生後19〜21か月ごろになると、多くの幼児は「自分でやりたい」気持ちがとても強くなります。走ったり、よじ登ったり、両手でおもちゃを運んだり、短い2語文を話してみたり、自分で食べたがったり、好き嫌いをはっきり示したりして、個性や自立心、ユーモアのセンスがぐっと表れてきます。

• 生後19〜21か月ごろには、多くの幼児が、家族と同じような食事を幼児向けの大きさに切ったものを主に食べるようになります。大人の食べ方をまねしたがり、フォークやスプーン、ふたのないコップなどにも、あなたのサポートを受けながら挑戦することがよくあります。
• この頃には、食べ物の好みが強く出ることがあり、急に以前の好物を食べなくなったり、同じメニューばかりをくり返しほしがったりする子もいます。そのため、親は、プレッシャーをかけずに、食べ慣れたものと新しい食べ物を少しずつ組み合わせて出すよう勧められることが多いです。
• 果物をお皿にのせてもらう、2つの健康的なおやつからどちらかを選んでもらうなど、簡単なお手伝いをさせることで、食事の時間を「戦い」ではなく、「選ぶこと」や「自立」についての小さな学びの時間にすることができます。

• 生後19〜21か月の多くの幼児は、24時間の中でまだ十分な睡眠が必要です。日中に1回のお昼寝と、夜のまとまった睡眠をとることが多いですが、歯ぐずり、新しく身につけたスキルへの興奮、大きな感情などで、時々夜中に起きてしまうことがあります。
• 昼寝の時間が短くなったり、遅い時間にずれてきたりするのに気づく家族もいます。寝る前に静かな絵本タイムや照明を暗くするなど、ゆっくりと落ち着かせる習慣をつくることで、「そろそろ休む時間だよ」という合図になります。
• この時期は、寝室から呼びかけてきたり、ベッドから出てあなたを探しに来たりすることもよくあります。毎晩同じ短い言葉がけや、同じような安心のしかたで、落ち着いた一貫した寝かしつけを続けることで、はっきりとしたルールを保ちながら、幼児を安心させることができます。

• この年齢では、一日を通しておむつやトレーニングパンツが何度も濡れているのが普通です。多くの幼児は、食べるものや飲むものによってやわらかさが変わるうんちをしますが、1日に数回出る子もいれば、もっと回数が少ない子もいます。
• トイレで起きていることに早くから興味を示す幼児もいます。たとえば、自分がおしっこやうんちをしているときに教えてくれたり、すみに隠れてしたり、服を着たままおまるに座りたがったりすることがあります。これらは、トイレトレーニングを始めるサインというより、学びのごく初期のステップとして、やさしく受け止めてあげるとよいでしょう。
• 体の部位やおむつ、トイレのことを落ち着いて話題にしたり、おまるの使い方についての簡単な絵本を読むことで、将来必要になる言葉やイメージを少しずつ身につける手助けができます。まだおむつが外れる準備ができていなくてもかまいません。

• タワーを積む、車を走らせる、簡単な形を合わせるなど、1日の中で短い遊びを何度かくり返すことで、幼児は、問題解決や手と目の協調のスキルをたっぷり練習できます。長くてきちんとした「お勉強」の時間をとる必要はありません。
• 1日に数回、5〜10分ほど一緒に絵本を見て、見えたものの名前を言ったり、いったん止まって幼児が指さしたり言葉をまねしたりするのを待ったり、同じページを何度も見たがるなら、その興味に合わせてあげたりするとよいでしょう。
• 歌う、踊る、簡単なごっこ遊びを毎日少しずつ取り入れることで、ふだんの生活の中が豊かな学びの時間になります。たとえば、動物のまねをする、想像上のごはんを作る、数分間だけ安全な家事を「お手伝い」してもらうなどが、ことば、動き、自信を育てる機会になります。

Sources

• CDC – 2歳までの発達の節目
• UNICEF – 2歳の幼児の発達の節目
• NCT – 生後18〜21か月の赤ちゃんの発達
• GOSH – 言語とことばの発達（12〜24か月）

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.