7주차: 많은 아기들이 더 밝은 미소, 더 큰 옹알이, 더 힘찬 발차기, 그리고 조용히 깨어서 당신과 방을 마치 새로운 삶을 공부하듯 유심히 바라보는 시간이 길어지면서, 매우 호기심 많은 작은 친구로 자라가고 있습니다.

• 7주쯤에는 많은 아기들이 여전히 낮과 밤에 자주 먹으며, 뒤척이기, 입 주변을 더듬기, 손을 빠는 것 같은 초기 배고픔 신호가 보일 때 수유(모유나 분유)를 해주는 반응적 수유가 아기의 작은 위와 꾸준한 성장에 잘 맞는 경우가 많습니다.
• 어떤 부모들은 이제 수유가 더 체계적으로 느껴진다고 말하기도 하는데, 아기가 편안한 자세를 잡고, 규칙적인 패턴으로 빨고 삼키며, 배가 차면서 손과 어깨에 힘을 빼고 이완하는 모습을 보기도 합니다.
• 하루 동안의 젖은 기저귀, 부드러운 대변, 그리고 조산사, 방문간호사, 소아과 의사와 함께 하는 정기적인 체중 체크는 수유 전반이 어떻게 진행되고 있는지 함께 살펴보는 지표로 많이 사용됩니다.

• 7주가 되면 많은 아기들이 24시간 동안 여전히 많은 시간을 자지만, 보통 짧은 구간들로 나뉘어 있고, 밤에도 수유나 안정을 위해 여러 번 깨는 것이 매우 흔합니다.
• 부모는 종종 아기를 성인과 같은 방 안의, 주변이 비어 있고 평평한 수면 공간에 등을 대고 눕히고, 베개·이불·부드러운 장난감이 아기의 얼굴 근처에 닿지 않도록 하며, 방 안의 흡연을 피하도록 안내받습니다. 이는 더 안전한 수면을 돕기 위함입니다.
• 어떤 가족들은 낮잠 동안에는 자연스러운 밝기와 집안 소리를 그대로 두고, 밤 시간 돌봄은 불빛을 낮추고 더 차분하게 하여 낮과 밤의 차이를 부드럽게 알려주기도 하지만, 아직은 엄격한 루틴이나 길고 한 번에 이어지는 밤 수면을 기대하지 않는 편이 보통입니다.

• 이 시기에는 많은 아기들이 비교적 일정한 젖은 기저귀와 부드러운 대변 패턴을 보이며, 대변은 겨자색 노란색, 갈색, 혹은 약간 녹색일 수 있고, 큰 소리를 내며 싸거나 매우 진지한 “배변 얼굴”을 짓는 모습도 여전히 아주 흔합니다.
• 어떤 아기들은 하루에 여러 번 대변을 보기도 하고, 어떤 아기들은 횟수는 적지만 한 번에 많이 싸기도 하며, 부모는 보통 자신 아기의 평소 리듬을 알고 있어 변화가 생기면 금방 눈치채곤 합니다.
• 젖은 기저귀나 더러운 기저귀가 갑자기 거의 없어지거나, 매우 옅은 색의 대변·피·그 밖에 걱정되는 변화가 보이면, 조산사, 방문간호사, 소아과 의사 또는 지역 응급의료 서비스에 연락하세요.

• 약 7주쯤에는 많은 아기들이 얼굴을 유심히 바라보기, 사회적 미소를 지어보려 하기, 부모가 말하거나 노래를 부르거나 아기를 따라 할 때 작은 소리를 내는 등 초기 사회성을 연습하고 있습니다.
• 하루에 몇 번씩, 아기가 차분히 깨어 있을 때 몇 분 동안은 간단한 문장으로 말을 걸고, 같은 노래를 반복해서 불러주거나, 얼굴이나 고대비 장난감을 천천히 좌우로 움직여 아기가 눈으로 따라가게 해줄 수 있으며, 아기가 시선을 돌리거나 피곤해 보이면 멈춰줍니다.
• 가슴 위, 무릎 위, 또는 단단한 바닥에서 짧은 시간 동안 꼭 지켜보며 하는 엎드리기( tummy time )는 아기가 머리를 들고 돌리는 연습을 하는 데 도움을 주고, 이후 뒤집기와 앉기를 위한 목과 어깨 근육을 키워줍니다. 이 시간은 한 번에 노래나 동요 한 곡을 부르며 놀아주는 정도로 짧고 즐겁게 할 수 있습니다.

Sources

• NHS – 신생아 돌보기 (생후 0~12주)
• NHS – 아기의 수면 패턴
• HealthyChildren.org (AAP) – 정서 및 사회성 발달: 출생부터 3개월까지
• HealthyChildren.org (AAP) – 운동 발달 이정표: 출생부터 3개월까지
• 세계보건기구 – 신생아 돌보기

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.