Por volta dos 21–24 meses, muitos bebés são pequenos contadores de histórias em movimento: podem correr com mais controlo, trepar quase tudo o que conseguem alcançar, usar frases curtas para dizer o que querem, representar pequenas cenas de faz-de-conta com brinquedos e mostrar opiniões fortes à medida que a memória, a imaginação e o sentido de si próprios começam realmente a florescer.

• Entre os 21–24 meses, muitos bebés partilham a maioria das refeições da família, com alimentos cortados ou preparados de forma segura para eles manusearem e mastigarem, enquanto as mamadas de leite continuam num padrão que se adequa às escolhas da sua família e a qualquer aconselhamento da sua equipa de saúde.
• É comum o apetite mudar de um dia para o outro, por isso uma refeição pode ser quase intocada e a seguinte comida com grande entusiasmo, e muitos pais acham útil concentrar-se em oferecer uma variedade de alimentos nutritivos ao longo de vários dias em vez de se preocuparem com cada prato individual.
• Os bebés desta idade muitas vezes querem comer sozinhos, por isso oferecer oportunidades para usar uma colher ou garfo pequeno, beber de um copo aberto com apoio e sentar-se à mesa com outras pessoas pode transformar as refeições em momentos de prática de coordenação, competências sociais e independência, mesmo quando fica tudo sujo.

• Muitos bebés entre os 21 e os 24 meses ainda fazem uma sesta durante o dia e têm um período mais longo de sono à noite, embora o padrão exacto possa variar, e mudanças como o aumento da independência ou novas competências podem afectar temporariamente a facilidade com que adormecem.
• Uma rotina de desaceleração familiar à noite, como arrumar os brinquedos, fazer uma higiene tranquila, vestir o pijama e depois partilhar uma pequena história ou canção, ajuda muitas vezes a sinalizar que a parte agitada do dia terminou e que o sono está a chegar.
• Alguns bebés chamam mais à hora de deitar ou acordam durante a noite a querer reforço, e respostas firmes e calmas, usando as mesmas palavras e passos de cada vez, podem ajudá-los a sentir-se seguros, ao mesmo tempo que compreendem que a noite é para descansar.

• Nesta idade, muitos bebés ainda usam fraldas ou fraldas–cueca, com várias mudanças molhadas ao longo do dia, e os cuidadores costumam estar atentos a sinais gerais de conforto, como molhar regularmente, estar alerta e beber líquidos durante o dia.
• Os cocós podem acontecer várias vezes por dia ou com menos frequência, e a textura geralmente reflecte o que comeram; fezes macias e fáceis de eliminar são normalmente mais confortáveis do que fezes muito duras, por isso as famílias costumam oferecer líquidos e alimentos ricos em fibras como parte das refeições diárias.
• Alguns bebés por volta dos 21–24 meses começam a notar quando estão a fazer xixi ou cocó, mostram interesse no bacio ou sanita, ou dizem quando precisam de ser mudados; muitos pais limitam-se a seguir a curiosidade da criança, falar sobre o que está a acontecer de forma descontraída e esperar por sinais claros de prontidão antes de iniciar qualquer rotina de utilização do bacio.

• Vários momentos curtos de brincadeira ao longo do dia, como 5–10 minutos a construir torres, fazer puzzles simples, desenhar linhas e círculos ou separar brinquedos em cestos, podem dar muitas oportunidades para o seu bebé praticar a resolução de problemas e competências manuais finas.
• Passar alguns momentos, algumas vezes por dia, a conversar, dizer o nome do que ambos vêem, contar pequenos grupos de objectos e ler livros de imagens com frases repetidas ajuda a desenvolver a linguagem, o sentido inicial de número e a capacidade de ouvir de forma descontraída e divertida.
• Brincadeiras activas diárias, como dançar ao som de música, brincar às corridas num espaço seguro, chutar uma bola para a frente e para trás ou gatinhar por túneis feitos em casa durante alguns minutos de cada vez, apoiam a força, o equilíbrio e a confiança, e também dão uma forma de gastar a grande energia tão comum nesta idade.

Sources

• CDC – Marcos de desenvolvimento aos 2 anos
• UNICEF – Os marcos de desenvolvimento do seu bebé de 2 anos
• NHS – Aprendizagem precoce e desenvolvimento
• WHO – Cuidados carinhosos para o desenvolvimento na primeira infância

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