🍼 Age-based baby guide
8 個月大：好多寶寶都變成充滿好奇、郁身郁勢嘅小小科學家——佢哋坐得更加穩陣，會伸手或者扭吓身去掂新嘢；當你一離開佢哋視線，佢哋可能會用牙牙學語同喊聲好大反應，因為佢哋開始明白，即使見唔到你，你都仲係存在。
Key points
Quick scan- 呢段時間，唔少寶寶一日入面好多時間都用嚟練習坐、翻身，或者自己轉去新姿勢，令到換片同靜靜地抱抱，都可能比以前更加郁嚟郁去。
- 你嘅寶寶可能會當地板係一個迷你實驗室，成日將玩具有時掉落去、拍打、揮動或者放入口度，去感受唔同嘅觸感、聲音同動作，有時仲會一試再試同一個細細「實驗」。
- 躲貓貓呢啲遊戲而家會變得特別刺激，因為呢個年紀嘅好多寶寶，開始會去搵被收起咗嘅玩具或者面孔，表現到佢哋正學緊：物件同人，即使睇唔到，都仲係存在。
- 你可能會留意到，寶寶會好認真咁望住陌生人，更加黐身向熟悉照顧者，同你離開房間時會抗議，因為佢哋同你嘅連繫加深咗，亦開始識分熟人同生人。
- 用餐時間通常會變得更加污糟又更有互動：除咗一貫飲奶之外，仲會有壓爛同有粒粒嘅食物，仲有軟身手抓食物，一齊喺枱上試，寶寶會模仿你點樣食嘢，慢慢探索新味道同新質感。
- 以上係一般指引資料，唔係醫療意見；如果你擔心寶寶嘅飲食、尿片、大便、瞓覺或者發展情況，你可以聯絡助產士、健康訪視員、小兒科醫生或者本地緊急服務。
餵哺
Guide- 大約 8 個月時，好多寶寶會開始食壓爛或有粒粒嘅餐點，同埋由主要食物類別而嚟嘅軟身手抓食物，例如蔬菜、生果、澱粉類食物、蛋白質類食物同乳製品，同時仍然以母乳或配方奶作為主要飲品。
- 7 至 9 個月之間，寶寶通常會慢慢過渡到每日三餐細分量嘅固體食物，分散喺日間，期間再加上幾次奶同少量白開水，而食慾亦可能每日都有唔同。
- 一般建議家長俾寶寶用手探索食物，預咗會好幾污糟，避免加鹽或糖，並且留意有冇吞嚥困難、敏感或體重增加唔理想嘅迹象，如果有擔心，應該搵醫護人員幫手。
睡眠
Guide- 去到呢個年紀，好多寶寶日夜分別會清晰啲，但夜晚仍然會醒至少一次，有時甚至幾次，可能係因為要飲奶、出牙唔舒服或者需要安慰，即使佢哋有時都可以瞓得耐啲。
- 大約 8 個月時，寶寶日間通常會有一至兩次小睡，喺 24 小時內總睡眠時間都會有好多個鐘，但每個寶寶瞓晏覺嘅次數同長短都可以差好遠。
- 新技能例如自己坐起身，或者喺床褥上向前撐，有時會打亂睡眠，所以保持一個平靜、有規律嘅瞓前過程，再加上日間有足夠、有人看管嘅地上活動時間，都可能有助寶寶到瞓覺時間時較易安定落嚟。
小便和大便
Guide- 隨住固體食物種類增加，好多家長會發現寶寶大便比起只飲奶嗰陣更加稠身、氣味更重、形狀更成形，而且顏色同質感會因為食咗啲咩而改變，呢啲都係正常現象。
- 有啲寶寶一日會大便幾次，有啲就較少，所以一般會建議家長，與其只集中喺有幾多塊污糟尿片，不如多留意寶寶自己嘅舒適程度、平日嘅習慣模式，以及濕尿片嘅數量。
- 如果寶寶有足夠濕尿片、大部分時間大便都係軟身、清醒時精神不錯，呢啲都可以令人放心；但如果尿片變得好乾、屎好水或好硬而且好辛苦，建議家長盡快尋求醫療意見。
學習
Guide- 大約 8 個月時，好多寶寶都好鍾意玩啲物件或者面孔忽然出現又消失嘅遊戲，例如躲貓貓，或者將玩具藏喺布底下，因為佢哋開始明白，即使睇唔到，啲嘢都依然存在。
- 呢個年紀，短而頻密嘅遊戲時間通常比較適合，例如每次幾分鐘咁唱歌、睇簡單圖畫書、滾波、用煲同鑊打節奏，或者俾寶寶安全咁爬行／扭住身郁去接觸有趣嘅玩具。
- 大約 8 個月時，好多寶寶開始發出更加多變化嘅牙牙聲，亦可能會伸手、指吓或者身體傾向自己想要嘅嘢，所以同佢傾計、講出佢望緊嘅事物名稱、模仿佢嘅聲音，仲有每日做幾次幾分鐘嘅俯卧或地上活動，都可以幫助佢哋嘅語言同動作發展。
Sources
- NHS – 7 至 9 個月：餵哺你的寶寶
- NHS – 你的寶寶在 2 至 12 個月的發展
- HealthyChildren.org – 動作發展：8 至 12 個月大嬰兒
- HealthyChildren.org – 嬰兒的認知發展：8 至 12 個月
- HealthyChildren.org – 情緒及社交發展：8 至 12 個月
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.