🍼 Age-based baby guide
大約 40–42 個月時，很多小朋友已經好似將近四歲咁諗嘢：會用小故事方式傾偈、計劃下一個玩乜遊戲、有信心咁跑同爬、鍾意玩有簡單規則嘅遊戲，亦會問好多問題，因為佢哋嘅記性、想像力同社交技巧都變得更加成熟。
Key points
Quick scan- 而家講嘢通常長咗又清晰咗，好多小朋友會用幾個字串成句子，講返日頭發生過嘅事，仲會加啲細節，例如邊個喺度、佢哋做緊乜。
- 活動通常睇落順暢又忙碌，小朋友會跑步、細心咁上落遊樂場梯級、由低台跳落嚟，亦會用更好嘅準繩同力氣去踢波或者擲波。
- 遊戲可以變得更有組織，小朋友會砌出一個個細世界，例如雜貨舖、細學校或者家庭，幫每件玩具安排角色，扮演有開頭同結尾嘅小故事。
- 情緒仍然可以好強烈，但好多小朋友開始用簡單說話去解釋自己嘅感受，例如話自己嬲、驚或者好興奮，亦可能會試下安慰人，例如抱一抱對方，或者攞心愛玩具畀人。
- 好多小朋友鍾意簡單規則同日常程序，例如輪流、等信號先開始、幫手執嘢等，雖然仍然好需要大人不時提醒同支持。
- 同其他小朋友一齊嘅時間，往往會見到一陣陣真正「一齊玩」，包括共享遊戲、基本角色扮演，同埋發生爭拗，但通常大人一幫手調停，好快就會冇事。
飲食
Guide- 到 40–42 個月，好多小朋友會食同家人一樣嘅基本餐點，只係份量細啲，亦通常鍾意坐喺餐桌前，用細叉或者羹，喺少少幫手之下用開口杯飲嘢。
- 佢哋可能有好強嘅鍾意與唔鍾意，例如只係鍾意睇落熟悉嘅食物，或者要用指定方式擺盤，所以好多家長都會繼續提供一啲已經熟悉又信得過嘅食物，再加少少新食物畀佢哋試味，但盡量唔會令食飯時間變成鬥爭。
- 比小朋友幫手做簡單工夫，例如洗生果、撕生菜葉、或者從兩款小食中揀一款，都可以令佢哋覺得好有滿足感，亦更願意試下唔同嘅食物。
瞓覺
Guide- 大約 40–42 個月時，好多小朋友夜晚仍然需要一段長時間嘅睡眠，有啲仲會喺日間瞓一陣短覺或者安排靜態休息，不過喺呢個階段，瞓晏覺嘅需要可以差異好大。
- 一個穩定嘅睡前步驟，例如平靜地收拾玩具、洗漱、着睡衣、聽一個簡單故事、抱一抱，可以幫助小朋友由活躍遊戲過渡到瞓覺，亦清楚提示佢哋：今日玩到尾聲喇。
- 隨住想像力增強，有啲小朋友會多咗講自己嘅夢、影子或者聲音；溫柔嘅安撫、一件熟悉嘅安慰物，以及冷靜而一致嘅回應，可以幫助佢哋喺半夜醒來時感到安全。
小便同大便
Guide- 喺 40 至 42 個月之間，有啲小朋友日間已經完全用便盆或者廁所，有啲夜晚仍然用紙尿片或學習褲，亦有啲仲喺練習階段，所以如廁進度可以好唔一致。
- 好多小朋友已經可以話畀你知佢哋幾時要小便或者大便，會暫停玩耍或者急急腳走去廁所或便盆，但仍然好常會有意外，特別係佢哋攰、玩得投入或者去到新環境嗰陣。
- 簡單而平靜嘅如廁程序，例如坐喺便盆或者廁所、喺幫助下抹乾淨、沖廁同洗手，再加上對每次嘗試嘅多多讚賞，都可以建立小朋友嘅信心，令成個過程感覺自然、平常又安全。
學習
Guide- 日間安排幾次短短嘅玩樂時間，例如 5–10 分鐘砌積木、按顏色或大小分類物件、配對圖片、或者做簡單拼圖，可以畀小朋友好多機會練習思考能力同小肌肉控制。
- 喺一日入面一路同小朋友傾偈、講出見到嘅事物、數下日常物件（例如樓梯級數或者玩具車數量）、同埋一齊睇圖畫書幾分鐘，都可以喺輕鬆氣氛下培養語言、記憶同早期數概念。
- 每日做啲活動遊戲，例如跟音樂跳舞、玩簡單追逐或者拋接波遊戲、跳過一個咕𠱸、或者跟住短短嘅「跳、拍手、轉圈」指令玩幾分鐘，都有助提升力量、平衡、聆聽能力，亦令小朋友享受活動自己逐漸長大嘅身體。
Sources
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.