🍼 Age-based baby guide

Khi khoảng 10 tháng tuổi, nhiều em bé rất bận rộn khám phá, bò hoặc lê đến những chỗ mới, vịn đứng lên, nếm thử món mới bằng tay, và thể hiện rõ mình thích hay không thích người nào, đồ chơi nào và các thói quen hằng ngày khi dần đi tới cuối năm đầu đời.

Jump to guide Download the app

Key points

Quick scan

Vào khoảng tuổi này, nhiều em bé di chuyển nhiều hơn, thường bò, lê bằng mông, hoặc tự kéo mình đứng dậy khi vịn vào đồ đạc, nên những không gian quen thuộc bỗng có thể trở thành những khu vực phiêu lưu.
Kỹ năng dùng tay tinh đang phát triển, và nhiều em bé thích nhặt những miếng thức ăn hoặc đồ chơi nhỏ, an toàn bằng ngón tay, đập hai đồ vật vào nhau và thả đồ xuống chỉ để xem chuyện gì xảy ra tiếp theo.
Đời sống xã hội trở nên rõ hơn, nhiều em bé mỉm cười, cười khúc khích và vỗ tay với những người quen thuộc, đồng thời cũng buồn bã hơn khi bố mẹ rời đi hoặc có người lạ đến gần.
Nhiều em bé bắt đầu hiểu các từ và cử chỉ đơn giản như tên của mình, “không” và “tạm biệt”, và thường bập bẹ lặp lại âm nghe hơi giống những từ đầu tiên.
Việc cho ăn thường bao gồm kết hợp sữa mẹ hoặc sữa công thức với nhiều loại thức ăn đặc, với món mềm của gia đình và thức ăn bốc tay giúp bé có cơ hội nhai, chạm, ngửi và chơi với các dạng kết cấu khác nhau.
Giấc ngủ vẫn có thể thay đổi theo từng tuần, một số bé bắt đầu có nếp đi ngủ rõ ràng hơn và ngủ dài hơn vào ban đêm, trong khi mọc răng, lớn nhanh và học kỹ năng mới bận rộn vẫn có thể khiến bé thức giấc ban đêm.

Ăn uống

Guide

Khi khoảng 10 tháng tuổi, nhiều em bé ăn thức ăn đặc bên cạnh sữa mẹ hoặc sữa công thức, thường cùng tham gia bữa ăn gia đình và thử các phiên bản mềm của món mà mọi người đang ăn.
Thức ăn bốc tay thường rất được ưa thích ở tuổi này, và để bé tự nhặt những miếng nhỏ, an toàn có thể hỗ trợ khả năng kiểm soát bàn tay và giúp bé thích thú với mùi, vị và cảm giác của các loại thức ăn khác nhau.
Cha mẹ thường được khuyên nên cho ăn đáp ứng, quan sát các dấu hiệu đói và no như bé nghiêng người về phía trước, quay mặt đi hoặc mất hứng thú, thay vì giữ lịch ăn uống thật nghiêm ngặt.

Giấc ngủ

Guide

Nhiều em bé 10 tháng tuổi ngủ tổng cộng phần lớn thời gian trong ngày, thường chia thành vài giấc ngủ ngày và một khoảng ngủ ban đêm, nhưng kiểu ngủ vẫn khác nhau rất nhiều giữa các bé.
Trẻ ở tuổi này thức giấc ban đêm là điều khá thường gặp, đặc biệt khi mọc răng, học kỹ năng mới hoặc trải qua giai đoạn lo lắng khi xa bố mẹ, và bé có thể cần được dỗ dành thêm để ngủ lại.
Một chuỗi hoạt động thư giãn đơn giản, dễ đoán như tắm nhanh, chơi yên tĩnh, đọc truyện hoặc hát và bật đèn mờ, có thể dần dần giúp bé liên hệ những bước này với việc đi ngủ theo thời gian mà không cần dùng đồng hồ quá nghiêm ngặt.

Tiểu tiện và Đi ngoài

Guide

Khi có nhiều thức ăn đặc trong khẩu phần, phân của nhiều bé trở nên khuôn hơn và nặng mùi hơn so với những tháng đầu, và màu sắc cũng như kết cấu có thể thay đổi tùy theo những gì bé đã ăn.
Một số bé đi ngoài vài lần một ngày trong khi những bé khác đi thưa hơn, nên việc làm quen với nhịp đi tiêu bình thường của chính con mình thường hữu ích hơn là so sánh với các bé khác.
Tã ướt nhiều, cùng với một em bé tỉnh táo, đang lớn, chơi và bú tốt là những dấu hiệu hằng ngày cho thấy lượng nước uống nhìn chung đang ở mức ổn, nhưng nếu có điều gì đó bỗng thay đổi rõ rệt và bạn lo lắng, cha mẹ thường được khuyến khích liên hệ với nữ hộ sinh, khách thăm sức khỏe, bác sĩ nhi khoa hoặc dịch vụ cấp cứu địa phương để xin tư vấn.

Học hỏi

Guide

Nhiều em bé 10 tháng tuổi rất thích những trò chơi đơn giản như ú òa, vỗ tay, hoặc lăn bóng qua lại, và vài lần chơi ngắn khoảng 10 đến 15 phút trong ngày có thể cho bé rất nhiều cơ hội luyện tập các kỹ năng mới này.
Cùng xem sách tranh, chỉ vào các đồ vật quen thuộc, gọi tên chúng với giọng nhẹ nhàng và bắt chước tiếng bập bẹ của bé có thể hỗ trợ phát triển ngôn ngữ theo cách vui vẻ, thư thái.
Cho bé chơi trên sàn mỗi ngày, bao gồm những đợt ngắn nằm sấp có người trông và không gian an toàn để bò hoặc men theo đồ đạc, giúp tăng cường sức mạnh và thăng bằng trong khi bé khám phá thế giới xung quanh.

Sources

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.