🍼 Age-based baby guide

Meses 13–15: Muitas crianças pequenas são novos caminhantes e trepadores muito ocupados – apontam e balbuciam para o que querem, arrastam-no até armários interessantes, copiam as suas rotinas diárias e depois correm de volta para os mimos sempre que o mundo parece um bocadinho grande demais.

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Key points

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Por volta dos 13 a 15 meses, muitas crianças pequenas movem-se com um propósito claro, muitas vezes a andar de forma ainda trémula, a apoiar-se nos móveis, ou a arrastar-se rapidamente para chegar a pessoas, animais de estimação e objectos favoritos.
A compreensão costuma avançar mais depressa do que a fala nesta fase, e muitas crianças conseguem seguir pedidos simples como “traz a bola” e usam apontar, gestos e algumas palavras reconhecíveis para mostrar o que querem dizer.
As refeições costumam ser três pequenas refeições sentadas em estilo familiar, com uma variedade de alimentos picados e em formato de dedo, mais snacks saudáveis e leite, e é comum o apetite e os alimentos preferidos mudarem de um dia para o outro.
Muitas crianças têm vontade de fazer as coisas “sozinho”, como segurar a colher, tentar calçar os sapatos ou ajudar a limpar a mesa, o que pode tornar as rotinas diárias mais lentas, mas também uma forma divertida de praticar novas competências.
O sono costuma incluir um longo período nocturno mais uma ou duas sestas durante o dia, mas a dentição, surtos de novas capacidades e grandes emoções ainda podem fazer com que as noites e as sestas variem de semana para semana.
A hora de brincar pode parecer viver com um pequeno investigador: a sua criança pode enfiar objectos em caixas, esvaziar armários, empurrar e puxar brinquedos, apontar para imagens em livros e repetir muitas vezes os jogos preferidos para ver o que acontece.

Alimentação

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Entre os 13 e os 15 meses muitas crianças costumam fazer três pequenas refeições por dia a partir da comida da família, como versões bem cozinhadas e cortadas do que o resto da família está a comer, sendo o leite ainda uma parte importante, juntamente com água de um copo aberto ou copo de bico livre.
As crianças desta idade costumam querer comer sozinhas, por isso os pais são frequentemente encorajados a oferecer pedaços que possam pegar, deixá-las segurar na colher, esperar muita sujidade e ficar por perto enquanto mastigam e experimentam diferentes texturas.
Oferecer uma variedade de alimentos dos principais grupos alimentares ao longo da semana, sem adicionar sal ou açúcar, e incluir regularmente opções ricas em ferro é geralmente recomendado, e os pais podem falar com um profissional de saúde se estiverem preocupados com o crescimento, alimentação muito limitada ou possíveis reacções a alimentos.

Sono

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Aos 13 a 15 meses muitas crianças ainda precisam de bastante sono ao longo de 24 horas, muitas vezes com uma noite mais longa e uma ou duas sestas durante o dia, mas há uma grande variação e é comum os padrões de sono mudarem quando surgem novas capacidades ou dentes.
Costuma recomendar-se aos pais que continuem a usar um local de sono claro e plano, com colchão e roupa de cama seguros, deitando a criança de costas e mantendo almofadas, edredões, peluches e roupa de cama solta afastados da cara, num quarto sem fumo.
Uma rotina simples e repetida para acalmar – como um snack leve e tranquilo, pijama, escovar os dentes, uma história ou canção curta e luzes baixas – pode ajudar as crianças a associar estes passos ao sono, mesmo que a duração das sestas e a hora de deitar mudem de dia para dia.

Xixi e Cocó

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Com uma alimentação completa ao estilo de criança pequena, muitas crianças desta idade fazem cocós mais espessos, com mais cheiro e mais formados, e a cor ou textura pode mudar de dia para dia consoante o que comeram.
Algumas crianças fazem cocó várias vezes por dia, enquanto outras vão menos vezes mas em maior quantidade, por isso os pais são frequentemente encorajados a focar-se no padrão habitual da criança, no conforto e no número de fraldas molhadas em vez de procurar um número específico.
Algumas crianças podem começar a notar quando fazem xixi ou cocó e mostrar interesse no bacio ou sanita, mas não é preciso apressar o treino; os pais podem simplesmente dizer o que está a acontecer e oferecer elogios suaves quando a criança lhes disser.

Aprendizagem

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Entre os 13 e os 15 meses muitas crianças estão a praticar grandes capacidades motoras, como andar com mais firmeza, trepar pequenos obstáculos, agachar-se para apanhar brinquedos e puxar brinquedos com cordas, o que ajuda a desenvolver o equilíbrio e a força.
A linguagem e a compreensão estão a crescer rapidamente: muitas crianças conseguem apontar para pessoas ou objectos favoritos, tentar dizer algumas palavras claras, copiar sons e gestos como bater palmas ou acenar e gostam quando os adultos nomeiam aquilo que estão a ver ou a fazer.
Momentos curtos e frequentes de brincadeira ao longo do dia funcionam muitas vezes bem, como verem juntos livros simples com imagens, empilhar blocos e depois derrubá-los, rabiscar com lápis de cera grossos, cantar canções com gestos e proporcionar alguns minutos de brincadeira no chão ou ao ar livre sempre que possível.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.