1주차: 아기는 아직 자궁에서 막 나온 듯 아주 작고, 자주 졸리고, 자주 수유하며, 당신의 냄새와 목소리, 피부 맞닿는 포옹 속에서 차분해지며 서로를 알아가기 시작합니다.

• 1주차에는 많은 아기들이 위가 아직 작고, 빠는 것·삼키는 것·숨 쉬는 것을 함께 조절하는 법을 배우는 중이라, 때로는 아주 가까운 간격으로 매우 자주 수유하곤 합니다.
• 부모는 흔히 뒤척이기, 입을 벌리며 젖을 찾는 행동(루팅), 손을 빠는 것과 같은 초기 배고픔 신호를 살피고, 울기 시작하기 전에 그때 모유나 분유를 먹이도록 안내받습니다.
• 하루 동안 충분한 젖은 기저귀가 나오고, 아기가 보통 수유 시간에 스스로 깨고 이후에 잠시 차분하고 편안한 모습을 보인다면, 수유가 좋은 방향으로 가고 있다는 안심되는 신호가 될 수 있습니다.

• 첫 주 동안 많은 신생아는 밤낮으로 대부분의 시간을 짧은 구간으로 나누어 잠을 자며, 자주 깨서 수유와 포옹을 요구하기 때문에, 아직 뚜렷한 수면 루틴이 없는 것이 흔합니다.
• 부모는 보통 아기를 같은 방 안의 안전하고 평평하며 주변에 물건이 없는 수면 공간에, 등을 바닥에 대고 재우도록 권장받으며, 밤에는 조명을 어둡게 하고 소리를 부드럽게 유지해 더 안전하고 차분한 수면을 돕도록 안내받습니다.
• 이 나이에는 밤에 자주 깨는 것이 일반적이므로, 가능하면 돌봄을 함께 나누고, 아기가 잘 때 함께 쉬며, 집안일이나 다른 일들에 대한 기대를 낮추는 것이 피로를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 첫 며칠 동안은 검고 끈적끈적한 태변 기저귀가 흔하며, 일주일 사이에 점점 부드러워지고 색이 연해졌다가, 아기가 더 많은 젖을 먹으면서 초록빛이나 노란색으로 변하는 경우가 많습니다.
• 첫 주 동안 젖은 기저귀 횟수는 점차 늘어나는 경향이 있으며, 많은 부모는 아기의 전반적인 깨어 있는 정도와 수유 모습과 함께 이를 참고하여, 아기가 수분을 잘 섭취하고 있는지 확인하는 신호 중 하나로 삼습니다.
• 대변과 소변의 양과 모양은 다양할 수 있기 때문에, 기저귀가 갑자기 거의 젖지 않거나, 대변의 색이나 냄새가 걱정될 때는 조산사, 보건 방문사, 또는 소아과 의사에게 상담하도록 권장됩니다.

• 1주차에도 아기는 오감을 통해 바쁘게 배우고 있으며, 부드럽게 말 걸기, 노래 불러 주기, 가깝게 안아 주는 것만으로도, 당신의 목소리·냄새·촉감을 안전하고 익숙한 것으로 인식하는 데 도움이 됩니다.
• 아기가 잠깐 깨어 있는 동안에는 조용히 지금 무엇을 하는지 설명해 주거나, 아기의 눈을 바라보거나, 팔 길이 정도 떨어진 거리에서 얼굴을 보여 준 뒤, 아기가 몸을 돌리거나 피곤해 보이면 다시 쉬게 해 줄 수 있습니다.
• 아기가 차분하고 깨어 있다면, 가슴 위나 단단한 바닥에서, 당신이 바로 곁에 있는 상태로 잠시 엎드려 있게 해 주는 부드러운 시간은, 아기가 고개를 드는 연습을 시작하고 자신의 몸을 공간 속에서 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

Sources

• NHS – 신생아 돌보기
• NHS – 모유 수유: 첫 며칠
• HealthyChildren.org (AAP) – 신생아의 첫 일주일: 준비 방법과 기대할 점
• 세계보건기구 – 모유 수유 조기 시작

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