🍼 Age-based baby guide
第 9 個月：好多寶寶好似細細個跟住你走嘅「小影子」——佢哋可能會爬行或者坐住屁股蹭住地面追住你，又會扶住傢俬企起身，專登掉玩具落地想睇下會有咩反應，仲會喺你一轉身走開就大聲叫你，因為佢哋開始明白自己可以點樣郁，同埋好在意你會唔會再返嚟。
Key points
Quick scan- 大約九個月，好多寶寶活動能力大增，經常會爬行、坐住蹭地或者喺地下碌嚟碌去，仲會扶住矮傢俬企起身，所以好多家庭會開始更加留意裝安全欄、同埋將有吸引力嘅物件擺高啲。
- 進餐時間通常都幾熱鬧，會有搗碎嘅食物、軟身手指食物配合平日嘅奶餐，寶寶會用手捏、塗抹、試味，慢慢過渡到每日食三餐細細份量嘅固體食物。
- 呢個年紀好多寶寶將世界當成科學實驗場，會將物件掉落、互相撞擊、揮動、又或者藏起嚟，想睇下會有咩變化，然後好認真咁一試再試，重覆同一個細細嘅「實驗」。
- 你可能會留意到佢哋更加黏身，當你離開房間時會抗議得更大聲，因為好多寶寶開始分到熟悉同唔熟悉嘅人，當最鍾意嘅照顧者走開，佢哋會有好大反應。
- 依家啲咿咿呀呀聽起嚟更加似真對話，好似「ba-ba-ba」或者「da-da-da」一串串咁，有啲寶寶聽到簡單說話、手勢或者自己個名嘅聲音，會轉身、笑、或者爬過嚟應你。
- 玩樂時間可以變得更忙碌又更好玩：你嘅寶寶可能會用鍋同煲當鼓敲打、爬住追住一個滾動嘅波、會搵返你用布蓋住嘅玩具，當你拍手、歡呼或者一齊落場玩時，佢哋會笑容滿面。
餵奶與飲食
Guide- 去到第 9 個月，好多寶寶已經會食來自各大類食物組別嘅搗碎或切碎食物，仲會有啲軟身手指食物畀佢哋自己用手拎住食，同時母乳或配方奶依然係飲食中重要一部份。
- 7 至 9 個月之間，寶寶通常會慢慢過渡到每日三餐細份量固體食物，時間分散喺日間，同時喺餐前後再安排奶餐，再加少量飲水，而食慾每日可以好唔同。
- 一般建議家長提供多種味道同質感嘅食物，但唔好加鹽或糖，畀寶寶用手自行探索食物；如果擔心吞嚥、敏感或體重增加情況，記得向醫護人員請教。
瞓覺
Guide- 大約九個月時，好多寶寶喺 24 小時內仍然會瞓好多個鐘，通常日間會有一至三次小睡，但作息模式可以相差好遠，而且夜間因為要飲奶、出牙唔舒服或者需要安撫而醒嚟，仍然好常見。
- 較安全睡眠指引仍然建議將寶寶仰臥放喺清晰、平坦嘅睡眠空間，與成年人同房，床上唔好有枕頭、羽絨被、公仔或者任何鬆散被鋪喺佢面部附近，並且保持無煙環境。
- 新技能，例如扶起身企、坐穩或者爬行，有時會令寶寶喺瞓前更難「收線」，所以好多家庭會覺得保持一套平靜、可預計嘅睡前程序幾有幫助，即使日間小睡同夜瞓嘅具體時間每日都會有變。
小便與大便
Guide- 隨住食物種類愈嚟愈多，好多寶寶嘅大便會比初期稠身、味道較濃、形狀亦較成形，而顏色同質感會因為最近食過咩而有所改變。
- 有啲寶寶每日會大便幾次，有啲就少啲但每次份量較多，所以家長通常會著重留意自己寶寶平時嘅慣常模式、佢排便時舒唔舒服、同埋尿片濕嘅數量，而唔係追求每日有幾多片「污糟尿片」。
- 尿片經常都好濕、便便大多偏軟、寶寶醒著時精神不錯，通常都係令人安心嘅徵象；如果你發現尿片好乾、便便好稀或好硬，或者見到有血絲或其他令你擔心嘅改變，請儘快聯絡助產士、健康訪視員、兒科醫生或者本地緊急服務。
學習與發展
Guide- 大約九個月，好多寶寶會練習一些大動作技能，例如爬行、坐住蹭地移動，或者扶住嘢企起身，等佢哋可以探索房間更多地方，接觸到更多物件細心觀察。
- 短而頻密嘅地上遊戲時間——例如爬住追一個軟波、推跌你砌起嘅積木塔、將安全物件互相撞擊發出聲音，或者探索一個裝住簡單家居用品嘅箱——都可以畀寶寶好多機會去學習因果關係、聲音同觸感。
- 呢個年紀好多寶寶好鍾意「出出入入」嘅遊戲，例如躲貓貓，或者將玩具藏喺布底再搵出嚟；佢哋可能會用咿咿呀呀、手勢同爬向你嚟表達自己想要啲咩，所以你同佢傾偈、幫物件改名、每日做幾次短時間趴地或喺地上玩，都可以幫助佢哋語言同動作發展。
Sources
- NHS – 7 至 9 個月：餵養你的寶寶
- NHS – 寶寶 2 至 12 個月的發展
- HealthyChildren.org – 動作發展：8 至 12 個月大的寶寶
- HealthyChildren.org – 嬰兒的認知發展：8 至 12 個月
- HealthyChildren.org – 情緒及社交發展：8 至 12 個月
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.