🍼 Age-based baby guide
第 5 個月：好多嬰兒都好似忙碌嘅細「科學家」——會翻身或者扭動身體去夠嘢、興奮尖叫、捉住玩具（同你啲頭髮）嚟「試味」、又會好留心觀察自己踢、敲打或者掉低啲嘢之後會發生咩事，之後就需要用攬抱、奶同瞓覺嚟「重置」。
Key points
Quick scan- 大約五個月時，好多嬰兒喺清醒嘅時間會精神咗，四圍張望、用眼跟住大人郁嚟郁去，聽到熟悉聲音或者有趣聲響又會轉頭望，好似唔想錯過任何嘢。
- 好多嬰兒越嚟越有力，可能會由肚仔向上翻到仰睡，或者左右翻身，趴住時用前臂撐起上半身，當見到玩具或者你嘅笑臉時，會好有目的咁踢腳。
- 雙手喺呢個年紀往往變成最鍾意嘅「玩具」，嬰兒會將兩隻手合埋、捉住附近嘅物件，用咬、揸、揮動去探索唔同質感同形狀。
- 笑聲、尖叫聲，同埋早期嘅咿咿呀呀，例如「aaah」或者「oooh」可能會更加常見，好多嬰兒都好鍾意模仿你講嘢或者唱歌時聲調升升降降。
- 五個月時，奶仍然係主要食物，而喺好多國家，家長都被建議等到大約六個月先開始加固體食物，所以呢段時間往往感覺係「好忙嘅活動時間」同「好肚餓嘅餵奶時間」交替出現。
- 呢個概要只提供一般指引，並不能代替你嘅助產士、健康訪視員（健康護士）、兒科醫生或者本地緊急服務嘅專業意見；如果你擔心寶寶嘅健康或者發展，請盡快聯絡佢哋。
餵哺
Guide- 去到第 5 個月，好多嬰兒仍然只係飲母乳或者配方奶；家長一般被建議留意初期嘅肚餓訊號，例如郁動、尋乳（拗頭搵乳頭）、或者吸吮自己雙手，而唔係用好硬性嘅餵奶時間表。
- 呢個月齡嘅餵奶往往會變得「有效率」啲，嬰兒通常會快啲含乳、以穩定節奏吸吮同吞嚥，然後鬆開乳房或者奶樽四圍望、對你笑，或者發出「聊天」聲，之後先再決定仲想唔想再飲。
- 家長通常被建議喺大約六個月之前只係繼續俾奶飲，除非有醫護人員提出唔同建議；如果你擔心體重上升情況、餵奶時非常唔穩定好難安撫，或者對尿片情況有疑問，應該盡快聯絡助產士、健康訪視員或者兒科醫生。
睡眠
Guide- 大約五個月時，好多嬰兒喺日夜之間加埋仍然會瞓好多個鐘，但有啲家庭會發現，日間清醒時間變長咗，夜晚開始出現一段或兩段較長時間嘅熟睡，而其他瞓覺時段仍然較短同易變。
- 家長一般被建議將嬰兒仰睡放喺同大人同一房間內、一個清空、平坦嘅睡眠空間入面，並且避免枕頭、羽絨被、公仔同鬆散嘅被鋪遮住寶寶塊面，同時保持室內無煙環境，以支持較安全嘅睡眠。
- 由於大腦同身體學習速度好快，有啲嬰兒喺呢個月齡時，晚間睡眠可能又再次變得較為零碎，或者需要更長時間先肯瞓；好多家長會覺得，保持一個簡單、平靜嘅睡前程序，即使睡眠模式忽好忽壞，都會幾有幫助。
小便同大便
Guide- 到咗第 5 個月，好多嬰兒會有一個幾固定嘅濕片同軟便節奏，家長通常都會好快察覺到，如果濕尿片數量明顯減少，或者大便質地同平時差別好大。
- 有啲嬰兒每日會大便幾次，而有啲就隔久啲先大便但份量多啲；好常見嘅係，嬰兒大便時會出力呻、塊面變紅，或者擺出一個好「認真專心」嘅表情，但排出嚟嘅依然係軟便。
- 如果你發現濕片或者污糟尿片突然變得好少，或者見到大便顏色好淡、帶血、變得好硬，或者有其他令你擔心嘅改變，請盡快聯絡助產士、健康訪視員、兒科醫生或者本地緊急服務。
學習
Guide- 大約五個月時，好多嬰兒會練習「因果關係」，例如踢一踢令某樣嘢郁動、搖響咭叮噹聽聲音，或者將玩具掉落地下去睇下會點樣，並且會開心咁一再重複呢啲「小實驗」。
- 每日可以有幾次，喺寶寶情緒穩定又清醒嘅幾分鐘內，你可以將佢放喺地上墊仔上面，俾一兩件安全玩具，然後用簡單句子唱歌或者傾偈，等佢用手同嘴去夠、捉同探索，而你就喺身邊陪住。
- 短時間、有人看顧嘅趴趴時間，無論喺堅實平面上，定係趴喺你胸口，都可以幫助好多嬰兒練習抬頭同抬起上胸、用前臂撐起身體、同埋四圍張望，呢啲都會支持之後翻身同坐穩等技能。
Sources
- NHS – 2 至 12 個月大嬰兒的發展
- NHS – 嬰兒活動（遊戲與趴趴時間）
- HealthyChildren.org（AAP）– 動作里程碑：4 至 7 個月大嬰兒
- HealthyChildren.org（AAP）– 情緒與社交發展：4 至 7 個月
- Mayo Clinic – 嬰兒發展：4 至 6 個月的里程碑
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.