🍼 Age-based baby guide
31〜33か月ごろ、多くの子どもは小さな「おはなし名人」や「交渉上手」のように感じられることがあります。家の中を自信たっぷりに走り回ったり、いっしょに参加しようとしてイスによじ登ったり、「なにがあったか」を短い文で説明したり、おもちゃでちょっとしたお芝居をしたり、3歳に近づくにつれて広がる考える力や想像力を使って、大好きなものを強く主張したりすることがあります。
Key points
Quick scan- ことばが聞き取りやすくなることが多く、3語以上をつなげて話したり、「パパどこいった？」のような簡単な質問をしてみたり、その日にあったできごとについておしゃべりする子もいます。
- 動きはふだん、素早く目的がはっきりしてきて、物を取りに走ったり、低い段差を上り下りするのがだんだん上手になったり、ボールを狙ってけったり投げたり、小さくジャンプしたりくるっと回ってみたりと、いろいろ試す姿が見られます。
- 遊びが、より長いごっこ遊びへと発展していくことがあります。たとえば、本格的なままごとの食事を作ったり、おもちゃの人形をお店に車で連れて行ったり、動物たちにお風呂、パジャマ、ハグとキスまで「寝る前の一連の流れ」を全部やってあげるような遊びです。
- 気持ちはまだ大きく揺れ動きますが、同時に誇らしさやユーモアも増えてきて、簡単なジョークに笑ったり、自分のがんばりを一緒に喜んだり、ときには人をポンと軽くたたいたり、お気に入りのおもちゃを渡したりして慰めようとする姿も見られます。
- この時期の子どもたちには、「すごくお気に入り」の物がはっきりしていることが多く、大好きなおもちゃ、気に入っているコップ、毎晩読んでほしい特定の絵本などがあります。くり返し同じものにふれることで安心し、ぐんぐん学んでいくのを支えてくれます。
- ほかの子どもと一緒にいると、にぎやかで活発な遊びになることが多く、まねっこをしたり、追いかけっこをしたり、つかんだり、分け合おうとする最初の試みが見られます。大人は、順番を決めたり、けんかの仲立ちをしたりと、まだまだ大きな役割を果たします。
食事
Guide- 31〜33か月ごろまでには、多くの子どもが家族の食事に参加し、かみやすく飲み込みやすい家庭の料理をいろいろ食べるようになります。飲み物やミルクのあげ方は、家族の方針や医療スタッフからのアドバイスに合わせたペースで続いていきます。
- この年齢では、食べ物について強いこだわりを見せるのはよくあることで、毎日同じ朝ごはんを食べたがったり、見た目が違う食べ物を嫌がったりすることがあります。そのため、多くの親は、子どもが安心しているお気に入りの物をそばに置きつつ、少しずついろいろな食べ物を少量ずつ出し続け、「食事の時間がテストのように感じられないように」心がけています。
- パンをお皿にのせる、いっしょに果物を洗う、2種類の健康的なおやつから選んでもらうといった、簡単なお手伝いを子どもに任せることで、食事は自信やスキル、「食卓の一員である」という感覚を育てる共同の時間になります。
睡眠
Guide- 31〜33か月ごろの子どもは、昼間に1回眠って夜に長く眠ることがまだ多いですが、中には日中の睡眠時間が少なくてすむようになり、明らかに眠そうなのにお昼寝を嫌がる子もいます。
- 多くの夜で同じようなシンプルなステップをたどる夕方の習慣は、1日の終わりに気持ちを落ち着かせ、「そろそろ寝る時間」ということを理解する助けになります。たとえば、おもちゃを少し片づける、体をふいたり洗ったりする、パジャマに着替える、短いお話を読む、ぎゅっとハグをする、などです。
- 想像力が育ってくると、自分の部屋の影や物音、「ひとりでいること」を気にする子も出てきます。いつもと同じ言葉や安心できる物を使いながら、穏やかに寄り添いつつ、やさしいルールも伝えることで、夜の時間を主に休むための時間として保ちながら、子どもが安心していられるように手助けできます。
おしっことうんち
Guide- 31〜33か月でも、多くの時間をおむつやトレーニングパンツで過ごしている子もいれば、短い時間なら濡らさずにいられる子もいます。多くの親は、「全体的に快適に過ごせているか」「おしっこがふだん通り出ているか」「元気さはどうか」といった大まかな様子から、うまく進んでいるかどうかを見ています。
- トイレやおまるへの興味が強くなることも多く、大人のトイレをじっと見ていたり、手伝ってもらいながらおまるや便座に座りたがったり、「ぬれた」「汚れた」と教えてくれることがあります。こうした好奇心は、おだやかな練習や、さりげない学びのよいきっかけになります。
- おしっこやうんちの話を、そのたびに同じ簡単な言葉で伝えたり、おまるに座る、ふこうとしてみる、そのあと手を洗うといった小さなステップをほめたりすることで、たとえ失敗があったり、まだおむつを使っている段階でも、前向きな習慣を育てる助けになります。
学び
Guide- 1日の中で何度も短い遊びの時間をもつことは、長時間の遊びをしなくても、考える力や手先のコントロールを練習するたくさんのチャンスになります。たとえば、5〜10分ほど積み木を積む、色ごとにおもちゃを分ける、簡単な型はめパズルをする、線や丸を描くといった遊びです。
- 1日のうち何回か短い時間をとって、おしゃべりしながら見えているものの名前を言う、階段やミニカーなど少ない数の物を一緒に数える、くり返しのフレーズが出てくる絵本を楽しむことは、ことばや記憶、初歩的な数の感覚を、やさしく遊びの中で育ててくれます。
- 毎日の体を使った遊びは、たとえば数曲ぶん踊る、やわらかいクッションを飛び越える、ボールをけったり転がしたりして行ったり来たりさせる、「よーい、どん」のようなゲームで遊ぶなどがあります。これらは、体の力やバランス、聞く力を育てるとともに、順番を待つことや簡単な指示にしたがうことを学びながら、「成長していく自分の体を動かす楽しさ」を味わうのに役立ちます。
Sources
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.