🍼 Age-based baby guide
第 9 个月：很多宝宝像一团飞快的小影子——他们可能会爬行或挪动着跟在你后面，扶着家具站起来，故意丢玩具只为看看会发生什么，当你走开时还会大声叫你，因为他们开始既懂得怎样移动，也开始意识到自己多在乎你会不会回来。
Key points
Quick scan- 大约在 9 个月时，许多宝宝活动能力强了很多，经常会在地板上快速爬行、挪动或滚来滚去，还会拉着矮家具站起来，所以很多家庭会更多地考虑安装安全护栏，并把有诱惑力的物品放到更高的位置。
- 吃饭时间通常是一场热闹的组合：有捣烂的食物和柔软的手抓食物，再加上常规的奶量喂养，宝宝会抓、抹、尝各种味道，慢慢过渡到一天三顿小餐。
- 很多这个年龄的宝宝会把世界当成科学实验，通过丢、敲、挥舞、藏东西来观察会发生什么，然后非常认真地一次又一次重复同样的小“实验”。
- 你可能会注意到，当你离开房间时，宝宝更爱粘人、抗议声更大，因为很多宝宝开始能分辨熟悉和不熟悉的人，当自己最喜欢的照顾者离开时会反应更强烈。
- 咿呀学语现在常常更像真正的“对话”，会发出“ba-ba-ba”“da-da-da”这样的音串，有些宝宝会对简单的词语、手势或自己的名字做出反应，比如转头、微笑或爬向你。
- 玩耍时间会感觉更忙更有趣：你的宝宝可能会敲打锅碗瓢盆，爬去追一个滚动的球，寻找你藏在布下面的玩具，当你为他们鼓掌、喝彩或加入他们的游戏时，他们会笑得很开心。
喂养
Guide- 到第 9 个月，很多宝宝已经在吃来自各大类食物中的各种捣烂或切碎的食物，再加上一些可以自己拿着吃的柔软手抓食物，同时母乳或配方奶仍然是他们饮食中很重要的一部分。
- 7 至 9 个月的宝宝通常会逐渐过渡到每天三顿小餐，分散在一天中间，吃饭前后再加奶和少量饮水，宝宝的胃口可能会每天都有变化。
- 通常建议家长提供各种不同的味道和质地，不额外添加盐和糖，让宝宝用手探索食物；如果担心吞咽、过敏或体重增长等问题，应咨询专业的卫生健康人员。
睡眠
Guide- 大约在 9 个月时，很多宝宝 24 小时内仍然会睡很多小时，通常白天有 1～3 次小睡，但作息差异很大，夜里醒来吃奶、因出牙不适或需要安抚仍然很常见。
- 更安全的睡眠建议依然是：让宝宝仰卧在清爽、平坦的睡眠空间里，与成人同室睡觉，脸部附近不要有枕头、羽绒被、软玩具或松散的被褥，并保持无烟环境。
- 像拉着站、独坐或爬行这样的新技能，有时会让宝宝在睡前更难“关机”，因此很多家庭会觉得，坚持一个安静、可预期的睡前放松流程很有帮助，即便每天具体的小睡和夜间时间会有所变化。
小便和排便
Guide- 随着固体食物种类增多，很多宝宝的大便会比前几个月更稠、更臭、形状也更成形，大便的颜色和质地会根据最近吃的食物而改变。
- 有的宝宝一天排便好几次，有的排便次数少一些但每次量更多，因此家长通常更关注宝宝一贯的排便规律、排便时是否舒服，以及尿布湿的次数，而不是追求每天一定要有多少片脏尿布。
- 尿布经常湿、粑粑大多柔软、宝宝清醒时精神不错，通常是比较让人安心的信号；如果尿布变得很干、很稀、很硬，或者你看到大便里有血或其他让你担心的变化，请联系你的助产士、健康访视护士、儿科医生或当地急诊服务。
学习
Guide- 大约在 9 个月时，很多宝宝会练习一些大动作技能，比如爬行、挪动，或扶着东西站起来，这能让他们探索更多房间里的地方，接触到更多可以仔细观察的物品。
- 短而频繁的地面游戏时间——比如爬去追一个柔软的球、推倒你搭好的积木塔、把安全物品互相敲打，或翻找一盒简单的家用物件——都能给宝宝很多机会，去学习因果关系、声音和不同质感。
- 这个年龄段的许多宝宝很喜欢人或物体“出现和消失”的游戏，比如躲猫猫，或者把玩具藏在布下面，他们可能会用咿呀学语、手势和爬向你来表达自己的需求；因此，回应宝宝、多和他们说话、给物品命名，并在一天中安排几次趴着或地面活动的短暂时段，都有助于他们语言和运动能力的发育。
Sources
- NHS – 7 至 9 个月：喂养你的宝宝
- NHS – 2 至 12 个月宝宝的发育情况
- HealthyChildren.org – 运动：8 至 12 个月的宝宝
- HealthyChildren.org – 婴儿的认知发展：8 至 12 个月
- HealthyChildren.org – 情绪与社会性发展：8 至 12 个月
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.