赤ちゃんが概ね元気そうであることは、安心できるサインになり得ます。おむつがほとんど濡れていない・とてもゆるいうんちが続く・とてもかたくて痛がるうんちが出るといった場合は、医療機関に相談することが勧められます。
学び・発達
Guide- 生後8か月ごろになると、多くの赤ちゃんはいないいないばあや、おもちゃを布の下に隠す遊びのように、物や顔が現れたり消えたりする遊びを楽しみます。目の前に見えなくなっても、その物や人がまだ存在していることを理解し始めているためです。
- この時期は、1回数分程度の短くて回数の多い遊びの時間が合いやすいです。例えば、歌をうたう、簡単な絵本を見る、ボールを転がす、鍋やフライパンを太鼓のように叩く、または赤ちゃんが安全におもちゃへ向かってハイハイしたりずりばいしたりできるようにする、といった遊びです。
- 生後8か月ごろの多くの赤ちゃんは、さまざまな声を出しておしゃべりしたり、欲しいものに手を伸ばしたり、指さしや体を傾けて合図したりし始めます。赤ちゃんに話しかけて、見ているものの名前を伝えたり、赤ちゃんの声を真似したり、1日に何回か短時間うつぶせ遊びや床での遊びをすることで、言葉と動きの発達を助けることができます。
Sources
- NHS – 7〜9か月:赤ちゃんへの授乳(離乳食)
- NHS – 生後2〜12か月の赤ちゃんの発達
- HealthyChildren.org – 運動発達:8〜12か月の赤ちゃん
- HealthyChildren.org – 乳児の認知発達:8〜12か月
- HealthyChildren.org – 情緒・社会性の発達:8〜12か月
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.