🍼 Age-based baby guide
大约在21–24个月，许多幼儿都是停不下来的“小讲故事的人”：他们可能跑得更加稳当，几乎能爬上所有够得着的东西，用简短的词句告诉你自己想要什么，用玩具表演简单的假扮情境，并随着记忆力、想象力和自我意识真正开始绽放，表现出很强的主见。
Key points
Quick scan- 现在语言通常会变得更清晰、更多样，很多幼儿会使用简短的词句，模仿他们听到的新词，并乐于说出自己最喜欢的人、物品和动物的名字。
- 动作一般看起来更有信心，因为幼儿会练习跑步、在扶着的情况下上下小台阶、踢球，并尝试双脚一起做小跳。
- 游戏可能发展成小故事，比如给娃娃喂饭、把小汽车一辆辆停成一排，或让动物“睡觉”和“醒来”，这些都说明他们的想象力和对日常作息的记忆在增长。
- 情绪可能来得又大又突然，更坚定地使用“不”“是我的”这样的词，因此在他们学习如何应对挫折的过程中，通常需要你用平静、简单的规则和更多的拥抱来帮助。
- 许多幼儿喜欢待在其他孩子身边，模仿对方的行为，参加简单的追逐游戏，并在成人大量指导下开始尝试短时间轮流。
- 你可能会发现你的幼儿每天记住的事情更多了，比如会点自己最喜欢的歌，重复他们觉得好笑的笑话，或者到上次放玩具的地方去找它。
喂养
Guide- 到21–24个月时，很多幼儿已经能和家人一起吃大多数家庭餐，只是需要将食物切碎或以适合他们拿取和咀嚼的方式来准备；同时，奶类喂养可以根据你家庭的选择以及保健团队给出的建议，继续保持合适的节奏。
- 食欲每天有所变化很常见，所以有的一顿几乎不吃，下一顿又吃得津津有味。很多家长会觉得，与其纠结每一盘饭吃多少，不如在几天的时间里尽量提供多样而有营养的食物，这样更有帮助。
- 这个年龄的幼儿往往希望自己吃饭，因此，给他们机会使用小勺或小叉，在你的协助下用敞口杯喝水，并与大家一起坐在餐桌旁，即使会弄得很乱，也能把吃饭时间变成练习手眼协调、社交技巧及独立性的好机会。
睡眠
Guide- 许多21到24个月的幼儿仍然会有一次白天小睡，以及一段较长的夜间睡眠，不过具体作息因人而异；像独立性增强、新技能出现等变化，可能会在一段时间里影响他们入睡的容易程度。
- 在晚上建立一个固定而熟悉的睡前流程，比如收拾玩具、安静地洗漱、穿上睡衣，然后一起读一个短故事或唱一首歌，通常有助于向孩子传递“忙碌的一天结束了，该睡觉了”的信号。
- 有些幼儿在睡前会更频繁地呼唤你，或在夜里醒来要求安抚；每次都用相同的话语和步骤，以平稳、安静的方式回应，既能让他们感到安全，又能帮助他们理解夜晚是用来休息的。
尿尿和排便
Guide- 在这个年龄，很多幼儿仍然穿纸尿裤或拉拉裤，一天中会有几次尿湿需要更换；照护者通常会留意孩子整体的舒适情况，比如是否经常有湿尿裤、精神是否清醒、白天是否有正常喝水。
- 大便的次数可能一天好几次，也可能更少，质地往往反映他们吃的食物；和非常干硬的大便相比，柔软、容易排出的便便一般更舒服，因此家庭日常饮食里常会注意给足液体和富含纤维的食物。
- 有些21–24个月左右的幼儿会开始注意到自己在尿尿或拉臭臭，对便盆或马桶表现出兴趣，或者在需要更换纸尿裤时告诉你；许多父母会顺着孩子的好奇心，用轻松的方式描述正在发生的事，并在看到更明确的准备好信号后，再开始任何如厕训练的流程。
学习
Guide- 把一天分成几次短时间的游戏，比如每次5–10分钟，搭积木塔、玩简单拼图、画线条和圆圈、或把玩具分类放进不同篮子里，能给幼儿提供很多练习解决问题和精细手部动作的机会。
- 每天抽出几次、每次几分钟的时间，和孩子聊聊天，一起给看到的东西命名，数一数少量的物品，读带有重复句子的图画书，有助于在轻松、有趣的氛围中发展语言、早期数感和专注倾听能力。
- 每天的主动玩耍，比如跟着音乐一起跳舞、在安全空间里玩追逐、来回踢球，或者每次几分钟地爬过在家里搭的“隧道”，都能促进力量、平衡感和自信，同时也为这个年龄常见的“大精力”提供一个良好的释放出口。
Sources
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.