🍼 Age-based baby guide

2주차: 많은 아기들은 여전히 매우 졸리고 배가 고프지만, 이제는 눈을 또렷이 뜨고 깨어 있는 시간이 조금 길어지고, 몸을 더 힘 있게 쭉 뻗고, 자궁 밖의 삶에 적응하면서 울음소리도 좀 더 분명하게 들릴 수 있습니다.

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Key points

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둘째 주에는 수유가 여전히 거의 계속되는 것처럼 느껴지는 경우가 많고, 특히 성장하며 더 많은 위로를 찾는 저녁 시간에는 수유를 짧은 간격으로 자주 원할 수 있습니다.
수면은 보통 낮과 밤 내내 짧은 낮잠이 여러 번 이어지는 형태이고, 밤에 조금 더 길게 이어지는 잠이 생기더라도 하루하루 크게 달라질 수 있습니다.
이 시기쯤이면 검은 태변은 보통 사라지고, 기저귀에는 부드러운 노란색, 초록색, 또는 갈색 변이 차는 일이 많으며, 젖은 기저귀도 하루 동안 규칙적으로 나타나는 것이 일반적입니다.
아기가 몸을 조금씩 펴기 시작해 팔과 다리를 쭉 뻗고, 다시 피곤해지기 전에 잠깐 동안 당신의 목소리나 가까운 빛, 창문 쪽으로 고개를 돌리는 모습을 보일 수 있습니다.
차분한 피부 대 피부 접촉, 포옹, 그리고 부드러운 당신의 목소리는 여전히 아기가 안전함을 느끼는 데 도움이 되며, 같은 간단한 노래나 말을 반복해 주면 벌써 익숙하고 진정되는 요소가 될 수 있습니다.
많은 가정이 이 시기쯤 산후 검진을 받거나 조산사, 보건 전문가와 연락하게 되며, 수유, 울음, 그리고 나 자신의 회복에 대해 질문하기에 좋은 때입니다.

수유

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2주차 즈음에는 많은 아기들이 여전히 낮과 밤 내내 수시로 수유를 하며, 아기가 몸을 뒤척이거나, 입으로 젖을 찾는 행동을 보일 때마다 가슴이나 젖병을 건네는 ‘반응형 수유’를 하면 아기의 필요에 맞춰 수유량을 조절하는 데 도움이 됩니다.
어떤 아기들은 늦은 오후나 저녁에 특히 배고파하는 것처럼 보이면서 수유를 짧은 간격으로 여러 번 원하기도 하는데, 이는 대개 모유량 문제나 수유 스케줄의 문제가 아니라 성장과 위안 추구와 더 관련이 있습니다.
젖은 기저귀의 횟수, 변의 양상 변화, 그리고 조산사, 방문간호사, 소아과 의사와 함께 하는 정기적인 체중 측정은 전반적인 수유 상태를 살펴볼 때 흔히 사용되는 지표입니다.

수면

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둘째 주에도 대부분의 아기들은 위가 아직 작고 규칙적인 수유가 필요하기 때문에 밤에 자주 깨며, 그래서 아직은 밤새 길게 깨지 않고 자는 것을 기대하기 어렵습니다.
부모는 보통 아기를 성인과 같은 방 안의, 주변이 정리된 평평한 수면 공간에 등을 대고 눕히고, 공간을 금연 상태로 유지하며 너무 덥지 않게 하는 것이 더 안전한 수면을 돕는 방법으로 권장됩니다.
엄격한 스케줄을 만들려고 하기보다는, 낮에는 수유와 기저귀 갈기를 자연스러운 밝기와 집안 소음 속에서 하고, 밤에는 조도를 낮추고 조용하게 돌보는 방식으로, 낮과 밤의 차이를 아기에게 부드럽게 보여 주기 시작할 수 있습니다.

소변과 배변

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2주차가 되면 많은 아기들이 하루 종일 규칙적으로 소변을 보고, 변은 묽거나 알갱이처럼 보이거나 되직할 수 있으며, 소리가 크거나 갑자기 ‘펑’ 하고 나오는 기저귀도 매우 흔합니다.
변 색깔은 수유 방식과 장 안에 머문 시간에 따라 머스터드색 노란색부터 갈색, 초록색까지 다양할 수 있고, 기저귀를 갈 때마다 조금씩 달라지는 것은 정상입니다.
젖은 기저귀나 더러운 기저귀의 횟수가 갑자기 크게 줄어들거나, 변에 피가 섞여 있거나, 변이 매우 옅은 색을 띠는 경우, 또는 그 밖에 걱정되는 변화가 보이면 조산사, 방문간호사, 소아과 의사 또는 지역 응급의료 서비스에 연락하세요.

배우기

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짧게 깨어 있는 동안에도 아기는 이미 당신의 목소리를 듣고, 잠깐 동안 당신의 얼굴을 바라보며, 손길과 움직임의 리듬을 느끼면서 초기 사회성을 연습하고 있습니다.
하루에 몇 번, 아기가 깨어 있고 차분할 때 1~2분 동안 부드럽게 말을 건네거나 노래를 해 주고, 하고 있는 일을 설명해 주거나, 팔 길이 정도 거리에서 단순한 고대비 그림이나 장난감을 보여 주되, 아기가 고개를 돌리면 멈춰 주세요.
아기가 깨어 있고 지켜보고 있을 때 하는 아주 짧은 엎드려 있기(예: 기저귀를 갈기 전 잠깐 단단한 바닥에 엎드려 두거나, 가슴 위에 엎드리게 하는 것)는 아기가 자신의 몸을 느끼고, 머리를 들거나 돌려 보는 연습을 하며, 조금씩 근력을 키우는 데 도움이 됩니다.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.