🍼 Age-based baby guide
9개월: 많은 아기들이 이제 아주 빠른 작은 그림자처럼 느껴질 수 있어요. 기거나 궁둥이를 끌고 당신을 따라오고, 가구를 잡고 일어서고, 장난감을 떨어뜨려서 어떻게 되는지 지켜보고, 당신이 자리를 비우면 큰 소리로 부르기도 해요. 이제 어떻게 움직이는지, 그리고 당신이 다시 돌아오는 것이 얼마나 중요한지 점점 이해하고 있기 때문이에요.
Key points
Quick scan- 9개월 무렵이 되면 많은 아기들이 훨씬 더 잘 움직이게 되어, 기거나 궁둥이를 끌고 다니거나 바닥을 데굴데굴 구르며 금세 이동하고, 낮은 가구를 잡고 일어서기도 해서, 많은 가족들이 안전문을 설치하거나 손이 닿기 쉬운 물건들을 더 높이 올려두는 것을 더 많이 고민하게 됩니다.
- 식사 시간에는 보통 으깬 음식과 부드러운 손가락 음식에 평소 먹던 모유나 분유가 함께 곁들여지는 활기찬 시간이 되며, 아기들은 음식을 손으로 누르고 바르고 맛보면서 다양한 맛을 경험하고, 서서히 하루 세 번의 작은 식사로 나아가게 됩니다.
- 이 시기의 많은 아기들은 세상을 마치 과학 실험처럼 여기며, 물건을 떨어뜨리고, 두드리고, 흔들고, 숨기면서 어떻게 되는지 지켜보고, 그 작은 실험을 매우 진지하게 계속 반복합니다.
- 익숙한 사람과 낯선 사람을 구분하기 시작하면서, 좋아하는 돌봄자가 멀어질 때 더 매달리거나 방을 나가면 더 크게 항의하는 모습을 볼 수 있습니다.
- 옹알이는 이제 “바바바”, “다다다”처럼 실제 대화에 더 가까운 소리로 들리는 경우가 많으며, 어떤 아기들은 간단한 단어, 몸짓, 자기 이름 소리에 돌아보거나, 웃거나, 당신 쪽으로 기어오는 등 반응을 보이기도 합니다.
- 놀이 시간은 더 바쁘고 즐겁게 느껴질 수 있어요. 아기가 냄비를 두드리거나, 굴러가는 공을 따라 기어가고, 천 아래에 숨겨 둔 장난감을 찾으며, 당신이 박수치고 환호하거나 놀잇감에 함께 참여해 줄 때 환하게 웃을 수 있습니다.
먹이기
Guide- 9개월이 되면 많은 아기들이 주요 식품군에서 으깬 음식이나 잘게 썬 음식을 다양하게 먹고, 스스로 집어 먹을 수 있는 부드러운 손가락 음식도 함께 먹으면서, 여전히 모유나 분유가 식단에서 중요한 부분을 차지하는 경우가 많습니다.
- 7~9개월 사이의 아기들은 보통 하루에 세 번의 작은 식사로 서서히 옮겨가며, 식사 사이로는 모유나 분유 수유와 약간의 물을 함께 제공하는 경우가 많고, 식욕은 날마다 달라질 수 있습니다.
- 부모는 일반적으로 소금이나 설탕을 추가하지 않고 다양한 맛과 식감을 제공하고, 아기가 손으로 음식을 탐색하도록 허용하며, 삼킴, 알레르기, 체중 증가에 대해 걱정이 된다면 의료 전문가와 상담할 것을 권장받습니다.
잠
Guide- 9개월 무렵에도 많은 아기들이 24시간 동안 여전히 여러 시간 잠을 자며, 보통 낮잠을 하루 1~3번 자기도 하지만, 패턴에는 개인차가 크고, 수유, 이앓이로 인한 불편함, 안심이 필요해서 밤에 깨는 것도 여전히 흔합니다.
- 안전한 수면 지침에서는 여전히 아기를 성인과 같은 방 안의 깨끗하고 평평한 수면 공간에서 등을 대고 재우고, 얼굴 주변에는 베개, 이불, 부드러운 장난감, 헐거운 침구를 두지 않으며, 금연 환경을 유지할 것을 권장합니다.
- 잡고 일어서기, 앉기, 기기 같은 새로운 기술을 익히면 아기들이 잠자리에 들 때 쉽게 가라앉지 못할 수 있어, 많은 가족들이 낮잠이나 밤잠 시간 자체는 날마다 바뀌더라도, 일정하고 차분한 잠자기 전 루틴을 유지하는 것이 도움이 된다고 느끼곤 합니다.
소변과 배변
Guide- 더 다양한 고형식을 먹게 되면, 많은 아기들의 변은 초기보다 더 되직하고 냄새가 강하며 모양이 잡히는 경우가 많고, 색이나 질감은 최근에 무엇을 먹었는지에 따라 달라질 수 있습니다.
- 어떤 아기들은 하루에 여러 번 대변을 보지만, 어떤 아기들은 횟수는 적어도 한 번에 양이 많은 경우도 있어, 부모는 보통 특정한 횟수를 목표로 하기보다는 아기의 평소 패턴, 편안해 보이는지 여부, 젖은 기저귀의 개수에 더 주목하곤 합니다.
- 젖은 기저귀가 충분히 나오고, 대부분 변이 부드러우며, 깨어 있을 때 대체로 또렷하고 잘 반응하는 아기라면 안심할 수 있는 신호가 될 수 있습니다. 기저귀가 매우 마르거나, 변이 지나치게 묽거나 딱딱해지거나, 피 또는 걱정되는 다른 변화가 보인다면, 조산사, 보건 방문사, 소아청소년과 의사 또는 지역 응급 의료 서비스에 연락하세요.
배우기
Guide- 9개월 무렵 많은 아기들은 기기, 궁둥이를 끌고 다니기, 잡고 일어서기 같은 큰 움직임을 연습하며, 이를 통해 방 안을 더 넓게 탐색하고 새로운 물건에 손을 뻗어 살펴볼 수 있게 됩니다.
- 바닥에서 자주 짧게 노는 시간 – 부드러운 공을 따라 기어가기, 쌓아 준 블록 탑을 무너뜨리기, 안전한 물건 두 개를 서로 부딪쳐 보기, 간단한 집안 물건이 든 상자를 탐색하기 등 – 은 원인과 결과, 소리, 촉감을 배울 수 있는 기회를 많이 제공합니다.
- 이 시기의 많은 아기들은 까꿍놀이처럼 사람이나 물건이 나타났다 사라지는 놀이, 혹은 천 아래에 장난감을 숨기는 놀이를 좋아하고, 자신이 원하는 것을 표현하기 위해 옹알이, 몸짓, 당신 쪽으로 기어오기 등을 사용할 수 있습니다. 따라서 아기에게 말을 걸어 주고, 사물의 이름을 알려주며, 하루에 여러 번 몇 분씩 엎드리거나 바닥에서 노는 시간을 갖는 것이 아기의 언어와 움직임 발달에 도움을 줄 수 있습니다.
Sources
- NHS – 7~9개월: 아기 먹이기
- NHS – 2~12개월 아기 발달
- HealthyChildren.org – 움직임: 8~12개월 아기
- HealthyChildren.org – 영아의 인지 발달: 8~12개월
- HealthyChildren.org – 정서 및 사회성 발달: 8~12개월
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.