🍼 Age-based baby guide

Mês 6: Muitos bebés são exploradores no seu meio-aniversário – sentam-se com apoio na cadeira da papa, levam tudo à boca para provar, rebolam ou rodam para apanhar brinquedos, gritam com novas sílabas e, de repente, desfazem-se em mimos, leite e sono quando o seu cérebro ocupado precisa de uma pausa.

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Key points

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Por volta dos seis meses, muitas organizações de saúde aconselham a começar a oferecer os primeiros alimentos sólidos juntamente com o leite materno ou fórmula, por isso as refeições transformam-se muitas vezes em pequenas sessões de degustação cheias de novas texturas, caretas engraçadas e uma sujidade muito entusiasmada.
Muitos bebés nesta idade conseguem sentar-se com apoio numa cadeira da papa ou ao colo e podem inclinar-se para a frente, abrir a boca ou esticar a mão quando veem uma colher ou alimentos macios em pedaços a aproximar-se.
Muitos bebés estão agora mais fortes nos movimentos, rebolando ou girando no chão, apoiando-se nos braços e agarrando brinquedos com as duas mãos, por vezes passando-os de uma mão para a outra antes de lhes dar uma boa sacudidela.
O balbuciar costuma tornar-se mais alto e variado, com sequências de sons como “ba-ba” ou “da-da”, e os bebés podem virar-se rapidamente quando ouvem o seu nome ou uma voz familiar, como se estivessem a participar na conversa.
O sono continua a ser muito individual nesta idade, mas algumas famílias notam períodos mais longos durante a noite e sestas diurnas mais previsíveis, mesmo que continuar a acordar de noite para mamar ou para conforto seja ainda muito comum.
Quando começam os alimentos sólidos, muitos pais notam que as fraldas ficam mais malcheirosas, espessas e coloridas, por isso a troca de fralda pode parecer uma nova aventura nos cuidados ao bebé.

Alimentação

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No mês 6 muitos bebés ainda obtêm a maior parte da energia do leite materno ou fórmula e, em muitos países, os pais são frequentemente aconselhados a começar a introduzir alimentos sólidos simples por volta desta idade, quando os bebés conseguem sentar-se com apoio, segurar a comida e levá-la à boca, continuando ao mesmo tempo com as mamadas habituais.
No início desta fase de diversificação, a quantidade que o seu bebé come é geralmente menos importante do que explorar sabores e texturas, por isso as primeiras refeições podem ser momentos curtos e tranquilos para lamber, esmagar e cuspir alimentos macios enquanto se mantém por perto e calmo.
Os pais são frequentemente encorajados a continuar a oferecer mamadas de forma responsiva à volta ou entre estas primeiras refeições e a contactar a sua parteira, enfermeiro de saúde infantil, pediatra ou médico de família se tiverem dúvidas sobre quando ou como iniciar os alimentos sólidos.

Sono

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Por volta dos seis meses muitos bebés dormem várias horas ao longo de cada período de 24 horas, incluindo muitas vezes uma a três sestas durante o dia, mas os padrões variam muito e continua a ser habitual os bebés desta idade acordarem à noite para mamar ou para serem reconfortados.
Os conselhos para um sono mais seguro continuam a recomendar que os bebés sejam colocados de costas num local de sono plano e desimpedido, no mesmo quarto que um adulto, sem almofadas, edredões, peluches ou roupa de cama solta perto do rosto e num ambiente sem fumo.
Algumas famílias acham útil uma rotina simples e repetida ao deitar – por exemplo, um banho rápido, pijama, uma mamada calma, uma história ou canção tranquila e luzes fracas – para que, mesmo quando os horários de sono mudam, os passos antes de dormir se mantenham familiares e reconfortantes.

Xixi e Cocó

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Quando começam os alimentos sólidos, as fezes de muitos bebés tornam-se lentamente mais espessas, mais malcheirosas e mais variadas em cor, e os pais veem muitas vezes pequenos pedaços de comida não digerida nas fraldas, à medida que o bebé aprende a lidar com novas texturas.
Alguns bebés continuam a fazer cocó várias vezes por dia, enquanto outros fazem menos vezes mas em maior quantidade, e as famílias acabam por se habituar ao que é típico para o seu bebé, desde que as fezes se mantenham relativamente moles e o bebé pareça, em geral, bem e ativo.
Contacte a sua parteira, enfermeiro de saúde infantil, pediatra ou o serviço de urgência local se as fraldas molhadas ou sujas se tornarem de repente muito raras, ou se notar fezes muito claras, sangue, diarreia muito líquida ou fezes muito duras que a preocupem.

Aprendizagem

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Por volta dos seis meses muitos bebés estão a praticar grandes capacidades motoras, como rebolar para ambos os lados, apoiar-se em braços esticados e tentar sentar-se brevemente com apoio, o que os ajuda a ver mais da divisão e a participar na vida familiar a partir de um novo ângulo.
Algumas vezes por dia, durante alguns minutos quando o seu bebé está calmo e acordado, pode sentá-lo no chão com almofadas ou numa cadeira com apoio, oferecer um ou dois brinquedos seguros para bater, agitar e passar entre as mãos e conversar sobre o que ele está a fazer usando frases simples e calorosas.
Períodos curtos de barriga para baixo e brincadeiras no chão sob supervisão – incluindo jogos como rebolar uma bola macia, cantar canções com gestos, ver livros simples ou imitar os balbucios do bebé – dão-lhe prática diária de movimento, coordenação e comunicação precoce.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.