🍼 Age-based baby guide
第 2 週：好多寶寶仍然好愛瞓又好肚餓，不過你可能已經見到佢有啲稍為長啲、眼睛精神啲嘅時間，伸懶腰用力啲，喊聲都清楚多咗，慢慢適應子宮外面嘅生活。
Key points
Quick scan- 去到第二個星期，餵奶通常仍然係好頻密，有啲寶寶有啲日子會好密集咁要飲好多次，特別係黃昏或夜晚，因為佢哋生長之餘亦都想搵多啲安慰。
- 睡眠通常係日夜都係好多短暫嘅瞓覺時間，而夜晚稍為安穩、長少少嘅睡眠時段都仲好易一晚同一晚之間有變化。
- 去到而家，黑色胎便通常已經無晒，片入面通常會係較軟身嘅黃色、綠色或者啡色大便，而濕片喺一日之中會經常出現。
- 你嘅寶寶可能開始冇咁捲曲，會伸吓手腳，亦可能會短暫咁將頭轉向你嘅聲音、附近嘅光線或者窗，之後又會好快再攰返。
- 平靜嘅肌膚相親時間、攬抱同你溫柔嘅聲音依然可以令寶寶有安全感，而重複唱同一啲簡單歌或者講同一啲簡單說話，已經可以變得熟悉同有安撫作用。
- 好多家庭喺呢段時間會有產後覆診，或者由助產士／醫護人員聯絡，呢個都係一個好機會去問關於餵奶、喊聲同你自己復原方面嘅問題。
餵哺
Guide- 去到大約第 2 週，好多寶寶仲係日夜都會飲奶，而回應式餵哺——當寶寶稍為活動、尋乳反應、或者用口去搵嘢食時，就按佢嘅反應提供母乳或奶樽——有助令餵奶次數同佢真正需要相配合。
- 有啲寶寶黃昏或夜晚會特別肚餓，可能會想好密咁飲幾次，呢種情況好多時同生長同需要舒服啲有關，唔一定代表奶量不足或者作息有問題。
- 濕片、大便模式嘅改變，以及定期由助產士、社康護士或兒科醫生幫寶寶量度體重，通常都會用嚟睇整體餵奶情況係點。
睡眠
Guide- 第二個星期，多數寶寶夜晚仍然會好頻密咁醒，因為胃仲好細，需要定時飲奶，所以暫時未會期待有長時間整晚唔醒嘅睡眠。
- 一般建議家長將寶寶平放仰睡喺一個清空、平坦嘅睡眠空間，同大人喺同一個房間，保持環境無煙、唔好太熱，以支持較安全嘅睡眠。
- 你可以開始好溫和咁俾寶寶感受到日與夜嘅分別，例如日間餵奶同換片保持有正常光線同家居聲音，而夜晚照顧時就盡量保持環境昏暗同寧靜，不過唔需要刻意強行訂立好嚴格嘅時間表。
小便與大便
Guide- 去到第二週，好多寶寶全日都會定時小便，而大便通常比較軟，可以係水狀、帶粒粒或者糊狀，換片時有聲、有時似「爆片」都好常見。
- 大便顏色可以由芥末黃色到啡色或綠色不等，視乎餵食情況同大便喺腸道裏面停留咗幾耐，而每片尿片之間有少少變化通常都屬正常。
- 如果濕片或污糟片數量突然少咗，或者有血、顏色非常之淺嘅大便，或者有任何變化令你擔心，請盡快聯絡助產士、社康護士、兒科醫生，或者本地緊急服務。
學習與發展
Guide- 喺短暫清醒嘅時間，你嘅寶寶已經透過聽你把聲、短暫望吓你嘅樣，以及感受你觸碰同抱起時嘅節奏，嚟練習最初嘅社交能力。
- 每日可以有幾次，喺寶寶清醒而又平靜嘅時候，維持幾分鐘，你可以輕聲同佢講嘢或唱歌、描述你而家做緊乜，或者俾佢睇一幅簡單高對比圖畫或玩具，距離大約你前臂長度，由佢面仔向外量起，一旦佢移開視線就可以停低。
- 喺寶寶清醒並且有人看顧之下，做好短時間嘅俯臥時間——例如換片前一陣將佢放喺你胸口或一塊堅固平面上——可以幫助佢感覺自己個身體，練習抬頭或轉頭，慢慢一啲一啲建立肌肉力量。
Sources
- NHS – 照顧初生嬰兒
- NHS – 寶寶的睡眠模式
- HealthyChildren.org（美國兒科學會）– 嬰兒第一個月：餵哺與營養
- HealthyChildren.org（美國兒科學會）– 動作里程碑：出生至 3 個月
- HealthyChildren.org（美國兒科學會）– 嬰兒最初數天：大便與小便
- 世界衞生組織 – 初生嬰兒的照顧
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.