🍼 Age-based baby guide

Semana 1: O seu bebé pequenino acaba de sair do útero, costuma estar muito sonolento, mama muitas vezes e encontra calma no seu cheiro, voz e miminhos pele com pele, enquanto ambos começam a conhecer-se melhor.

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Key points

Quick scan

Na primeira semana muitos bebés passam a maior parte do dia a dormir e a mamar em curtos períodos, ainda sem um padrão definido, enquanto o corpo e o cérebro se ajustam à vida fora do útero.
As primeiras mamadas incluem muitas vezes o colostro espesso e dourado ou os primeiros biberões pequenos, que oferecem uma nutrição poderosa e apoio ao sistema imunitário, mesmo que as quantidades pareçam muito pequenas.
Pode notar que as fraldas mudam rapidamente esta semana, do mecónio preto e pegajoso para fezes mais claras e depois esverdeadas ou amarelas, à medida que mais leite passa pela barriga do seu bebé.
Os recém-nascidos costumam acordar muitas vezes para mamar, de dia e de noite, por isso é comum os pais terem o sono muito interrompido; descansar em pequenas sestas sempre que possível pode ajudar a lidar com este início tão intenso.
O seu bebé já conhece a sua voz e o seu cheiro e, mesmo nesta primeira semana, está a aprender silenciosamente que você é o seu lugar seguro quando o pega ao colo, lhe dá mimos e lhe fala.
Muitos pais sentem que esta semana é uma mistura de amor, preocupação e cansaço, por isso manter os planos simples, aceitar ajuda e desfrutar de pequenos momentos calmos com o seu bebé pode tornar tudo mais fácil.

Alimentação

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Na semana 1 muitos bebés mamam com muita frequência, às vezes com intervalos pequenos, porque o estômago é pequeno e estão a aprender a coordenar a sucção, a deglutição e a respiração.
Costuma aconselhar-se os pais a estarem atentos aos primeiros sinais de fome, como agitação, reflexo de procura ou chupar nas mãos, e a oferecer o peito ou o biberão nessa altura, em vez de esperar até o choro começar.
Bastantes fraldas molhadas ao longo do dia e um bebé que normalmente acorda para mamar e depois tem alguns períodos mais calmos e tranquilo podem ser sinais tranquilizadores de que a alimentação está a caminhar numa boa direção.

Sono

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Durante a primeira semana muitos recém-nascidos dormem grande parte do dia e da noite em períodos curtos, acordando muitas vezes para mamar e para mimos, por isso é comum ainda não haver uma rotina clara.
Costuma aconselhar-se os pais a deitar o bebé de costas, num local de sono desimpedido e plano, no mesmo quarto que eles, e a manter as luzes fracas e os sons suaves durante a noite para apoiar um sono mais seguro e calmo.
Como os despertares noturnos são frequentes nesta idade, partilhar os cuidados com o bebé sempre que possível, descansar quando o bebé dorme e baixar as expectativas em relação às tarefas domésticas ou outras pode ajudar a gerir o cansaço.

Xixi e Cocó

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Nos primeiros dias é comum ver fraldas com mecónio preto e pegajoso, que depois normalmente mudam ao longo da semana para cocós mais macios, que se tornam mais claros e depois esverdeados ou amarelos, à medida que o seu bebé ingere mais leite.
As fraldas molhadas tendem a tornar-se mais frequentes ao longo da primeira semana e muitos pais usam isto, juntamente com o estado geral de alerta e a forma como o bebé mama, como um dos sinais de que o bebé está a ingerir líquidos.
Como o cocó e o xixi podem variar, costuma aconselhar-se os pais a falar com a sua parteira, enfermeiro de saúde infantil ou pediatra se as fraldas passarem a ser muito raras de repente ou se a cor ou o cheiro do cocó os preocupar.

Aprendizagem

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Mesmo na semana 1 o seu bebé está ocupado a aprender através dos sentidos, e coisas simples como falar baixinho, cantar e segurá-lo bem junto a si ajudam-no a reconhecer a sua voz, o seu cheiro e o seu toque como algo seguro e familiar.
Nos períodos muito curtos em que está acordado pode, em voz tranquila, descrever o que está a fazer, olhar nos olhos do seu bebé ou mostrar-lhe o seu rosto a uma distância de um braço e, depois, deixá-lo voltar a descansar quando ele desvia o olhar ou parece cansado.
Se o seu bebé estiver calmo e acordado, alguns momentos suaves de barriga para baixo, deitado sobre o seu peito ou numa superfície firme, enquanto permanece mesmo ao lado dele, podem ajudá-lo a começar a praticar levantar a cabeça e a sentir o seu corpo no espaço.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.