🍼 Age-based baby guide
大約在 31–33 個月，很多小朋友好像變成細細個講故事人同「傾盤」高手：佢哋可能會自信咁喺屋企走嚟走去、自己爬上椅度一齊參與、用幾個字串成短句去解釋發生過嘅事、用玩具有模有樣扮劇情，亦會好堅定咁爭取自己最鍾意嘅選擇，因為佢哋嘅思考同想像力正一路伸展，踏向三歲。
Key points
Quick scan- 講嘢通常變得容易聽得明，好多小朋友會將三個或以上嘅字串埋一齊，試下問簡單問題，例如「Daddy 去咗邊？」（或類似句式），又會傾下日頭之前發生過嘅事。
- 動作通常變得快捷又有目的，例如跑去拎嘢、較有控制咁上落矮梯級、較準確咁踢波同擲波，亦會試下細細個跳同轉圈。
- 遊戲可以發展成較長嘅扮演故事，例如煮一餐「假假地」嘅大餐、揸住玩具人仔去買嘢，或者幫動物玩具做成套瞓覺程序，包括沖涼、著睡衣同錫錫。
- 情緒依然可以好激烈，不過你亦可能見到佢哋多咗為自己感到自豪同幽默感，例如聽到簡單笑話會哈哈笑、為自己做到嘅嘢而開心，有時仲會拍下人膊頭或者遞隻至愛玩具去安慰人。
- 好多小朋友到呢個階段都有好清楚嘅「至愛」，例如一件好深愛嘅玩具、一隻特別鍾意用嘅杯，或者每晚都要睇嘅嗰一本故事書，因為重複同熟悉嘅事物可以令佢哋喺快速學習之中覺得安心。
- 同其他小朋友一齊時，往往會變成好忙碌、好嘈嘅遊戲，有抄襲、追逐、搶嘢，亦開始會試下分享，而大人仍然好重要，要幫手輪流、教佢哋點處理爭拗。
食嘢
Guide- 去到 31–33 個月，好多小朋友會一齊參與家庭進餐，食到多種易咬易吞嘅家常菜，而飲品同任何奶類都可以按你屋企嘅習慣，同醫護團隊嘅建議去安排。
- 呢個年紀嘅小朋友對食物有好強烈意見好常見，例如每日都要一樣嘅早餐，或者拒絕睇落去唔同咗嘅食物，所以好多家長會一邊繼續提供少少分量、唔同種類嘅食物，一邊保留小朋友信得過嘅「至愛」，但又盡量唔令到飯餐變成一場「考試」。
- 畀小朋友做啲簡單角色，例如幫手擺麵包上碟、同你一齊洗生果、又或者喺兩款健康小食之間揀一款，都可以令食飯變成一個一齊參與嘅活動，幫助建立自信、技巧同埋對餐桌嘅歸屬感。
瞓覺
Guide- 大約 31–33 個月，好多小朋友日間仲會瞓一次，夜晚就有一大段較長嘅睡眠時間；不過有啲開始日頭冇咁需要瞓覺，即使明明好眼瞓，都會唔肯瞓晏覺。
- 晚上如能大致跟住一套簡單而固定嘅步驟，例如執返少少玩具、清潔身體、著睡衣、睇短短嘅故事書同埋攬一陣，通常都有助小朋友喺忙碌一天之後慢慢靜落嚟，亦讓佢哋明白就快到瞓覺時間。
- 隨住想像力增強，有啲小朋友會更加留意到影、聲音，或者自己一個喺房入面，呢個時候，大人可以用穩定而令人安心嘅反應，例如重複熟悉嘅說話、畀安慰物件同溫和嘅界線，幫助佢哋覺得安全，同時保持夜晚主要都係用嚟休息。
小便同大便
Guide- 喺 31–33 個月，有啲小朋友大部分時間仲係着尿片或者拉拉褲，亦有啲開始可以有一陣保持乾爽，好多家長會較著重整體舒適度、小便是否有規律、精神同活動力等，作為大概運作正常嘅指標。
- 而家好多小朋友對便盆或者廁所好有興趣，例如望住大人喺浴室做嘢、想喺大人幫助下坐上便盆或者廁板、又或者會同你講自己濕咗或者污糟咗，呢份好奇心可以用嚟做輕鬆嘅練習同溫和嘅學習。
- 用簡單、固定嘅字眼去講小便同大便，每次都用返一樣易明嘅說話，再為細小嘅進步畀讚賞，例如肯坐便盆、試下自己抹、之後洗手等，都可以幫佢哋建立正面習慣，即使仲會有意外，亦仍然會用到尿片喺日常生活入面。
學習
Guide- 每日有多次短短嘅遊戲時間，例如 5–10 分鐘砌高塔、按顏色分類玩具、做簡單嵌入式拼圖、或者畫線條同圓圈，都可以提供好多機會去練習思考能力同細肌肉控制，毋須長時間上堂。
- 每日用幾次短時間傾偈，講下、指下周圍見到啲咩，數下細細組物件（例如樓梯級、玩具車），又或者一齊欣賞有重複句子嘅圖畫書，都可以以輕鬆、有趣嘅方式，支持語言、記憶同初步數字概念發展。
- 每日進行主動玩耍，例如播幾首歌一齊跳舞、跳過一個軟軟嘅咕𠱸、互相踢波或者滾波、玩「預備、1、2、3」之類嘅遊戲，有助建立肌肉力量、平衡感、聆聽技巧，同對活動身體嘅喜悅，同時亦學習輪流同跟隨簡單指示。
Sources
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.