7週目：多くの赤ちゃんがとても好奇心いっぱいの小さなパートナーのようになり、笑顔は明るく、クーイングは大きく、キックは力強くなり、静かに起きている時間も長くなって、まるで新しい生活を研究しているかのように、あなたや部屋の様子をじっと観察します。

• 生後7週ごろでも、多くの赤ちゃんは昼夜を通して頻繁に授乳を続けており、寝返りをうったり、乳首を探すような動き（ルーティング）、手を吸うなどの早い空腹サインが見られたときに、母乳やミルクをその都度あげる「赤ちゃんに合わせた授乳」は、小さなおなかと着実な成長によく合っていると考えられています。
• 授乳が前よりも整ってきた、と感じる保護者もいます。赤ちゃんが楽な姿勢を自分でみつけ、規則的なリズムで吸って飲み込み、おなかが満たされてくると、手や肩の力がふっと抜けてリラックスするようすが見られることがあります。
• 1日の中でのおしっこで濡れたおむつの数、やわらかいうんちの状態、そして助産師、保健師、小児科医などによる定期的な体重測定は、授乳全体のようすをみるうえで、一緒に確認されることが多いポイントです。

• 生後7週の赤ちゃんの多くは、24時間のうちかなり長い時間眠っていますが、その多くは短い睡眠が何度も分かれており、夜間も授乳や安心したい気持ちで何度か起きるのが一般的です。
• 赤ちゃんを寝かせるときは、顔まわりに枕や掛け布団、ぬいぐるみなどがない、平らで広く片付いた寝床にあお向けで寝かせ、大人と同じ部屋で寝ること、さらに煙（たばこなど）のない環境を保つことが、安全な睡眠を助ける対策としてよく勧められます。
• 昼寝はふだん通りの明るさや家の生活音の中で、夜のお世話は照明を落として静かに行うなどして、昼と夜のちがいをやさしく伝える家庭もありますが、この時期はまだ、きっちりとした生活リズムや長く続くまとまった睡眠までは期待しなくて大丈夫です。

• このころになると、多くの赤ちゃんはおしっこで濡れたおむつとうんちのおむつに、ある程度決まったパターンが出てきます。うんちはやわらかく、カラシ色、茶色、少し緑がかっていることもあり、大きなプシュッという音や、とても真剣な「うんち顔」もまだまだよく見られる姿です。
• 1日に何度も少量ずつうんちをする赤ちゃんもいれば、回数は少なくても一度にたっぷり出す赤ちゃんもいて、保護者はそれぞれの赤ちゃんのふだんのリズムをよく知っていることが多く、変化にもすぐに気づきやすくなっています。
• おしっこやうんちのおむつが急にほとんど出なくなったとき、または、とても色の薄いうんちや血が混じったうんち、ほかにも心配な変化が見られたときは、助産師、保健師、小児科医、または地域の救急窓口などに連絡してください。

• 生後7週ごろには、多くの赤ちゃんが初期の「社会性」を練習しはじめます。あなたの顔をじっと見つめたり、にこっと笑いかけようとしたり、あなたが話したり歌ったり、赤ちゃんの動きや声をまねしたときに、小さな声を出したりすることがあります。
• 1日に数回、赤ちゃんが落ち着いて起きている数分間に、短い言葉で話しかけたり、同じ歌をくり返し歌ったり、あなたの顔や白黒のはっきりしたおもちゃなどを左右にゆっくり動かして、赤ちゃんが目で追えるようにしてあげるとよいでしょう。赤ちゃんが目をそらしたり、疲れたように見えたら、そこで終わりにします。
• 赤ちゃんの胸の上やひざの上、または固めの床の上で、大人がそばで見守りながら行う短い「うつぶせ遊び」は、頭を持ち上げたり横に向けたりする練習になり、首や肩の筋肉を鍛えて、のちの寝返りやおすわりに備える助けになります。1回につき、短い歌やわらべうた1曲分くらいの長さでも十分、楽しい遊びの時間になります。

Sources

• NHS – 新生児のケア（0〜12週）
• NHS – 赤ちゃんの睡眠パターン
• HealthyChildren.org (AAP) – 情緒的・社会的発達：出生から3か月
• HealthyChildren.org (AAP) – 運動の発達マイルストーン：出生から3か月
• 世界保健機関（WHO） – 新生児のケア

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.