🍼 Age-based baby guide
在大約 21–24 個月時，許多幼兒成了忙碌的小小說故事家：他們可能跑得更穩、更能控制方向，幾乎會爬上所有夠得到的東西，用簡短的字詞告訴你他們想要什麼，用玩具演出簡單的假裝情節，並展現強烈的主見，因為他們的記憶力、想像力與自我意識正大大地萌芽成長。
Key points
Quick scan- 語言通常變得更清楚、更多樣，許多幼兒會用短句，模仿他們聽到的新字，也很喜歡說出自己最喜歡的人、物品和動物的名字。
- 動作通常看起來更有自信，因為幼兒會練習跑步、在扶著東西時上下小階梯、踢球，並嘗試雙腳一起做小小的跳躍。
- 遊戲可以變成小故事，例如餵娃娃吃東西、把玩具車一排一排停好，或讓動物睡覺又叫它們起床，這顯示出他們的想像力在成長，也記得越來越多每天的固定流程。
- 情緒可能來得又大又突然，也更常堅定地說出「不要」「是我的」這類的字，因此在他們學習如何面對挫折時，平靜、簡單的界線以及多一點擁抱通常很需要。
- 許多幼兒喜歡待在其他小孩附近，模仿別人的行為，參與簡單的追逐遊戲，並在大人的大量引導下，開始短暫地輪流。
- 你可能會發現你的幼兒一天比一天記得更多事情，例如會點名想聽最喜歡的歌、重複他們覺得好笑的笑話，或到上次放玩具的地方去找那個玩具。
吃東西
Guide- 到了 21–24 個月，許多幼兒會和家人一起吃大部分的餐點，只是食物會切小或以適合他們拿取與咀嚼的方式準備，同時奶類哺餵的次數與時間仍依照你們家庭的選擇，以及醫護團隊的建議來安排。
- 食慾每天變化是很常見的，可能這一餐幾乎沒吃，下一餐卻吃得很起勁，許多家長覺得，把重點放在幾天內提供多樣又有營養的食物，比起擔心每一盤飯吃了多少更有幫助。
- 這個年紀的幼兒常常想要自己吃飯，因此提供機會讓他們用小湯匙或小叉子、在幫忙下用開口杯喝水，並和大家一起坐在餐桌旁，可以讓用餐時間變成練習手眼協調、社交技巧與獨立性的好機會，即使會弄得有點髒亂。
睡眠
Guide- 許多 21 到 24 個月的幼兒仍然會在白天睡一次午覺，晚上有較長時間的睡眠，不過實際作息可能不同，而獨立性增加或學會新技能等變化，也可能短暫影響他們入睡的容易程度。
- 晚上的固定睡前流程，例如收拾玩具、安靜地洗澡、穿上睡衣，然後一起讀個小故事或唱首歌，通常能幫助孩子知道忙碌的一天已經結束，接下來就是睡覺時間。
- 有些幼兒在睡前會更常叫人，或在半夜醒來需要安撫，穩定、平靜，並且每次都用一樣的話語和步驟來回應，可以幫助他們感到安全，也慢慢明白夜晚是用來休息的。
尿尿與便便
Guide- 在這個年紀，許多幼兒仍穿著尿布或學習褲，一天會有好幾次尿濕需要更換，照顧者通常會留意整體舒適度的徵兆，例如有規律的尿量、精神狀態清醒活潑，以及一整天都有在喝水。
- 便便可能一天排幾次，也可能更少，質地通常反映他們吃了什麼；柔軟、容易排出的便便通常比非常硬的便便舒服，所以家人常會在日常飲食中提供水分和富含纖維的食物。
- 有些大約 21–24 個月的幼兒開始注意到自己在尿尿或便便，對馬桶或便盆有興趣，或在需要換尿布時告訴你；許多家長只是順著孩子的好奇心，以輕鬆的方式談談正在發生的事，並等到出現明顯準備好的徵兆後，再開始任何如廁訓練。
學習
Guide- 一天中安排幾段短時間的遊戲，例如 5–10 分鐘搭積木、玩簡單的拼圖、畫線條和圓圈，或把玩具分類放進不同籃子裡，可以讓你的幼兒有很多機會練習解決問題與精細手部動作。
- 每天花幾次、每次幾分鐘一起說說話，說出你們看到的東西名稱、數一數小群的物品，以及閱讀有重複句子的圖畫書，有助於在輕鬆有趣的氣氛中培養語言能力、基礎數感與聆聽專注。
- 每天的主動遊戲，例如隨音樂跳舞、在安全的地方玩追逐、來回踢球，或在家裡自製的小隧道裡爬行，每次幾分鐘，就能幫助發展力量、平衡與自信，也提供一個宣洩這個年紀常見旺盛精力的出口。
Sources
This content is general information only and is not medical advice. If you are worried about your baby, contact your midwife, health visitor, paediatrician, or local emergency service.