Tháng 6: Rất nhiều em bé nửa tuổi đã bắt đầu khám phá – con ngồi có hỗ trợ trên ghế ăn, kéo mọi thứ lên miệng để thử nhai, lăn hoặc xoay người để với đồ chơi, hét với những âm bập bẹ mới, rồi bất chợt tan chảy vào những cái ôm, bú sữa và ngủ khi bộ não bận rộn của con cần nghỉ.

• Đến tháng thứ 6, nhiều em bé vẫn nhận phần lớn năng lượng từ sữa mẹ hoặc sữa công thức, và ở nhiều quốc gia cha mẹ thường được khuyên bắt đầu giới thiệu những thức ăn đặc đơn giản vào khoảng tuổi này khi bé có thể ngồi có hỗ trợ, cầm đồ ăn và đưa lên miệng, đồng thời vẫn tiếp tục các cữ bú sữa đều đặn.
• Ở giai đoạn bắt đầu ăn dặm này, lượng bé ăn được thường ít quan trọng hơn việc khám phá mùi vị và kết cấu, vì vậy những bữa đầu có thể ngắn, thoải mái để bé liếm, bóp nát và nhè đồ ăn mềm ra trong khi bạn ở gần và giữ bình tĩnh.
• Cha mẹ thường được khuyến khích tiếp tục cho bé bú sữa theo nhu cầu xen kẽ quanh hoặc giữa những bữa dặm đầu tiên này, và liên hệ với nữ hộ sinh, nhân viên y tế gia đình, bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ gia đình nếu không chắc nên bắt đầu cho bé ăn dặm khi nào hoặc như thế nào.

• Khoảng sáu tháng tuổi, nhiều em bé ngủ khá nhiều giờ trong mỗi chu kỳ 24 giờ, thường bao gồm từ một đến ba giấc ngủ ngày, nhưng kiểu ngủ khác nhau rất nhiều và việc bé ở tuổi này thức giấc ban đêm để bú hoặc tìm sự trấn an vẫn là điều bình thường.
• Khuyến nghị về giấc ngủ an toàn vẫn là đặt bé nằm ngửa trong một không gian ngủ bằng phẳng, thông thoáng, trong cùng phòng với người lớn, không có gối, chăn lông, thú nhồi bông hoặc chăn ga rời gần mặt bé và trong môi trường không khói thuốc.
• Một số gia đình thấy rằng một trình tự đi ngủ đơn giản, lặp lại mỗi ngày rất hữu ích – ví dụ tắm nhanh, mặc đồ ngủ, bú sữa trong không khí yên tĩnh, đọc một câu chuyện hoặc hát một bài nhẹ nhàng, và tắt bớt đèn – để ngay cả khi giờ ngủ thay đổi, các bước trước khi ngủ vẫn quen thuộc và dễ chịu.

• Khi bắt đầu ăn dặm, phân của nhiều em bé dần đặc hơn, nặng mùi hơn và đa dạng màu sắc hơn, và cha mẹ thường thấy trong tã có những mảnh nhỏ thức ăn chưa tiêu hết khi bé đang học cách xử lý các kết cấu mới.
• Một số em bé vẫn đi tiêu vài lần mỗi ngày, trong khi những bé khác đi ít thường xuyên hơn nhưng lượng nhiều hơn, và các gia đình thường sẽ quen với kiểu đi tiêu “bình thường” của riêng bé miễn là phân vẫn khá mềm và bé nhìn chung khỏe mạnh, lanh lợi.
• Hãy liên hệ với nữ hộ sinh, nhân viên y tế gia đình, bác sĩ nhi khoa hoặc dịch vụ cấp cứu tại địa phương nếu tã ướt hoặc tã bẩn đột ngột trở nên rất hiếm, hoặc nếu bạn nhận thấy phân rất nhạt màu, có máu, tiêu chảy rất nhiều nước, hoặc phân rất cứng khiến bạn lo lắng.

• Khoảng sáu tháng, nhiều em bé đang luyện các kỹ năng vận động lớn như lăn theo cả hai chiều, chống thẳng tay nâng người và thử ngồi trong thời gian ngắn với hỗ trợ, điều này giúp bé nhìn được nhiều hơn trong phòng và tham gia vào sinh hoạt gia đình từ một góc nhìn mới.
• Mỗi ngày vài lần, trong vài phút khi bé tỉnh táo và bình tĩnh, bạn có thể cho bé ngồi trên sàn với gối xung quanh hoặc trong ghế ngồi có hỗ trợ, đưa một hai món đồ chơi an toàn để gõ, lắc và chuyền qua lại giữa hai tay, đồng thời trò chuyện về những gì bé đang làm bằng những câu ngắn gọn, ấm áp.
• Những lần cho bé nằm sấp và chơi trên sàn ngắn, có người giám sát – gồm cả các trò như lăn một quả bóng mềm, hát những bài có động tác, xem các quyển sách đơn giản hoặc bắt chước tiếng bập bẹ của bé – giúp bé luyện tập hàng ngày về vận động, phối hợp và giao tiếp sớm.

Sources

• NHS – Thức ăn đặc đầu tiên của em bé
• Tổ chức Y tế Thế giới – Ăn bổ sung
• HealthyChildren.org (AAP) – Mốc vận động: Trẻ 4 đến 7 tháng
• HealthyChildren.org (AAP) – Phát triển cảm xúc và xã hội: 4 đến 7 tháng
• Wirral Community NHS – Giấc ngủ của em bé từ 6–12 tháng

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.