🍼 Age-based baby guide

2週目:多くの赤ちゃんはまだとても眠くてお腹がすきやすい時期ですが、少しずつ起きている時間が長くなり、ぐっと体を伸ばしたり、外の世界の生活に慣れてきて、はっきりした泣き声が増えてくることもあります。

Key points

Quick scan
  • 2週目になると、授乳がほとんど一日中続いているように感じることが多く、特に夕方など、成長や安心を求めて授乳を何度もまとめてほしがる日がある赤ちゃんもいます。
  • 睡眠はまだ昼夜を通して短い眠りの繰り返しで、その中で少しまとまった夜の睡眠があっても、夜ごとに変動するのが普通です。
  • この頃までに黒っぽい胎便はたいてい出きっており、おむつには柔らかい黄色・緑・茶色のうんちが多くなり、濡れたおむつも一日の中で定期的に見られます。
  • 赤ちゃんは少しずつ体を丸めた姿勢からほどけてきて、手足を伸ばしたり、疲れる前にあなたの声や近くの明かり・窓の方へ一瞬だけ頭を向けることもあります。
  • 落ち着いた肌と肌のふれあい、抱っこ、やさしい声が、引き続き赤ちゃんに安心感を与え、同じ簡単な歌や言葉を繰り返すことで、もうすでに「聞き慣れた・心地よい」ものになり始めます。
  • この頃、多くの家庭では産後健診や助産師・医療専門職との連絡の機会があり、授乳や泣き方、自分自身の回復について質問するのに良いタイミングです。

授乳

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  • 2週目頃も、多くの赤ちゃんは昼夜を問わず頻繁に授乳をし、赤ちゃんがもぞもぞ動いたり、口を探すようなしぐさ(おっぱい・哺乳びんを探す動き)をしたときに、タイミングに合わせておっぱいやミルクをあげる「欲しがるときにあげる授乳」が、赤ちゃんの必要に見合った授乳回数につながります。
  • 赤ちゃんの中には、特に午後遅くや夕方にとてもお腹がすいたように見え、授乳を何度もまとめてほしがる子もいますが、これは多くの場合、母乳やミルクの量の問題や生活リズムの乱れではなく、成長や安心を求めていることと関係しています。
  • 濡れたおむつやうんちの出方の変化、そして助産師・保健師・小児科医などによる定期的な体重測定は、全体として授乳がうまくいっているかを確認するためによく用いられます。

睡眠

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  • 2週目の赤ちゃんの多くは、胃がまだ小さくてこまめな授乳が必要なため、夜も頻繁に目を覚まします。ですので、この時期に長時間途切れず眠る夜を期待する必要はありません。
  • 親への一般的なアドバイスとしては、大人と同じ部屋の中で、まわりをすっきりさせた平らな寝床に、赤ちゃんを仰向けに寝かせ、寝る場所を煙のない環境に保ち、暑くなりすぎないようにして、安全な睡眠をサポートすることが勧められています。
  • 厳密なスケジュールを守らせようとする必要はなく、日中の授乳やおむつ替えは普段通りの明るさや生活音の中で行い、夜間のお世話は照明を暗めにして落ち着いた雰囲気にすることで、昼と夜の違いを少しずつ穏やかに伝え始めることができます。

おしっことうんち

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  • 2週目頃には、多くの赤ちゃんは一日の中で定期的におしっこをし、柔らかくて水っぽい・つぶつぶが混じる・ペースト状などのうんちをします。音の大きい・勢いよく飛び出すようなうんちのおむつもとてもよくあることです。
  • うんちの色は、授乳の仕方や腸の中にどれくらい留まっていたかによって、マスタード色(からし色)から茶色、緑色までさまざまに変わることがあり、おむつごとに少し違うのは普通のことです。
  • 急におしっこやうんちのおむつの数が減ったとき、血が混じっているとき、非常に薄い色のうんちが出たとき、または他にも心配な変化がある場合には、助産師・保健師・小児科医、もしくは地域の救急窓口に連絡してください。

学び・発達

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  • 起きている短い時間のあいだにも、赤ちゃんはすでに、あなたの声を聞いたり、あなたの顔を一瞬見つめたり、触れられ方や体の動きのリズムを感じたりしながら、初期の社会的なスキルを練習しています。
  • 赤ちゃんが起きていて落ち着いているときに、1日に数回、数分間だけ、やさしく話しかけたり歌ったり、「今こんなことをしているよ」と動作を言葉で説明したり、前腕1本分くらいの距離からシンプルなハイコントラストの絵やおもちゃを見せてみてもよいでしょう。赤ちゃんが視線をそらしたら、そこでやめます。
  • 赤ちゃんが起きていて、必ず大人が見守っている状況での、ごく短い「うつぶせ遊び」は、例えばあなたの胸の上にうつぶせで乗せる、あるいはおむつ替えの前に一瞬だけ固めの面にうつぶせにするなどです。これによって、自分の体の感覚をつかみ、頭を持ち上げたり横に向けたりする練習になり、少しずつ筋力をつけることができます。

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.