Khoảng 34–36 tháng, nhiều trẻ bắt đầu giống như những “gần ba tuổi” biết suy nghĩ và kết bạn: các con thường chạy nhảy, leo trèo một cách tự tin, kể những câu chuyện nhỏ về một ngày của mình, diễn những thế giới tưởng tượng bận rộn với đồ chơi, và cố gắng tự giải quyết vấn đề trong khi vẫn quay lại với bạn để tìm sự an ủi và giúp đỡ.

• Đến 34–36 tháng, nhiều trẻ ăn cùng những bữa cơ bản giống như gia đình, với thức ăn được chuẩn bị ở kích cỡ và kết cấu an toàn, và các con thường thích ngồi vào bàn, dùng nĩa hoặc thìa nhỏ, và uống bằng cốc mở với sự hỗ trợ của bạn.
• Những ý kiến mạnh mẽ về đồ ăn lúc này rất phổ biến, như muốn ăn cùng một bữa sáng mỗi ngày hoặc từ chối những món trông “không đúng”, nên nhiều cha mẹ chỉ đơn giản là tiếp tục đưa ra một hỗn hợp các món quen thuộc và những miếng nếm nhỏ món mới mà không gây áp lực.
• Để con giúp những việc dễ, như đặt bánh mì lên đĩa, rửa hoa quả cùng bạn, hoặc chọn giữa hai lựa chọn đồ ăn vặt lành mạnh, có thể biến bữa ăn thành khoảng thời gian chung giúp xây dựng sự tự tin, kỹ năng và cảm giác được là một phần của cuộc sống gia đình.

• Nhiều trẻ khoảng 34–36 tháng vẫn có một giấc ngủ ngày và một giấc ngủ đêm dài hơn, dù giấc ngủ ngày có thể ngắn lại hoặc kém đều khi trẻ có nhiều năng lượng hơn và muốn tiếp tục chơi.
• Một nếp sinh hoạt buổi tối ổn định, như dọn vài món đồ chơi, rửa ráy nhẹ nhàng, mặc đồ ngủ, và cùng nhau đọc một câu chuyện hoặc hát một bài hát ngắn, thường giúp trẻ chuyển từ chơi bận rộn sang nghỉ ngơi và hiểu rằng giờ đi ngủ sắp đến.
• Khi trí tưởng tượng phát triển, một số trẻ lo lắng nhiều hơn về bóng tối, tiếng động, hoặc việc xa người chăm sóc, và nhiều gia đình thấy rằng những món đồ quen thuộc để ôm, ánh sáng dịu, cùng những phản ứng bình tĩnh, nhất quán giúp trẻ cảm thấy an toàn vào ban đêm.

• Ở 34–36 tháng, có trẻ vẫn dùng tã hoặc quần tã, có trẻ chỉ dùng tã vào ban đêm, và có trẻ chủ yếu dùng bô hoặc nhà vệ sinh, vì vậy ở tuổi này có rất nhiều giai đoạn khác nhau trong việc đi vệ sinh.
• Sự hứng thú với bô hoặc nhà vệ sinh thường mạnh hơn bây giờ, khi trẻ xin được ngồi lên, bắt chước các thói quen trong nhà tắm, hoặc nói với bạn khi con cần đi hoặc khi con bị ướt hay bẩn, và nhiều gia đình tận dụng sự tò mò này để cho con tập một cách thoải mái mà không vội vàng.
• Nói đơn giản về việc đi tiểu và đi ị, dùng những từ dễ hiểu giống nhau mỗi lần, và khen ngợi những bước nhỏ như ngồi lên bô, thử tự lau, hoặc rửa tay sau đó có thể giúp hình thành những thói quen tích cực, tự tin, ngay cả khi vẫn còn chuyện “tai nạn” và tã trong cuộc sống hằng ngày.

• Những đợt chơi ngắn trong ngày, như 5–10 phút xây tháp cao hơn, ghép hình giống nhau, làm những câu đố đơn giản, xâu các hạt to với sự giúp đỡ, hoặc vẽ nét và hình tròn, mang lại rất nhiều cơ hội để luyện giải quyết vấn đề và kiểm soát đôi tay.
• Mỗi ngày vài lần, bạn có thể trò chuyện cùng nhau về những gì hai người nhìn thấy, đếm vài bậc thang hoặc ô tô đồ chơi, nói về màu sắc và kích cỡ, và cùng thưởng thức sách tranh với những cụm từ lặp lại, qua đó hỗ trợ ngôn ngữ, cảm nhận ban đầu về con số, trí nhớ và khả năng lắng nghe theo cách vui vẻ.
• Những hoạt động vận động hằng ngày, như nhảy múa theo nhạc, chơi đuổi bắt hoặc ném bóng đơn giản, bước qua các chướng ngại mềm, hoặc tham gia các trò “sẵn sàng, chuẩn bị, chạy” trong vài phút mỗi lần, giúp phát triển sức mạnh, thăng bằng, kỹ năng xã hội và niềm vui được vận động cơ thể đang lớn lên, đồng thời trẻ học cách làm theo những hướng dẫn đơn giản.

Sources

• CDC – Các mốc phát triển đến 3 tuổi
• CDC – Tổng quan về các mốc phát triển
• NHS – Các mốc phát triển cho trẻ 3 tuổi
• WHO – Chăm sóc nuôi dưỡng cho sự phát triển thời thơ ấu

This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.