🍼 Age-based baby guide
ช่วงอายุประมาณ 19–21 เดือน เด็กวัยเตาะแตะจำนวนมากจะกลายเป็นจอมทำเองตัวน้อย ๆ ที่มุ่งมั่น: พวกเขาอาจวิ่ง ปีนป่าย ถือของเล่นไว้ทั้งสองมือ ลองพูดประโยคสั้น ๆ สองคำ ยืนยันจะกินข้าวด้วยตัวเอง และแสดงความชอบหรือไม่ชอบอย่างชัดเจน ในขณะที่บุคลิกภาพ ความเป็นอิสระ และอารมณ์ขันของพวกเขาเริ่มฉายออกมาอย่างเด่นชัด
Key points
Quick scan- การวิ่ง ปีนเฟอร์นิเจอร์เตี้ย ๆ และลากกล่องหรือถุงไปรอบบ้านเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในตอนนี้ เพราะเด็กวัยเตาะแตะกำลังฝึกการทรงตัวและสนุกกับการลองดูว่าร่างกายของตัวเองทำอะไรได้บ้าง
- เด็กหลายคนในวัยนี้ใช้คำที่ชัดเจนได้หลายคำ และอาจเริ่มต่อคำสองคำเข้าด้วยกัน เช่น “เอานมอีก” หรือ “บ๊ายบาย รถ” ขณะเดียวกันก็ยังอาศัยการชี้ พยักหน้า และดึงมือคุณอยู่มาก
- การลอกเลียนแบบชีวิตประจำวันกลายเป็นเกมโปรด คุณอาจเห็นลูกเข็นรถเข็นของเล่น คนหม้อเปล่า แกล้งทำเป็นหวีผม หรือป้อนอาหารให้ตุ๊กตาหมีอย่างตั้งใจ
- อารมณ์อาจเปลี่ยนได้เร็วจากหัวเราะเป็นร้องไห้ เพราะเด็กวัยเตาะแตะอยากเลือกเองและทำอะไรด้วยตัวเอง แต่ก็ยังต้องการความช่วยเหลือมาก ซึ่งอาจนำไปสู่การประท้วงเสียงดังหรืออาการงอแงระยะแรก ๆ
- ลูกของคุณอาจผูกพันมากกับคนบางคน ของเล่นบางชิ้น หรือกิจวัตรบางอย่าง เช่น ต้องการใช้แก้วใบเดิม หรือฟังนิทานก่อนนอนเรื่องเดิมเสมอ เพราะความคาดเดาได้ช่วยให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย
- การนัดเล่นกับเพื่อนหรือใช้เวลาอยู่ใกล้เด็กคนอื่น ๆ มักจะเต็มไปด้วยคำว่า “ของฉัน!” และการแบ่งปันกันอาจยังไม่มากนัก แต่การได้อยู่เคียงข้างเด็กวัยเตาะแตะคนอื่นก็ช่วยให้พวกเขาเริ่มฝึกทักษะด้านสังคมได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ
การกิน
Guide- เมื่ออายุประมาณ 19–21 เดือน เด็กวัยเตาะแตะจำนวนมากจะกินอาหารเหมือนสมาชิกในครอบครัวในชิ้นขนาดเหมาะกับเด็ก และมักอยากลอกเลียนแบบวิธีกินของผู้ใหญ่ รวมถึงการลองใช้ส้อม ช้อน หรือแก้วเปิด โดยมีคุณคอยช่วย
- ช่วงวัยนี้อาจมาพร้อมกับความคิดเห็นที่ชัดเจนเรื่องอาหาร เด็กบางคนอาจปฏิเสธอาหารจานโปรดเดิมอย่างกะทันหัน หรือขอทานเมนูเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า ผู้เชี่ยวชาญจึงมักแนะนำให้ผู้ปกครองเสนออาหารที่คุ้นเคยผสมกับการให้ลองอาหารใหม่ในปริมาณเล็กน้อย โดยไม่กดดัน
- การให้ลูกช่วยในเรื่องง่าย ๆ เช่น วางชิ้นผลไม้ลงบนจาน หรือเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งจากตัวเลือกของว่างสุขภาพดีสองอย่าง สามารถเปลี่ยนมื้ออาหารให้กลายเป็นช่วงเวลาเรียนรู้เล็ก ๆ เกี่ยวกับการเลือกและความเป็นอิสระ แทนที่จะกลายเป็นสนามรบ
การนอน
Guide- เด็กวัยเตาะแตะส่วนมากอายุระหว่าง 19 ถึง 21 เดือน ยังต้องการการนอนหลับใน 24 ชั่วโมงค่อนข้างมาก มักมีการนอนกลางวัน 1 ครั้ง และการนอนกลางคืน ซึ่งบางครั้งอาจถูกรบกวนจากการงอกฟัน ทักษะใหม่ ๆ ที่กำลังหัด หรืออารมณ์ใหญ่ ๆ
- บางครอบครัวจะสังเกตว่าการนอนกลางวันสั้นลงหรือขยับเวลาไปช้าขึ้น และกิจวัตรเบา ๆ ก่อนนอน เช่น อ่านนิทานเงียบ ๆ และหรี่ไฟสลัว ๆ สามารถช่วยส่งสัญญาณว่าได้เวลาพักผ่อนแล้ว
- การตะโกนเรียกหรือปีนลงจากเตียงมาตามหาคุณเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในวัยนี้ การทำให้ช่วงก่อนนอนสงบและคงเส้นคงวา ใช้คำพูดสั้น ๆ ชุดเดิมและการปลอบโยนแบบเดิมทุกคืน จะช่วยให้ลูกมั่นใจขึ้น ขณะเดียวกันก็ยังรักษาขอบเขตให้ชัดเจนได้
ฉี่และอึ
Guide- ผ้าอ้อมหรือกางเกงดึงขึ้นที่เปียกกระจายตลอดทั้งวันยังถือว่าเป็นเรื่องปกติในวัยนี้ และเด็กหลายคนยังคงมีอุจจาระนิ่ม ๆ ที่เปลี่ยนไปตามสิ่งที่พวกเขากินและดื่ม ตั้งแต่หลายครั้งต่อวันไปจนถึงน้อยกว่านั้น
- เด็กบางคนเริ่มสนใจสิ่งที่เกิดขึ้นในห้องน้ำตั้งแต่เนิ่น ๆ เช่น บอกคุณเมื่อกำลังฉี่หรืออึ แอบไปอยู่มุมห้อง หรืออยากนั่งบนกระโถนทั้งที่ยังใส่เสื้อผ้าอยู่ ซึ่งสามารถมองว่าเป็นเพียงก้าวแรกอย่างอ่อนโยนในการเรียนรู้ มากกว่าจะเป็นสัญญาณว่าต้องเริ่มฝึกใช้ห้องน้ำทันที
- การพูดคุยอย่างสงบเกี่ยวกับอวัยวะร่างกาย ผ้าอ้อม และห้องน้ำ รวมทั้งการอ่านหนังสือภาพง่าย ๆ เกี่ยวกับการใช้กระโถน สามารถช่วยให้ลูกเรียนรู้คำศัพท์และแนวคิดที่พวกเขาจะต้องใช้ในภายหลัง แม้ว่าตอนนี้ยังไม่พร้อมจะใส่ผ้าแห้งตลอดเวลาก็ตาม
การเรียนรู้
Guide- ช่วงเวลาเล่นสั้น ๆ แต่สม่ำเสมอตลอดทั้งวัน เช่น เล่นต่อบล็อกเป็นหอคอย ผลักรถของเล่น หรือจับคู่ทรงง่าย ๆ เพียงไม่กี่นาที ช่วยให้ลูกมีโอกาสมากมายในการฝึกแก้ปัญหาและทักษะประสานมือกับตา โดยไม่จำเป็นต้องมี “บทเรียน” ทางการที่ยาวนาน
- วันละสองสามครั้ง คุณอาจใช้เวลา 5–10 นาทีดูหนังสือภาพด้วยกัน ตั้งชื่อสิ่งที่เห็น หยุดเว้นจังหวะให้ลูกชี้หรือพยายามพูดคำ และตามความสนใจของเขาหากเขาอยากดูหน้าซ้ำไปมาหลายครั้ง
- ช่วงเวลาร้องเพลง เต้นรำ และเล่นสมมติง่าย ๆ เป็นประจำทุกวัน เช่น ทำเสียงสัตว์ ทำท่า “ทำกับข้าว” สมมติ หรือให้ลูก “ช่วย” ทำงานบ้านที่ปลอดภัยไม่กี่นาทีในแต่ละครั้ง สามารถเปลี่ยนกิจวัตรธรรมดาให้กลายเป็นเวลาการเรียนรู้ที่เข้มข้นสำหรับทั้งภาษา การเคลื่อนไหว และความมั่นใจ
Sources
- CDC – พัฒนาการตามวัยเมื่ออายุ 2 ปี
- UNICEF – พัฒนาการของลูกน้อยวัยเตาะแตะเมื่ออายุ 2 ปี
- NCT – พัฒนาการของลูกน้อยช่วงอายุ 18–21 เดือน
- GOSH – พัฒนาการด้านการพูดและภาษา (ตั้งแต่อายุ 12 ถึง 24 เดือน)
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.