Tuần 3: Em bé nhỏ xíu của bạn vẫn còn trong giai đoạn sơ sinh buồn ngủ, nhưng giờ bạn có thể thấy những khoảnh khắc mắt mở tinh anh – những đợt đói nhiều hơn, quấy khóc nhiều hơn vào buổi tối, và những lúc bé bình tĩnh nhìn chằm chằm vào mặt bạn khi bé từ từ thức dậy với thế giới xung quanh.

• Ở tuần thứ ba, nhiều cha mẹ thấy rằng cho bú theo nhu cầu hoạt động khá hiệu quả – đưa vú hoặc bình khi em bé có những dấu hiệu đói sớm như tìm vú, ngọ nguậy, hoặc mút tay, thay vì chờ đến khi bé khóc.
• Trẻ sơ sinh thường bú rất thường xuyên, cả ngày lẫn đêm, vì dạ dày còn nhỏ và bé đang lớn nhanh, nên chuyện các cữ bú sát nhau với chỉ những khoảng nghỉ ngắn giữa các cữ là điều rất thường gặp.
• Nhiều tã ướt trong ngày và một em bé thường tự thức dậy để bú, rồi có những khoảng thời gian bình tĩnh hơn sau đó, có thể là những dấu hiệu trấn an rằng việc cho bú đang diễn ra tốt; nếu bạn lo lắng về việc bú hoặc số tã ướt/bẩn, hãy liên hệ với nữ hộ sinh, nhân viên y tế thăm khám tại nhà hoặc bác sĩ nhi khoa.

• Khoảng tuần thứ 3, nhiều em bé ngủ thành nhiều giấc ngắn rải rác suốt ngày lẫn đêm, thường xuyên thức dậy để bú và được ôm ấp, chứ chưa có những khoảng ngủ dài, đều đặn và dễ đoán.
• Cha mẹ thường được khuyên nên cho bé ngủ trong cùng phòng với mình, nằm ngửa trên một bề mặt phẳng, thông thoáng, để hỗ trợ giấc ngủ an toàn hơn trong khi bé vẫn còn cần bú đêm thường xuyên.
• Một số gia đình bắt đầu nhận ra một nhịp điệu nhẹ nhàng, như một khoảng ngủ dài hơn một chút sau cữ bú muộn buổi tối, nhưng điều này có thể thay đổi từ đêm này sang đêm khác và không phải điều cần phải tập cho bé ở độ tuổi này.

• Trong những tuần đầu, nhiều em bé có vài tã ướt và phân mềm mỗi ngày, và các nhân viên y tế thường dùng đây như một dấu hiệu cho thấy bé đang bú đủ sữa.
• Phân của bé thường thay đổi từ phân đầu tiên rất sẫm màu sang phân mềm màu vàng hoặc màu mù tạt, có thể trông hơi lợn cợn như có hạt, và việc màu sắc cùng độ đặc cụ thể thay đổi một chút từ tã này sang tã khác là khá bình thường.
• Hãy liên hệ với nữ hộ sinh, nhân viên y tế thăm khám tại nhà, bác sĩ nhi khoa hoặc dịch vụ cấp cứu địa phương nếu tã ướt hoặc tã bẩn đột ngột trở nên rất hiếm, hoặc nếu bạn thấy phân rất nhạt màu, có máu, hay những thay đổi khác khiến bạn lo lắng.

• Trong những khoảng thời gian thức ngắn, em bé lặng lẽ học bằng cách nhìn mặt bạn, lắng nghe giọng nói của bạn và cảm nhận sự chạm của bạn, nên những việc đơn giản như nói chuyện với bé, làm những nét mặt nhẹ nhàng và ôm bé gần đều giúp ích cho sự phát triển não bộ của bé.
• Nhiều cha mẹ thích cho bé nằm sấp một chút trên bề mặt chắc chắn, an toàn khi bé đang thức và bình tĩnh, như trước khi thay tã hoặc sau một lúc ôm ấp, để giúp bé luyện tập nhấc và quay đầu.
• Mỗi ngày vài lần, bạn có thể hát, ngân nga hoặc kể một câu chuyện thật ngắn trong khi cho bé xem một hình có độ tương phản cao đơn giản hoặc một món đồ chơi bé thích, rồi tạm dừng và để bé nghỉ khi bé quay mặt đi hoặc có vẻ mệt, giữ cho những khoảnh khắc chơi nhỏ này thật nhẹ nhàng và không gây áp lực.

Sources

• NHS – Cho con bú: vài ngày đầu tiên
• NHS – Giúp em bé ngủ
• Mayo Clinic – Sự phát triển của trẻ sơ sinh: Từ khi sinh đến 3 tháng tuổi
• Tổ chức Y tế Thế giới – Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.