🍼 Age-based baby guide

8週目：多くの赤ちゃんが、意見をもった小さな同居人のように感じられる時期です。見慣れた顔にニコッと笑い、力強く足をバタバタさせ、小さな声で「おしゃべり」し、忙しい頭とおなかが満足すると、ふっと力が抜けたようにまた眠ってしまいます。

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Key points

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生後8週ごろになると、多くの赤ちゃんに「起きている時間」がはっきりしてきて、静かにあたりを見回したり、一瞬だけ顔やおもちゃを目で追ったりして、刺激が多すぎると今度は大きな声で抗議するようになります。
授乳はまだ1日の大仕事ですが、多くの保護者は、赤ちゃんの飲みつきが早くなり、飲むリズムが安定してきて、ときどき飲むのを止めてニコッと大きく笑ったり、じっと見つめてきたりするのに気づきます。
睡眠は依然として昼夜を通して細かく分かれていることが多く、情報源によっては、この時期の赤ちゃんは24時間でおおよそ8〜18時間と幅広く眠ると言われており、赤ちゃん同士で大きな個人差があります。
この頃になると、多くの家族は赤ちゃんのおむつのパターンをよく把握しているため、いつもと違うにおいや色、濡れたり汚れたりする回数の大きな変化に気づきやすくなります。
赤ちゃんは、とてもシンプルなことからぐんぐん学んでいます。動くまゆげをじっと見ること、やさしく揺らされる感覚、何度も同じおふざけの歌を聞くこと、自分の手がとてもおもしろい「内蔵おもちゃ」だと発見することなどです。
多くの保護者はまだ疲れを感じている時期なので、1日をシンプルに保つこと、可能なときはお世話を分担すること、短くても楽しい遊びの時間をいくつか持つことで、この忙しい時期が少し軽く感じられることがあります。

授乳

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生後8週ごろでも、多くの赤ちゃんは昼夜問わず頻繁に授乳をします。赤ちゃんがモゾモゾ動く、乳首を探すようなしぐさをする、手を吸うなどのサインがあったときに、欲しがるままに母乳やミルクをあげる「赤ちゃん主導の授乳」は、まだ小さい胃の大きさや着実な成長によく合っています。
中には、「食欲旺盛デー」や、夕方に授乳が立て続けに起こる時間帯があると感じる保護者もいます。これは多くの場合、成長や安心を求めているサインであり、保護者が何か悪いことをしたせいではありません。
おむつが定期的にしっかり濡れていること、いつも通りのうんちのパターンがあること、助産師、ヘルスビジター、小児科医などによる定期的な体重測定などを一緒に見て、授乳の経過がどうかを判断することが多いです。

睡眠

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生後8週の多くの赤ちゃんは、1日の大部分をまだ眠って過ごしていますが、その睡眠は短いかたまりで分かれていることが多く、夜間に授乳や、暖かさ、安心を求めて何度も起きるのはよくあることです。
安全な睡眠を助けるため、赤ちゃんを大人と同じ部屋の、何も置かれていない平らな寝床にあお向けに寝かせ、枕・掛け布団・ぬいぐるみなどが顔の近くにないようにし、部屋を禁煙に保つよう勧められることが多いです。
一部の家庭では、日中の昼寝は普通の明るさや生活音のある環境で行い、夜間のお世話は静かで暗めにするなどして、優しく昼と夜の違いを示していることがあります。ただし、まだ厳密な生活リズムや長い連続睡眠を求めないようにしています。

おしっことうんち

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この頃になると、多くの赤ちゃんは濡れたおむつややわらかいうんちのリズムがある程度安定してきます。うんちの色はマスタードのような黄色、茶色、少し緑っぽいこともあり、勢いよくブシューッと出たり、とても真剣な「うんち顔」をしたりするのもまだよく見られます。
1日に何度も少しずつうんちをする赤ちゃんもいれば、回数は少ないけれど1回の量が多い赤ちゃんもいます。保護者はたいてい自分の赤ちゃんの「ふだん」をわかってきているので、変化に気づきやすくなります。
濡れたおむつや汚れたおむつが急にほとんど出なくなったとき、またはとても薄い色のうんち、血が混じったうんち、その他気になる変化が見られたときは、助産師、ヘルスビジター、小児科医、または地域の救急窓口に連絡してください。

学び

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生後8週ごろ、多くの赤ちゃんは初期の社会的なスキルを練習しています。短いあいだ目を合わせること、簡単な表情をまねること、大人が話したり歌ったりすると小さなクーイングやキュッという声を出すことなどです。
1日に何度か、赤ちゃんが落ち着いて起きている数分間に、お気に入りの歌を歌ったり、短いお話をしたり、シンプルでコントラストのはっきりしたおもちゃを左右にゆっくり動かして、目で追えるようにしてあげることができます。赤ちゃんが目をそらしたり、疲れた様子を見せたら、そのときはいったんやめます。
必ず大人が見守りながら、赤ちゃんを胸の上、太ももの上、または固めの床の上でうつぶせにする「うつぶせ遊び」を短時間ずつ行うと、頭を持ち上げたり左右に向けたり、腕を使ったりする練習になります。多くの家庭では、1日に数回、歌やわらべうた1曲分の長さなど、日常生活の中に自然に取り入れています。

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.