🍼 Age-based baby guide
第 6 週：好多嬰兒而家會覺得「大咗」各方面都明顯咗——笑容多咗、抗議聲大咗、肚餓嘅日子多咗，亦有多啲安靜清醒嘅時間，會細心望住你塊面，用細細聲同扭動身體嚟練習「傾偈」。
Key points
Quick scan- 大約喺六週左右，好多嬰兒會有比較清晰嘅清醒時間，會四圍望、手腳郁得更順暢，亦會喺你講嘢或者唱歌嘅時候專心聽你把聲。
- 好多家長而家會開始留意到更多社交互動，例如真正嘅笑容、有神嘅眼神接觸，同埋柔和嘅咿呀聲或「咯咯」聲，通常會喺你同佢哋傾偈、對佢哋笑、或者溫柔咁模仿佢哋嘅表情時出現。
- 餵奶仲可以係好頻密，有啲嬰兒喺呢個階段似乎特別肚餓，有幾日會好有規律咁成日餵，或者晚間有「一陣又一陣」密集式餵奶，通常都同生長同尋求安慰有關。
- 瞓覺通常仲係日頭同夜晚都分成好多段短睡，每日總睡眠時間喺唔同嬰兒之間差異好大，所以夜晚仲係好難預計係好常見嘅情況。
- 呢段時間嬰兒喊得特別勁好多見，尤其係黃昏之後，唔少家庭會覺得幫得上手嘅做法係行一行簡單檢查清單——抱吓、餵吓、拍吓隔、換片、量體溫、換個靜啲嘅地方——喺寶寶好唔安寧嘅時候逐樣試。
- 短而溫和嘅玩樂時間，例如唱歌、簡單小故事、同埋少量俯伏時間（tummy time），可以幫寶寶練習活動、觀察同溝通，同時都畀你有機會享受佢哋漸漸展現出嚟嘅獨特性格。
餵食
Guide- 大約喺六週左右，好多嬰兒日夜都仲係好密集咁餵奶，而「回應式餵哺」——當嬰兒出現初期肚餓徵兆（例如轉身扭動、尋乳反應、或者吸吮自己雙手）時就按需提供母乳或樽奶——通常好適合佢哋細胃口同快速成長嘅需要。
- 有啲嬰兒喺呢個階段會出現好肚餓嘅時段，包括黃昏一段時間會想要好多次餵奶好貼近咁排埋一齊，家長好多時會形容呢啲係「生長躍進」，而唔係你嘅奶量或照顧出咗問題嘅徵兆。
- 全日有足夠濕尿片、質地軟嘅大便、再加上由助產士、健康訪客或兒科醫生定期幫手量度體重，通常會一齊用嚟了解整體餵食情況，如對餵奶或屙尿屙屎有擔心，都可以聯絡佢哋。
睡眠
Guide- 喺六週時，好多嬰兒喺每個 24 小時入面仍然會瞓好大部分時間，通常總數大約係「十幾個鐘」，但係分成好多段短睡，所以半夜成日醒仲係非常普遍。
- 一般建議家長，讓嬰兒仰睡喺一個清楚、平坦嘅睡眠空間，同成年人喺同一個房間內，附近唔好有枕頭、羽絨被或軟玩具接近面部，並且係無煙環境之下，以便喺夜晚仲係斷斷續續嘅時候都盡量確保較安全嘅睡眠。
- 有啲家庭會溫柔咁向寶寶示範日夜嘅分別，例如日間午睡時保持正常家居光線同聲音，夜晚照顧時就用較暗同平靜嘅環境，但唔會期望寶寶而家就有好嚴格嘅時間表，或者可以瞓好長一大段唔醒。
小便同大便
Guide- 去到呢個階段，好多嬰兒濕尿片同軟大便嘅模式都會相對穩定，顏色可以係芥末黃色、啡色，或者略帶青綠色，成糞時可能會有「噴射式」嘅聲勢或者一副好認真嘅「屙屎樣」。
- 有啲嬰兒一日會屙幾次屎，亦有啲可能隔得耐啲先屙，但每次分量較多，家長通常會慢慢熟悉自己寶寶平時嘅節奏，一有改變就好快會察覺。
- 如果濕片或污糟片突然變得好少，或者你見到大便顏色非常之淡、有血，或者其他令你擔心嘅改變，請聯絡你嘅助產士、健康訪客、兒科醫生或當地緊急服務。
學習與發展
Guide- 大約六週時，好多嬰兒開始練習早期社交技巧，例如會轉向熟悉嘅聲音、凝視人面、模仿簡單表情，仲會喺溫馨一對一嘅時刻送上第一次嘅笑容同咿呀聲。
- 每日可以揀幾次喺寶寶情緒穩定、清醒嘅時候，用幾分鐘唱一首鍾意嘅歌、重複一段溫柔嘅童謠，或者慢慢將你塊面或一件簡單高對比嘅玩具由一邊移向另一邊，等佢哋用眼睛追隨；當佢哋望開或似乎攰咗，就可以暫停。
- 喺寶寶清醒並且有人看顧嘅情況下，做少量俯伏時間（tummy time）——可以趴喺你胸口、橫放喺你大髀上、或者放喺堅固平坦嘅面上——能夠幫佢哋練習抬頭同轉頭，為之後翻身同坐穩建立肌肉力量，而呢啲活動可以短到只係一首歌或一段童謠咁長，而且可以玩得輕鬆有趣。
Sources
- NHS – 照顧初生嬰兒（0 至 12 週）
- NHS – 嬰兒的睡眠模式
- HealthyChildren.org（AAP）– 發展里程碑：1 個月
- HealthyChildren.org（AAP）– 嬰兒的情緒及社交發展：出生至 3 個月
- Derbyshire Family Health Service – 嬰兒首年的睡眠
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.