13〜15か月ごろ：多くの幼児は、歩いたりよじ登ったりするのに大忙しの時期です。欲しいものを指さしておしゃべりし、気になる戸棚へあなたを引っ張って行き、あなたの日々の行動をまねし、世界が少し大きく感じられるときには、ぎゅっと抱っこしてもらおうと急いで戻ってきます。

• 13〜15か月ごろまでには、多くの幼児は1日3回、家族の食事から取り分けた少量の食事をとるようになります。例えば、みんなが食べているものをやわらかく刻んだものなどで、ミルクは依然として大切な栄養源であり、開いたコップや飲み口が自由に出るタイプのマグで与えるお水と並行して続きます。
• この年齢の幼児は自分で食べたがることが多いため、手でつまめる大きさの食べ物を用意したり、スプーンを持たせたり、たくさんこぼれることを想定したりしながら、そばで見守りつつ、いろいろな食感をかんで試せるようにするよう勧められることがよくあります。
• 1週間を通して主な食品群から様々な食べ物を、塩や砂糖を加えずに提供し、鉄分が豊富な食品を定期的に取り入れることが一般的に勧められています。成長や極端に限られた食事、食べ物への反応が心配な場合は、保健の専門職に相談することができます。

• 13〜15か月では、多くの幼児が24時間の中でたっぷりとした睡眠を必要とし、長めの夜の睡眠に加えて昼寝が1〜2回あることが多いですが、必要な睡眠時間には幅があり、新しい動きができるようになったり歯が生えてきたりすると、睡眠パターンが変わりやすいのも一般的です。
• 保護者には、はっきり区別された平らな安全な寝床とマットレス・寝具を使い、背中を下にして寝かせ、枕や羽毛布団、やわらかいおもちゃ、ゆるい寝具が顔の近くにこないようにし、たばこの煙のない部屋で寝かせるよう勧められることが多いです。
• 軽いおやつ、パジャマへの着替え、歯みがき、短いお話や歌、照明を暗くする、といったシンプルで毎日同じ「寝る前の流れ」を繰り返すことで、昼寝や就寝の時刻や昼寝の長さが日によって変わる場合でも、「この流れ＝寝る時間」と幼児が結びつけやすくなります。

• 幼児向けの普通の食事がとれるようになると、この時期の多くの子どもは、より固く、においが強く、形のあるうんちをします。色やかたさは、その日に食べたものによって日ごとに変わることがあります。
• 1日に何度も少量のうんちをする幼児もいれば、回数は少ないものの1回量が多い子もいます。そのため、保護者は「決まった回数」を目標にするよりも、その子なりのいつものパターンや気持ちよさそうかどうか、おしっこの出ているおむつの枚数に目を向けるよう勧められることが多いです。
• おしっこやうんちをしていることに少し気づくようになり、おまるやトイレに興味を示す幼児もいますが、トイレトレーニングを急ぐ必要はありません。「今おしっこしているね」などと起こっていることに名前をつけて伝え、教えてくれたときにはやさしくほめてあげるだけで十分です。

• 13〜15か月ごろの多くの幼児は、大きな体の動きをたくさん練習しています。例えば、より安定して歩く、低い障害物をよじ登る、おもちゃを拾うためにしゃがむ、ひも付きのおもちゃを引っ張って歩くなどで、バランス感覚や筋力を育てるのに役立ちます。
• ことばと理解する力はどんどん伸びていきます。多くの幼児はお気に入りの人や物を指さしたり、いくつかはっきりした言葉を話してみたり、「パチパチ」や「バイバイ」など大人の出す音や動きをまねしたりし、大人が子どもが見ているものやしていることに名前をつけて言葉にしてくれるのを楽しみます。
• 1日の中で、短い遊びの時間を何度もとる方法がうまくいくことが多いです。例えば、シンプルな絵本を一緒に見る、積み木を積んでから崩す、太めのクレヨンでなぐり描きをする、ふれあい遊びの歌を歌う、少しの時間でも床での遊びや外遊びを取り入れる、などがあります。

Sources

• NHS – 幼児：発達、健康、家族との生活（1〜2歳）
• NHS – 1歳以降：赤ちゃんへの食事
• NHS – 幼い子どもに何を食べさせるか
• HealthyChildren.org（AAP） – 最初の2年間の発達の目安
• Kent Community Health NHS – 下の幼児の発達（1〜2歳）

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.