🍼 Age-based baby guide
第 8 週：好多寶寶而家好似細細個嘅室友一樣，有自己嘅「意見」——見到熟悉嘅人會大大聲咁笑，踢腳好有勁，仲會用細細聲同你「傾偈」，但當個腦同個肚忙完、夠晒喇，又會突然好快眼瞓再瞓著。
Key points
Quick scan- 大約去到八星期，好多寶寶會有比較清晰嘅清醒時間，會靜靜咁四周圍望、短暫咁追住人面或者玩具睇，當刺激夠晒之後，又會突然轉做大聲喊嚷嚷嚟表達唔滿。
- 餵奶依然係每日嘅大工程，不過好多父母會發現，寶寶而家會快啲叼上乳房／奶咀，飲奶節奏比較穩定，有時仲會飲到一半停一停，俾你一個大笑容或者用力望住你。
- 瞓覺通常仲係分成好多短時間，分散喺日頭同夜晚，有啲資料指，細路仔喺呢個階段 24 小時內大約可以瞓 8 至 18 小時，唔同寶寶之間嘅差異可以好大。
- 去到呢個階段，好多家庭已經好熟寶寶平時片（尿片）嘅情況，所以一有新氣味、新顏色，或者幾濕幾污糟嘅頻率有大變化，都會好容易留意到。
- 你寶寶而家透過好簡單嘅事情快速學習——睇住你對眉跳舞、感受到你輕輕抱起彈下彈下、一次又一次聽返同一首搞笑歌，仲發現自己對手原來係一件好有趣、內置嘅玩具。
- 好多父母喺呢個時候仲係會覺得好攰，所以令日子保持簡單、可以嘅時候同人分擔照顧、同寶寶享受幾段短短又開心嘅玩樂時間，都可以令呢段忙碌時期輕鬆少少。
餵奶
Guide- 大約到第 8 週，好多寶寶日頭夜晚都仲係好頻密咁食奶，而「回應式餵哺」——當寶寶郁動、尋乳（root）、含吮自己手仔時就提供母乳或奶樽——仍然好適合佢哋細細個嘅胃同穩定成長需要。
- 有啲父母會發現，寶寶有啲「超肚餓日子」或者黃昏時段會連續好密咁開餐，呢啲好多時同生長同尋求安慰有關，而唔係因為父母做錯咗啲乜嘢。
- 定期濕片、熟悉嘅便便模式，加上助產士、健康訪客（health visitor）或兒科醫生嘅例行量重檢查，通常都會一齊用嚟評估寶寶餵養情況隨時間嘅發展。
瞓覺
Guide- 到咗八星期，好多寶寶每日仲係有好大部份時間用嚟瞓覺，不過通常都係一段一段短時間，夜晚成覺醒幾次要食奶、要保暖，或者要人安撫都好常見。
- 父母一般會被建議，將寶寶仰睡放喺一個清空、平坦嘅睡眠空間，並且同大人喺同一間房，保持枕頭、厚被、公仔同軟熟物件離開寶寶塊面，同時保持室內無煙，有助提升睡眠安全。
- 有啲家庭會溫柔咁俾寶寶感受到日夜分別，例如日頭瞓覺照常開燈、有屋企日常聲音，而夜晚照顧就保持安靜、燈光柔和，但又唔會期望寶寶而家就有好嚴謹嘅作息或一覺瞓到天光。
小便同排便
Guide- 到呢個階段，好多寶寶小便同柔軟便便嘅節奏都算幾穩定，顏色可以係芥末黃、啡色或者有少少偏綠，而「噗噗」聲好大或者做「好認真嘅便便樣」都仲係非常普遍。
- 有啲寶寶一日會大好多次便便，另有啲就隔耐啲先一次，不過分量會多啲，父母一般都好快會知道自己寶寶嘅「正常模式」，好容易發現有冇變化。
- 如果濕片或者污糟片突然變得好少，或者你見到便便好淺色、帶血，或者有其他令你擔心嘅改變，請盡快聯絡你嘅助產士、健康訪客、兒科醫生或者本地急症服務。
學習
Guide- 大約第 8 週，好多寶寶會開始練習早期社交技能，例如短暫保持眼神接觸、模仿簡單表情，當你講嘢或者唱歌時，會發出啾啾聲或者吱吱聲回應。
- 每日有幾次，喺寶寶平靜又清醒嗰幾分鐘，你可以唱首最鍾意嘅歌、講個好短嘅小故事，或者攞一件簡單、高反差嘅玩具慢慢左右移動，等寶寶試下用眼睛追住睇，當佢望開咗或者似乎攰喇，就可以停一停。
- 短時間、有人看住嘅趴趴時間（tummy time），可以喺你胸口、你大腿上面，或者平穩堅固嘅表面上進行，有助寶寶練習抬頭、轉頭同用手手撐起身，好多家庭都會將呢啲時間自然咁編入日常生活，例如每日幾次，每次以一首歌或者一段童謠嘅長度為目標。
Sources
- NHS – 照顧初生嬰兒（0 至 12 週）
- NHS – 你寶寶的睡眠模式
- Wirral Community NHS – 你寶寶在 0–3 個月時的睡眠
- HealthyChildren.org（AAP）– 嬰兒的情緒及社交發展：出生至 3 個月
- HealthyChildren.org（AAP）– 動作里程碑：出生至 3 個月
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.