Tháng 11: Nhiều em bé giống như những trợ thủ tí hon luôn di chuyển – các bé bò hoặc trườn với mục tiêu rõ ràng, vịn lên đứng để nhìn rõ hơn, đưa đồ chơi cho bạn như thể muốn cùng làm việc, rồi lại quay về ôm ấp và cười để chắc chắn rằng những người lớn thân yêu vẫn ở bên cạnh.

• Đến tháng 11, nhiều em bé ăn ba bữa nhỏ mỗi ngày với hỗn hợp các món mềm của gia đình và đồ ăn cầm tay, cùng với sữa mẹ hoặc sữa công thức, và cha mẹ thường được khuyên nên cho bé thử nhiều mùi vị và kết cấu khác nhau mà không thêm muối hay đường.
• Trẻ ở tuổi này thường muốn tự ăn, ví dụ như nhặt từng miếng thức ăn, cầm thìa, hoặc với tay sang đĩa của bạn, vì vậy bữa ăn có thể là khoảng thời gian ngắn, vui vẻ để cả nhà cùng ăn với nhau trong khi bạn ở gần và quan sát cách bé xử lý việc ăn uống.
• Cảm giác thèm ăn có thể thay đổi từ ngày này sang ngày khác, nên nhiều cha mẹ chú ý đến bức tranh tổng thể trong vài ngày – cho bé ăn thực phẩm giàu sắt, trái cây và rau, thực phẩm giàu tinh bột và giàu đạm trong suốt cả tuần – và trao đổi với nhân viên y tế nếu lo lắng về việc ăn uống hoặc tăng trưởng.

• Khoảng mười một tháng, nhiều em bé vẫn ngủ khá nhiều trong 24 giờ, thường ở mức mười mấy tiếng bao gồm cả giấc ngủ ngày, nhưng nhịp ngủ rất đa dạng và bé vẫn thường thức dậy ban đêm để được vỗ về hoặc bú.
• Cha mẹ thường được khuyên tiếp tục đặt bé nằm ngửa trong không gian ngủ phẳng, thoáng, cùng phòng với một người lớn, không có gối, chăn bông dày, thú nhồi bông hoặc chăn gối lỏng lẻo gần mặt bé và trong môi trường không khói thuốc.
• Những kỹ năng mới, như vịn đứng lên hoặc luyện âm thanh, đôi khi khiến bé khó "tắt máy" trước giờ ngủ, nên nhiều gia đình thấy rằng một trình tự thư giãn, dễ đoán – tắm nhanh, mặc đồ ngủ, đọc chuyện hoặc hát khẽ, và tắt bớt đèn – giúp báo hiệu đã đến lúc nghỉ ngơi.

• Với rất nhiều loại thức ăn đặc khác nhau, phân của nhiều em bé ở tuổi này đặc hơn, nặng mùi hơn và đóng khuôn hơn, và màu sắc hoặc kết cấu có thể thay đổi tùy theo những gì bé vừa ăn.
• Có bé đi ngoài vài lần một ngày, trong khi bé khác đi ít hơn nhưng lượng nhiều hơn, vì vậy nhiều cha mẹ tập trung vào thói quen bình thường của con mình, sự dễ chịu của bé và số lượng tã ướt hơn là cố đạt một con số cố định về số tã bẩn.
• Nhiều tã ướt, phần lớn phân mềm và một em bé nhìn chung tỉnh táo khi thức thường là dấu hiệu yên tâm; nếu tã đột nhiên rất khô, phân rất lỏng, rất cứng, hoặc bạn thấy có máu hay những thay đổi khác khiến bạn lo lắng, hãy liên hệ với nữ hộ sinh, nhân viên y tế cộng đồng, bác sĩ nhi hoặc dịch vụ cấp cứu địa phương.

• Khoảng mười một tháng, nhiều em bé đang luyện các vận động lớn như chuyển từ ngồi sang bò, vịn đứng lên và bám dọc theo đồ đạc, giúp bé khám phá nhiều góc trong phòng hơn và tham gia vào sinh hoạt hàng ngày từ những tầm nhìn mới.
• Những lần chơi ngắn, thường xuyên hoạt động tốt ở tuổi này – ví dụ, vài phút lăn bóng, cho đồ chơi vào hộp rồi đổ ra, xem sách tranh đơn giản, hoặc bắt chước vỗ tay và vẫy tay – rồi nghỉ khi bé bò đi chỗ khác hoặc có vẻ mệt.
• Nhiều em bé gần cuối năm đầu tiên dùng chỉ tay, với tới, và bập bẹ để thể hiện điều mình muốn, vì vậy trò chuyện lại với bé, gọi tên những đồ vật bé nhìn, hát, và dành mỗi ngày vài lần chơi ngắn trên bụng hoặc trên sàn có thể hỗ trợ sự phát triển tư duy, ngôn ngữ và vận động của bé.

Sources

• NHS – Cho bé ăn: từ 10 đến 12 tháng
• NHS – 10 đến 12 tháng: Cho bé ăn
• Wirral Community NHS – Giấc ngủ của bé từ 6–12 tháng
• HealthyChildren.org (AAP) – Vận động: Trẻ từ 8 đến 12 tháng
• HealthyChildren.org (AAP) – Phát triển nhận thức ở trẻ: 8 đến 12 tháng

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.