🍼 Age-based baby guide
大約在 21–24 個月，很多幼兒已經變成到處走動、忙個不停的小小「說故事人」：佢哋可能跑得更穩、幾乎乜都識爬上去，用簡短句子講自己想要乜，用玩具扮演簡單情景遊戲，記性、想像力同自我意識開始大大萌芽，亦會展現好強烈嘅自己意見。
Key points
Quick scan- 呢個階段語言通常變得更清晰同多變，好多幼兒會用簡短句子、學大人講新字，亦好鍾意叫出最愛嘅人、物件同動物個名。
- 動作一般會顯得更有信心，因為幼兒會不停練習跑步、捉實扶手上下細級、踢波，仲會試吓雙腳一齊細細力跳。
- 遊戲可以發展成細小故事，例如餵公仔食嘢、將玩具車一架架排好、或者扮動物瞓覺同起身，呢啲都顯示佢哋嘅想像力同對日常程序嘅記憶愈嚟愈好。
- 情緒可以來得又大又突然，用「唔要」、「係我嘅」呢啲字會更加堅決，所以當佢哋學習點樣處理挫折時，平靜、簡單嘅規限同多啲攬抱往往好有幫助。
- 好多幼兒鍾意同其他小朋友一齊玩，會學人做動作，參與簡單追逐遊戲，亦開始在成人好多指導下輪流玩一陣。
- 你可能會發現你嘅幼兒日與日記得更多嘢，例如會開口要求聽最愛嘅歌、重複佢哋覺得好笑嘅笑話，或者會喺上次放低玩具嘅地方搵返。
飲食
Guide- 去到 21–24 個月，好多幼兒已經會一齊食大部分家庭飯菜，不過食物會按佢哋嘅需要切細或預備到安全易拎易咬；飲奶就繼續跟隨你家庭嘅安排，同埋你嘅醫護團隊所提供嘅建議。
- 幼兒食慾每日有變好普遍，所以有一餐可能幾乎冇點食，下一餐又食得好有興致。好多家長會覺得，與其為每一餐幾多分量而擔心，不如集中幾日內提供多樣化、有營養嘅食物會更實際。
- 呢個年紀嘅幼兒通常好想自己食，所以比機會佢用細匙羹或者叉、自備支援用開口杯飲水、同大家一齊坐枱食飯，都可以令每餐飯變成練習手眼協調、社交技巧同建立獨立性嘅時間，即使會食到周圍都污糟。
睡眠
Guide- 好多 21 至 24 個月嘅幼兒仍然每日會瞓一啲晝覺，加上晚上一段較長時間嘅睡眠，不過實際模式可以好唔同，而獨立性增加或者學到新技能等改變，都可能會暫時影響佢哋幾易肯瞓。
- 固定而熟悉嘅睡前過渡程序，好似收拾玩具、靜靜地洗擦、着睡衣，然後一齊睇短故事或者唱歌，往往可以提示幼兒忙碌嘅時間已經完結，而家係準備瞓覺嘅時候。
- 有啲幼兒會喺瞓覺前叫你多幾聲，或者半夜醒來要人安慰；每次都以穩定、平靜嘅態度，用差唔多嘅說話同步驟回應，可以幫助佢哋覺得有安全感，同時慢慢明白夜晚主要係用嚟休息。
小便與大便
Guide- 呢個年紀，好多幼兒仲係着尿片或者訓練褲，一日會有幾次濕片要換；照顧者通常都會留意整體舒適程度，例如有冇定時尿濕、精神狀況點樣、成日有冇飲到水。
- 大便可以一日幾次或者隔幾日先一次，質地好多時反映咗佢哋食咗啲乜；柔軟、容易排出嘅便便通常比好硬嘅舒服，所以好多家庭會喺日常餐單入面，提供足夠水分同高纖食物。
- 大約 21–24 個月，有啲幼兒會開始留意自己幾時小便或大便，對便盆或者廁所有興趣，或者會同你講要換片；好多家長會順住小朋友嘅好奇心，用輕鬆嘅態度講解發生緊乜事，等到有更明顯嘅準備好徵兆先正式開始任何如廁訓練程序。
學習
Guide- 一日之中安排幾次短短嘅遊戲時間，例如用 5–10 分鐘砌積木塔、玩簡單拼圖、畫線同圈、或者將玩具分類放入籃，已經可以比你嘅幼兒有好多機會練習解難能力同精細手部動作。
- 每日花幾次，每次幾分鐘，同幼兒傾偈、講出你哋一齊見到嘅嘢、數一數一細撮物件，仲有一齊閱讀有重複句子嘅圖畫書，都有助以輕鬆又好玩嘅方式，建立語言能力、初步數量概念同聆聽專注。
- 每日進行活躍遊戲，例如跟住音樂跳舞、喺安全地方玩追逐、互相踢波、或者爬過用家中物品搭成嘅小隧道，每次幾分鐘，都可以促進肌肉力量、平衡同自信，亦都幫佢哋釋放呢個年紀常見嘅大大精力。
Sources
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.